14/02/26 00:08:00.15 +vKRxoCZI
昨年10月くらいにメニエール診断されて、悔しくて悲しくて
色々試しながら自力で治した者です。運動をすると言っても生活の中で
動くようにしてます。毎日掃除機をかけるとか。。拭き掃除とか。
耳鳴りや目眩があると寝たきりになりがちですが、
このままでは酷くなってしまう気がして、なるべく動いてました。
全身を動かす事が大事だと思います。
14/02/26 00:08:00.15 +vKRxoCZI
昨年10月くらいにメニエール診断されて、悔しくて悲しくて
色々試しながら自力で治した者です。運動をすると言っても生活の中で
動くようにしてます。毎日掃除機をかけるとか。。拭き掃除とか。
耳鳴りや目眩があると寝たきりになりがちですが、
このままでは酷くなってしまう気がして、なるべく動いてました。
全身を動かす事が大事だと思います。