12/04/30 08:25:21.58 kgxiD0cC
口呼吸の影響を数値化したら、たぶん１パーセント以下だと思います。個人差を考慮しても。
花粉の侵入を防ぎ、歯並びや表情を良くする、という効用はあると思いますが、
アレルギーの根本原因は食生活の悪化と、運動不足ではないでしょうか？
751:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/30 12:26:25.88 wIC3tMjC
> アレルギーの根本原因は食生活の悪化と、運動不足ではないでしょうか？
違う
752:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/30 21:00:21.84 tdr9xlRK
【アレルギー体質改善マニュアル～喘息（ぜんそく）、アトピー性皮膚炎、花粉症に効く！】
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753:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/05 21:00:49.06 MFpkAxM2
アトピーの事を、一人で悩んでいてもなかなか直りません。
これで悩んだら、一番多くの人が実践している評判のいい方法で
試してみるのが一番です。 頑張って。。。そんなわたしも
1週間後には状況が違ってきて、初めて「良くなってる」と実感することが
できました。 もしかしたら、本当に良くなるかもしれないと思っている
うちに、１ヵ月目にはもっと良くなり、２ヵ月で本当に直りました。
このサイトを参考にしています。
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754:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 06:42:11.82 10pZ6Bac
衛生仮説は絶対テレビそのたマスコミでは紹介されないだろうな。
755:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 06:07:14.71 OUHfHJVT
何それ
756:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 06:23:19.12 ASdTIKWD
慢性的に鼻詰まってるけどどうしたらいいんだ…(´・ω・｀)
757:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 08:02:03.41 qbA21DM6
>>756
姿勢を矯正することだよ
常に意識するよう心がけなさい
忘れて猫背になってたらまたすぐ矯正する、を日々続けること
知らない間に鼻がスーッとしてる日常が来る
758:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/26 22:41:14.29 doxIeeQw
昔から鼻つまりが日常で口呼吸だったけど、口腔外科で舌下帯という下あごと舌を繋いでる
縦の筋を麻酔してチョンと切ってもらいました。自分はMixiでコミュニティ調べて、ダメ元でTRY。
鼻通りはその後よくなって、割と口呼吸は減った。仰向けで寝ると口呼吸だけどそれ以外が鼻呼吸。前より頭すっきりする。
姿勢を気を付けないとか、運動不足で腹が出てくると口呼吸になりやすい。姿勢と腹筋大切。
あと自分は大食してると菜食メインでも鼻汁が出やすいです。塩分は減らしてません。
3日断食で前後に軽食の日いれて、胃が小さくなってからは水分はいっぱい摂って、
埃だらけのところ掃除したりしてるけど鼻汁は掃除後少しでただけ。肌は今あせもひどいけど、
そういえば舌下帯癒着症治してから、重いカポジにはなってないですね。呼吸改善で軽い運動もしやすくなったし、体温もあがったような？時々過労が続くととびひや熱の花は出ます。
759:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/29 13:53:55.08 KQH6v+QG
>>758
手術っていくらだったの？
760:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/01 09:34:42.97 oBMDRQfr
数千円だと思う。書き間違えた、舌癒着症です。手術は保険が効いたし
止血にほんの少し縫った位だから、たいしたことない。数日もの食べるのに
少し気になるくらい。
上唇と歯ぐき繋いでる筋も切る人もいるが、笑うと歯ぐきが丸見えに
なるかもという話があり、まずは下だけ切って様子見。
でもカポジにならなくなったのは食生活と軽い運動で体力ついて
低体温治ったからかも。生まれつきだから程度によっては切る必要ない
人もいるだろうし、自分は切っても切らなくても問題ない、少しくっつきすぎの
感じだけど普通の範疇、と医者に言われた。呼吸に無関係ではないと思う。
もう術後５年くらい。
あと首の後ろをよくさすってリンパ流した方がいいと思う。
肩こり軽減して睡眠よくとると顔色も違うし、鼻の調子もいい。
761:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/02 22:16:54.38 lPYVF8V6
何となくだが、食べ物や水道水が八割方しめている気がするな
姿勢や呼吸はわずかかも？
もちろん個人差はあるだろうがな
762:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/02 22:25:34.92 X5S7MEUF
口呼吸してないしー。アトピーだしー
763:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/02 22:56:37.27 ru+UWn3Z
>>760
結構安いんだね
764:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/05 00:26:02.43 5B/u5bZH
アレルギー性鼻炎で年中鼻詰まってますが何か？
765:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/18 19:46:51.85 0rN07po9
興味深いスレだ！
766:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/08 03:19:13.43 W8IGglKO
鼻呼吸を忘れてしまうと、鼻の中の空気がよどんで乾燥し、
鼻の粘膜を覆っている分泌物はかさぶた状に固まって炎症をおこし
鼻水もでなくなる。乾燥した粘液にバイ菌が繁殖するため、
肥厚性鼻炎をはじめとして、わけのわからない鼻の不調が生じるのだ。
子供たちに多い蓄膿症もそのひとつである。
口呼吸が原因で鼻の機能が正常に働なくなり、鼻の奥の粘膜に
慢性の炎症がおきて粘膜が腫れ、そこに膿がたまったのだ。
したがって、蓄膿症を治そうとおもえば、口呼吸のクセを改めて
鼻で呼吸するようにしなければならない。
767:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/08 15:30:50.96 FGqe0USJ
鼻呼吸をおこなうと副腎の働きが活発化し
ステロイドホルモンの分泌もよくなる
白血球の働きもよくなる
768:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/15 03:19:21.24 WWdNZUCE
口呼吸しているやつって例外なくアホ面じゃね？
769:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/16 15:14:59.66 jTL9oIIN
うん
770:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/28 15:37:20.62 V7ngZIGE
猫背なんだけど口呼吸と関係あるのか！！
猫背なんとかならんかなぁー
意識はしてるつもりだけどパソコンに向かってる時は猫背だわ
771:名無しさん＠まいぺ～す
12/12/26 20:18:52.00 IssjXf3T
猫背は腹筋と背筋鍛えないと治らない
肺の隅々まで酸素いきわたるように、堂々と胸を張って深呼吸するといい
首がこりやすいひとはストレッチもしたほうがいい
口呼吸直しただけで治るわけではないが、浅い呼吸や口呼吸だと、頭もボーっと
して疲れやすくなるから無気力そうに見える。アホ面ってのもあるかもな
772:名無しさん＠まいぺ～す
13/01/10 16:58:00.17 pF6flevq
>>770
ｐｃ画面やテレビ画面は見上げるようになるようセットしてみ猫背改善できるぞ
773:名無しさん＠まいぺ～す
13/01/18 11:33:01.62 C/jo7eBQ
>>772
アホか目が疲れるだろ
釣られちゃったーーーーーーーーーー
774:名無しさん＠まいぺ～す
13/02/07 15:19:29.62 ovTQ1Yu5
ボート漕ぎみたいな運動器具とか肩甲骨のあたりよく動かして
腹筋背筋鍛えたら姿勢よくなる
立って姿勢よくしてゆっくり大きな声（呼吸をできるだけ長く）出すと
自然と肩がほぐれて下がってくる。歌うのも朗読でもいいし
最近、朗読ダイエットって本を本屋でみかけて少し中見たけどいいと思ったよ
775:電脳プリオン 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) 【27.6m】
13/05/04 23:03:58.50 RnH2UybL BE:212839373-PLT(12080)
∧＿∧
（ ・∀・） | | ｶﾞｯ
と ） | |
Ｙ /ノ 人
/ ） < >__Λ∩
＿/し' ／／. Ｖ｀Д´）/ ←>>325
（＿フ彡 /
776:名無しさん＠まいぺ～す
13/05/08 23:30:17.04 xsh2tl7m
ガムテープ貼って寝ます。明日生きていますように！
777:名無しさん＠まいぺ～す
13/08/30 NY:AN:NY.AN DtRVS7Rk
デンプンを消化するには唾液の成分が必要で
よく噛まないと唾液の分泌が足りなくてアレルギーになると読んだなあ
778:名無しさん＠まいぺ～す
13/09/01 18:43:24.46 mAz0Y7yC
鼻呼吸してんだけど、
鼻が詰まってるのか舌の位置がおかしいのかで酸欠だわ。
目がうつろになるのが一番気になる。
とにかく治す
779:名無しさん＠まいぺ～す
13/09/04 01:22:06.25 p/SzLUGd
口呼吸とか背中の歪みとか、要因全体から見たら、ほとんどゼロ%では？
水、食品、薬品・・・、色々汚染されてるからでは？
皆さん、騙されすぎですな
780:名無しさん＠まいぺ～す
13/09/04 09:47:18.26 Htt5ryl1
いやいや、ゼロ％ってことはないって
噛み合わせというか顎関節をズレを治したらすんなり鼻呼吸できるようになって、首のしつこいかゆみが減ったよ
首こり肩こりも楽になって、鎖骨周辺がほぐれるようになったので、リンパマッサージを続けたら、もっとかゆみが減った
何でもかんでも農薬や食品添加物のせいにすれば楽だと思う
他罰感情ってやつね
でもそれっておかしいと思うよ
781:名無しさん＠まいぺ～す
13/09/04 23:56:44.26 JPrzs6XV
私は腎臓病持ちのアトピーで、腎臓の原因が口呼吸かも？って先生に言われた
扁桃腺摘出しても、数値が良くならない場合は口呼吸治すしかないって。
ひどい鼻炎持ちで20年以上口呼吸だったから、これを口呼吸に変えるの、大変そうだろうな～
でもアトピーの原因も口呼吸なら、全力で鼻呼吸にする
782:名無しさん＠まいぺ～す
13/09/07 13:48:07.71 SQo2QR6a
あいうべ体操で舌の筋肉をつけて舌の位置を定位置にすると
華呼吸しやすくなる。
本は数年前に買っててその時ちょこっとだけやったけど、真剣さがたりなかった。
今回しっかりとやってみて（半信半疑）起きているときは口呼吸がかなり減った。
片方の鼻しか通ってないんだけどね。はじめだから気づいたときにあいうべ10回ずつ
、1日3セットから5セット。
アトピーの効果のほどは・・まだわかんない。初めて3日ｗ。
783:名無しさん＠まいぺ～す
13/09/26 19:12:57.69 vTal5THG
口呼吸から鼻呼吸にして、アトピー良くなった人いるの？
784:名無しさん＠まいぺ～す
13/10/03 02:05:29.79 5SLtcXkF
舌の先っていつも前歯の生え際におさまってるのが普通だと思ってた。
でも違うんだってね。上あごのくぼみに舌がおさまるように舌を引いて
上あごを舌で押し上げるようにしていると、なんとなく頭蓋骨がいつもと違う。
リラックスするような感じ。確かに鼻呼吸しやすいし、肩が開きやすくなって
少し姿勢正したくなる。余計な力が抜けるのかも
785:907
13/10/03 11:17:27.83 He6C5RKX
常に鼻呼吸でもあんまりかわらない。
ただ、冬とかで鼻が詰まって口呼吸になってるときは、口の中が乾くぐらい。
786:名無しさん＠まいぺ～す
13/10/04 21:53:32.82 wSur3twh
鼻呼吸にすると、少しは良くなるけど、
それで全てを語るのは間違い
787:名無しさん＠まいぺ～す
13/11/16 12:33:11.47 f8sU4h+y
口呼吸の治し方 その１ ～口輪筋を鍛えよう！～
URLﾘﾝｸ(mindedbody.blog108.fc2.com)
788:名無しさん＠まいぺ～す
13/11/17 13:23:11.03 EyDpxpI8
ずっと鼻呼吸だけど小さい頃からずっと喘息だよ
出っ歯だから口呼吸しにくいし、大口あけなきゃ口で出来ない
鼻呼吸しててもアレルギー体質は治らないよ？
789:名無しさん＠まいぺ～す
13/12/12 14:41:04.80 yYndB4Aw
今日から鼻呼吸始めてみる
790:名無しさん＠まいぺ～す
14/02/11 15:08:10.63 kJYWUEIh
あ
791:名無しさん＠まいぺ～す
14/03/10 04:11:55.41 Gd9UETrR
鼻呼吸しながら書き込み
792:名無しさん＠まいぺ～す
14/05/21 20:28:37.35 uoUmsCkG
うわ～ すっごい このスレ 2001年からあるお ｗ ステキ
793:名無しさん＠まいぺ～す
14/05/30 03:56:16.82 2iBok/I7
>>1
バカ。口呼吸の影響なんて、ごくごく僅かだろうよ。
あと、何を塗るとか、何で洗うかとかよりも、最重要は『何を口に入れないか？』だよ。
98％ぐらい、そこで決まると思う。
市場に出回っている飲食物がどれだけ汚染されているか、知らない人が多すぎる。
何か論点がおかしい人が多いが。。。