14/07/17 21:20:06.04 9kT6kPfk0
冬は走ってるとよく腰やらふくらはぎやら踵やら膝なんかが痛くなったが、
暑いとやっぱそういう痛み無くなるな。ただ、冬よりダイエット効果が
かなり少なくなった気がする。冬は走ると体が引き締まったが、夏場は
イマイチ引き締まらん。特に腹。
14/07/17 21:20:06.04 9kT6kPfk0
冬は走ってるとよく腰やらふくらはぎやら踵やら膝なんかが痛くなったが、
暑いとやっぱそういう痛み無くなるな。ただ、冬よりダイエット効果が
かなり少なくなった気がする。冬は走ると体が引き締まったが、夏場は
イマイチ引き締まらん。特に腹。