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俗人がもっとも好むことは、
道士（聖者） がもっとも忌み嫌うことである。
もしそれから離れるならば、仙人となることは難しくない。
五穀は内臓を腐らせる毒であり
五辛（タマネギ、ニンニク、ニラ、ラッキョ、生姜）は
目をそこなう毒である。
酒は腸を切る剣であり、
豚や魚を食うことは寿命を縮める戟であり、
眉目麗しい美女は命を切る斧であり、
歌い舞い踊ることは、寿命を奪う鉞である。
はげしく笑い喜び、過度に怒り哀しむことなどは、
みなひどい損害を与える。
自分の身の内にこのような害毒をなすものがある。
このような害毒を絶たなければ、長生久存はできない。
俗生活をしながら、このようなものを離れることは難しい。
そして、これを絶てば、仙人となることはいと易い。
真言密教開祖 空海（三教指帰より）