【腰痛】反り腰になっている人【腰猫背】at BODY
【腰痛】反り腰になっている人【腰猫背】 - 暇つぶし2ch913:病弱名無しさん
14/11/07 21:17:38.32 yKoWwOq00
うつ伏せで寝ないようにして、股関節周りのスジ伸ばすストレッチ続けたら痛まなくなった
あとは無意識下で真っ直ぐ立ててるか、周りの反応聞いてみる

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