13/12/09 22:45:52.43 bRK1/vcs0
>>82
ボディビル≒ウェイトトレーニングだけど、
自分は弁置換手術してしばらくおとなしくしてたけど、また恐恐とウェイトトレーニング始めた
手術以降、軽い有酸素運動しかしてなかったから筋力が落ちていること落ちていること
医者の許可もでてるし、まあ無理しなければいいかなと
13/12/09 22:45:52.43 bRK1/vcs0
>>82
ボディビル≒ウェイトトレーニングだけど、
自分は弁置換手術してしばらくおとなしくしてたけど、また恐恐とウェイトトレーニング始めた
手術以降、軽い有酸素運動しかしてなかったから筋力が落ちていること落ちていること
医者の許可もでてるし、まあ無理しなければいいかなと