14/05/02 05:56:54.70 VA3sOA+e0
「日本の野球レベルが低いのは旧体質・体育会系のせい」 （ 実質パート５ ）
938 ：代打名無し＠実況は野球ch板で：2014/05/01(木) 09:23:37.79 ID:H+1W77ey0
>>920のスポーツ医学に関するサイトには、他にも重要な調査報告がある
小学生、中学生で練習時間が2時間
高校生、大学生で練習時間が2時間30分以上になるとケガが急増するとの報告が
Q1：週あたりに行う部活時間・量とスポーツ
障害の関係。（望ましい時間、内容は？）
Ａ：1984年から３年間にわたる日本体育協会スポーツ医科学研究報告（高沢ら）によ
ると、小学生の練習時間が、週14時間以下では外傷、障害の発生率が 2.9％であり、
14時間以上になると 6.3％と増加している。また年間の試合数が25回以上になると、
外傷、障害の発生率が高くなっている。伊藤（秋田経法大）は小中学校で２時間高校
大学で２時間半を経過すると、けがが急増すると報告している。以上のことから小学
生の運動時間は週14時間以内が望ましいと思われる。