孤独な男は黙々と筋トレをする 28at ALONE孤独な男は黙々と筋トレをする 28 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名前は誰も知らない 14/09/07 00:13:20.77 5xdYUFad0 仕事してても毎日かかさずジムか家で筋トレしてる人いますか？ 401:名前は誰も知らない 14/09/07 12:13:02.73 tn3c+En00 ニートだけど毎日自宅トレ 402:名前は誰も知らない 14/09/08 09:56:58.27 7jOnEORv0 んー、毎日欠かさずってのはちょっと無理だな～。 週5日が限界 403:名前は誰も知らない 14/09/08 16:59:08.45 7w+nuPTt0 週4-5だな 帰宅して70分くらいやってる 404:名前は誰も知らない 14/09/08 18:20:12.49 M6/RKEv50 70って相当長いぞ。 405:名前は誰も知らない 14/09/09 00:13:03.57 bjKTqQDp0 それって有酸素と筋トレを合わせた時間ってこと？ 俺は有酸素40分筋トレ30分くらいを週4だわ これ以上やるとストレスになるし これより減らすと身体と脳がなまる 406:名前は誰も知らない 14/09/09 00:14:24.80 Ap2rYAJ8i お前らすげえな。平日は帰ってきたら軽くストレッチするぐらいが限界だわ 407:名前は誰も知らない 14/09/09 02:38:04.46 pZMQ9zEI0 日課になったからなｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch