14/11/30 00:28:03.15 9HAxbDhS0
>>98
こらこらｗ やすめお
101:名前は誰も知らない
14/11/30 09:09:08.23 lXXzw3XC0
寒くなってくると走るモチベ下がる。一週間も空いてしまった。
今日もなんか朝から頭がぽわーんとして眠気も酷い。
さっきからコーヒーや緑茶何杯も飲んでるがなかなか目が覚めん。
102:名前は誰も知らない
14/11/30 09:44:24.56 /iQlP9/60
これ意外とグッドニュース！？
sｎs-2ch.ｎet/asd6/1128.jpg
ｎは半角へ！
103:名前は誰も知らない
14/11/30 11:40:41.86 KgVlM/DA0
今日はあったかいなあ、これは走るしかない
104:名前は誰も知らない
14/11/30 15:50:00.52 4+5HD5nU0
ガッツリ走った。
涼しくて日がでてると走りやすいな
105:名前は誰も知らない
14/11/30 17:47:04.42 /26P1XSY0
来週からクソ寒いらしいからな
もうタイツ履かないとダメかな
厚着になると走りづらくなりタイムガタ落ちだから憂鬱だ
106:名前は誰も知らない
14/11/30 20:37:45.46 N80knxtc0
タイム気にするようなペースで走るなら、
厚着で５分くらいアップしてから薄着で走れば？
107:名前は誰も知らない
14/11/30 20:39:29.48 QSpMBwJe0
また再開することにした
108:名前は誰も知らない
14/11/30 22:43:05.58 BphdFP6E0
１５００ｍ７分は、１５００ｍをジョグしたということで
１５００ｍ走やったとはいわないんじゃないか？
109:名前は誰も知らない
14/12/01 20:26:09.79 erfW3aPE0
>>106
それができない面倒くさがり屋なんすよ
とにかく寒くて外行くのも一大決心
厚着の重さでトレーニングしてると思うしかないですね
早く春になってウインドブレーカーとタイツを脱ぎ捨て
爽快に走りたいぜー
110:名前は誰も知らない
14/12/01 20:38:33.42 FKoPk1l30
真夏に比べればマシ
111:名前は誰も知らない
14/12/01 21:52:29.81 peFvyFPN0
こっちはこれから雪の季節だよ
明日は積もるそうだ……
112:名前は誰も知らない
14/12/02 07:27:48.76 TerTmeH20
個人的には夏の方がマシだわ
寒いと走りに行く決心がつかない
今週末ハーフの大会なんだよな～
今は走らない期間だからいいけど、
この寒さは辛いな
113:名前は誰も知らない
14/12/02 12:44:59.82 5jSYbgD70
夏はメガネが曇って走れん。
114:名前は誰も知らない
14/12/02 14:45:48.13 nbSXlyhK0
また休む言い訳するんか
115:名前は誰も知らない
14/12/02 18:22:43.99 cxmxujHh0
速く走りたかったらウエイトトレーニングも必須。
猫ひろしなんてスクワット２５０キロ挙げるしな。
116:名前は誰も知らない
14/12/02 18:31:55.45 jwwds2Dy0
ジョギングしてると何故か物欲が無くなるので助かるわ。ジョギング始める前は
ストレスの発散で買い物ばかりしてたのにな。走るとそれだけでストレスが飛んで行ってしまうので
無駄な物を買わなくなったわ。休日も走ると余計な物買いに出かけたりしなくなったしな。
ただしビールだけは走った後に進み過ぎてしまうのが悩み。
117:名前は誰も知らない
14/12/02 18:37:38.10 zsK6UKeU0
太陽が眩しかったので走るのやめました
118:名前は誰も知らない
14/12/02 18:54:01.27 lU9PT6Lc0
>>117
おはムルソー
119:名前は誰も知らない
14/12/03 10:00:56.10 cLTJ0lB80
シューズ洗った
乾くかな
120:名前は誰も知らない
14/12/03 16:35:06.57 K/eDHyae0
寒すぎて仕事終わってから走りに行く気になれん。