14/10/25 17:49:09.60 1S89g7nz0
１０年以上苦しみましたが、ここに来てやっとかゆみを克服できました。
以下に良いと思った事を書かせて頂きます。
◎遅延型アレルギー検査を受ける。
結果は、乳、砂糖レヴェル４、パイン、バニラ、かき。等
◎食事療法開始
アレルゲンは取らない。外食はやめる。 総菜は買わない。インスタントものは食べない。
◎レシチン、ビタミンB,カルシウム、亜鉛、ビオチン、アミノ酸をとる。
◎腸内洗浄をする。（自宅で）
◎できるだけ添加物の少ないものにかえる。
◎BIOマークとかついているものを買う。
◎下着は基本シルクか、綿。ゴムのあたらないもの。
◎夜はパンツはかない。
◎シアバターで保湿。
◎抗生剤とステロイド適時使用。
◎甘いお菓子、スナックは極力やめる。（アレルゲンもチェック）
まだがさがさになったところは完全ではないんですが、
あの恐ろしいかゆみはなくなりました。
これまで漢方、あらゆる塗り薬、ハーブオイルなど試しましたが、
結局上記の方法で収まった感じです。