14/02/22 18:29:44.16 WwJ7r9Fq0
>>326
やはり、生活リズムを整える、というのは症状を軽くするために
必要な条件なのですね。
仕事不規則、外食（コンビニ弁当）中心、運動不足が続いています…。
陽が昇ったら起きて、暗くなったら寝る。これが大事なんですね。
14/02/22 18:29:44.16 WwJ7r9Fq0
>>326
やはり、生活リズムを整える、というのは症状を軽くするために
必要な条件なのですね。
仕事不規則、外食（コンビニ弁当）中心、運動不足が続いています…。
陽が昇ったら起きて、暗くなったら寝る。これが大事なんですね。