11/05/28 18:18:20.54 5AbJtcAd0
＞ｽﾚﾘﾝｸ(body板:363番)
＞鉄棒よろしく棒の端をそれぞれの腕で引っかけて後ろに反り返り棒を思い切り
背中に当てつける毎日です。
あ。これ、剣道の八段先生が竹刀で同じことをやって
姿勢を正す補助運動とするようにおっしゃっていました。
11/05/28 18:18:20.54 5AbJtcAd0
＞ｽﾚﾘﾝｸ(body板:363番)
＞鉄棒よろしく棒の端をそれぞれの腕で引っかけて後ろに反り返り棒を思い切り
背中に当てつける毎日です。
あ。これ、剣道の八段先生が竹刀で同じことをやって
姿勢を正す補助運動とするようにおっしゃっていました。