社交性がなくて職場で孤立してしまいます43人目

社交性がなくて職場で孤立してしまいます43人目at ALONE

社交性がなくて職場で孤立してしまいます43人目 - 暇つぶし2ch539:名前は誰も知らない
14/06/16 00:12:05.24 fYa3BETX0
俺の経験上、これらのことをやると鬱が軽減する
■運動
■シャワー（風呂も含む）
■音楽を聴く
勿論、翌日には元通りで鬱モードだけど
朝運動してから会社に行ってみようかな
それだけは試したことがない
というかそんなパワフルな人間なら鬱になってないんだけど
明日こそやってみたい

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