14/02/22 17:38:32.25 TKJ9GG990
あとアドバイスですが
医者の言う規則正しい生活っていうのは色んな意味で確かだと思います。
食べ過ぎ 飲み過ぎ 運動不足 昼夜逆転・・・
現代社会では難しい事ですが人間の身体はそんな生活には耐えられないと思うんですよね。
自律神経にも影響しますし、食べ過ぎでメニエールに良くないとされる塩分の摂り過ぎにもなる
なるべく自然なリズムに戻す事だと思います
14/02/22 17:38:32.25 TKJ9GG990
あとアドバイスですが
医者の言う規則正しい生活っていうのは色んな意味で確かだと思います。
食べ過ぎ 飲み過ぎ 運動不足 昼夜逆転・・・
現代社会では難しい事ですが人間の身体はそんな生活には耐えられないと思うんですよね。
自律神経にも影響しますし、食べ過ぎでメニエールに良くないとされる塩分の摂り過ぎにもなる
なるべく自然なリズムに戻す事だと思います