14/07/16 09:43:45.55 SugpNIvD0
５人にひとりの人妻がセフレを欲しがっているという事実
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
今はJメールがいい。
大手なんだが人妻掲示板があって"人妻"にかなり会える。
登録してサイトをやってみればすぐにわかるけど、
人妻といっても疲れたオバサンだけじゃなくて、
20代前半の若妻もいっぱいいるんだよね…。
Jメール URLﾘﾝｸ(num.to)
日本人の夫婦は世界一セックス回数が少ないらしい。女にだって性欲はあるし、自分の「女」の部分が枯れてくのをただ見てるのは嫌だと思う。
サイトでお金関係なく○○○って言う流れもわかる気がする。
そういう人を1人2人みつけたら毎日が楽しくなるよ。
787:名前は誰も知らない
14/07/16 10:44:06.62 nRA7EAhS0
暑いので日陰コースで距離も短くした。
でも体が重かった…
788:名前は誰も知らない
14/07/16 11:16:33.84 wkN51VR90
10キロ走ってきた。クソ暑過ぎてもう3キロ走ったあたりから滝のような汗。
家に帰って来てもう45分も経つがまだ汗止まらず。でもこれが気持ちいいんだよな。
身体から悪いものが出ていく気がする。
789:名前は誰も知らない
14/07/16 11:32:08.58 IttFgUWk0
午前中は勃起が鎮まらないから無理だわ
790:名前は誰も知らない
14/07/16 12:12:42.51 OL+skdWt0
>>788
炭酸風呂オススメ
791:名前は誰も知らない
14/07/16 16:25:43.63 uj142Dky0
夏は冬の倍疲れるってマジだな。
792:名前は誰も知らない
14/07/16 16:39:39.68 yW6B6T9y0
この時期の日中に10ｋｍも走ったら熱射病でぶっ倒れるよオレは
5kmのランで7割日陰を走っていても顔や頭の体温が上がったまま
なかなか冷えないので怖い
793:名前は誰も知らない
14/07/16 18:05:41.31 e7LvVmqk0
今日は夜久々に走る予定。夜でも蒸し暑いが楽しみだ
794:名前は誰も知らない
14/07/16 18:57:08.62 wkN51VR90
>>790
炭酸風呂ってバブみたいなやつ？
795:名前は誰も知らない
14/07/16 19:06:13.07 S9TO2pba0
ﾊｰｲ
796:名前は誰も知らない
14/07/16 23:14:43.37 VoYaMLRV0
シンスプリントになったっぽい。
体重50なのにｗ
797:名前は誰も知らない
14/07/17 01:15:29.95 ZPlZ+SWl0
それはつらいなぁ。
798:名前は誰も知らない
14/07/17 04:39:43.08 nh+tsexL0
2週間ほどさぼったがようやく復活
と言っても3キロちょいだけと
799:名前は誰も知らない
14/07/17 09:01:06.47 CpvNiB8c0
ダッシュ取り入れたら足が痛い、やっぱ負担かかる。
800:名前は誰も知らない
14/07/17 18:01:46.77 1k+OX0f/O
マイペースにスロジョグぐらいが丁度いいよ
801:名前は誰も知らない
14/07/17 18:55:11.96 NzMqkyt80
ふくらはぎが発達しちゃったんだけどもう細くできないのかな
昔ラグビーやってた人とかふくらはぎが太くなってお洒落できない、みたいなことよく言ってるけど
802:名前は誰も知らない
14/07/17 19:03:54.74 L6RL2CHY0
涼しいから今夜決行する。
803:名前は誰も知らない
14/07/17 19:10:48.04 b7jJ4aEz0
>>802
早まるな
804:名前は誰も知らない
14/07/17 20:38:32.78 9kT6kPfk0
>>801
ふくらはぎ太いと短パンがよく似合っていいじゃないか
細いと貧相に見えるだけだしな。白くて細い脚＋スネ毛とか見れたもんじゃないぞ
805:名前は誰も知らない
14/07/17 20:50:41.31 EFJoB91Y0
今日代休だったから10:30から2時間ほど走ったら
途中で熱中症になりかけたわ。
まだ身体中が火照ってる
806:名前は誰も知らない
14/07/17 20:53:33.31 8+x7qCzB0
痩せても速くならんな。
むしろ疲れやすくなった。
807:名前は誰も知らない
14/07/17 20:59:52.14 Ytft8yHK0
今日は走りに行けなかった・・・
昨日は仕事で走れず、今日は走ろうと思ったら、
職場の人に昼食誘われて・・
仕事帰りに軽く走るかと思ったら、
雷が・・・食べ過ぎて運動してないからまた太ったな・・
808:名前は誰も知らない
14/07/17 21:20:06.04 9kT6kPfk0
冬は走ってるとよく腰やらふくらはぎやら踵やら膝なんかが痛くなったが、
暑いとやっぱそういう痛み無くなるな。ただ、冬よりダイエット効果が
かなり少なくなった気がする。冬は走ると体が引き締まったが、夏場は
イマイチ引き締まらん。特に腹。
809:名前は誰も知らない
14/07/17 21:49:48.98 ljxQvWvg0
>>804
たしかにそれはあるかも
俺はガキの頃からふくらはぎ太いんだが、
スネ毛も結構あるんで、今年は短パンで走って足を焼いてる
810:名前は誰も知らない
14/07/17 23:34:03.07 PA7HOzBL0
日本人のカーフの強さは異常
811:名前は誰も知らない
14/07/18 02:25:38.12 oSDKOBXW0
昨日夜走ってたら虫が口に衝突してきた
夏は嫌だ
812:名前は誰も知らない
14/07/18 02:33:24.02 tCNs3Dzy0
冬走れないから夏頑張って走ってる
813:名前は誰も知らない
14/07/18 07:37:17.89 MUnxYC/30
>>809
俺も短パン買ってこよう。足が白いのがみっともないなーと
思ってたんだ。
814:名前は誰も知らない
14/07/18 08:34:24.81 xU+C2KHs0
>>808
ダイエット＝食餌療法 なので間違えないように。
痩せる為に限らず体質改善、病気治療の場合も含まれる。
世間も今のマスコミもみんな間違って使っている。
「痩せる為の運動」の場合は「シェイプアップ」を使う。
815:名前は誰も知らない
14/07/18 08:46:04.04 bNjNQrZS0
運動不足解消の場合は大丈夫かね・・・
816:名前は誰も知らない
14/07/18 10:08:45.31 csJJDhBIi
>>808
冬のジョギングの方が、消費カロリー高いもんね
817:名前は誰も知らない
14/07/18 13:15:15.42 8pqdo+Dt0
>>804
ふくらはぎが細いほうが短パン似合うんじゃないかなと思ってたわ
実際どっちなんだろう
818:名前は誰も知らない
14/07/18 14:06:25.42 f83DmlV30
身長によるだろ
低いならふくらはぎは太いほうがカッコいい
819:名前は誰も知らない
14/07/18 14:27:09.73 KmhRdLOL0
胸囲体重尻腰は平均未満
ふくらはぎだけ太いォレ
820:名前は誰も知らない
14/07/18 15:14:27.87 9OzvC/CI0
デブのふくらはぎの太さは異常
821:名前は誰も知らない
14/07/18 15:26:21.23 g+mAXmIB0
全体的に細いんだけど
細いのプラスすね毛って本当に気持ち悪いからこの暑い中でも足を晒せない
他から見たらメッチャ暑苦しいだろうな
野球部のユニフォーム姿よりはマシだろうけど
822:名前は誰も知らない
14/07/18 15:55:12.24 +cTUq9/d0
気にしすぎだろ。特に弧男が気にすることじゃない。
ただでさえ人付き合い無いのに周りからどう見られるかウジウジしてどうする。
823:名前は誰も知らない
14/07/18 16:35:28.97 cdqn0QJp0
まあ孤独とか関係なしにそこまで他人のこと見ないしね
しかしこのスレはこの板にあってにぎわってるなあ
実際にランナーやたらいるからなあ
自分は散歩やサイクリングなら一日中持続できるが走ると2キロももたないっす
824:名前は誰も知らない
14/07/18 16:38:55.07 AYeIde530
俺はキロ7分ぐらいでちんたら走ってるから，10km以上いけるぞ
（ペース上げすぎると膝に来る）
825:名前は誰も知らない
14/07/18 16:55:51.22 bx7n0oBP0
ちんたらジョグって効果あるのか？
826:名前は誰も知らない
14/07/18 18:35:20.59 fCa3PpFU0
涼しい、ラクだわ・・。
暑いのイヤ
827:名前は誰も知らない
14/07/18 18:36:15.38 V+xz8aWq0
ジョギングは走る散歩
828:名前は誰も知らない
14/07/18 19:53:29.20 sVbiJbga0
女格闘家がすげーゆっくり走ってて、だがオーラはんぱなくて、それ見て以来おれもマネしてる。
しかし、家出る前までのダルさなんなのあれ
829:名前は誰も知らない
14/07/18 22:00:17.88 kQiPf8Vp0
変だな、夏の方が足が痛い。
830:名前は誰も知らない
14/07/18 23:07:04.57 ghC0EMiT0
>>825
やんないよりマシじゃないの
少しでも心拍数上がるぐらい負荷かけなきゃ意味ないとか思っちゃうけど
831:名前は誰も知らない
14/07/18 23:14:43.49 +DIfjLUv0
>>824
走るとなるゆっくりだとしても全然違うんすよねえ
歩きなら時速５キロか6キロペース程度で一気に100キロ以上
クロスバイクなら補給食とりつつ25キロ巡行で300キロ以上とか軽いんすけどねえ
やっぱり走るとなると慣れがデカイんでしょうねえ
832:名前は誰も知らない
14/07/18 23:22:19.74 bNjNQrZS0
今日は涼しかったな～
同じく6キロ昼に走ったけど、走りやすさも疲れもぜんぜん違う・・
気温が低いとこうも違うのかと実感した・・・
6キロを26分代で走れたのは自分の中では良い方。
833:824
14/07/18 23:31:19.65 AYeIde530
>>825
キロ7分でも俺としてはかなりマジなので，十分運動してるって感じ
キロ6分とかにすると膝に来て翌日走れなくなる
（っていうかこの気温だとキロ6分は俺にはほとんど無理）
834:名前は誰も知らない
14/07/19 06:56:55.89 6rHGlQvI0
走ってくるか
ストレス溜まりまくってる
835:名前は誰も知らない
14/07/19 10:00:17.63 pNikwnUs0
まだ勃起が鎮まらないから無理だ
836:名前は誰も知らない
14/07/19 12:25:00.09 Ti9yqXWGO
どんだけ勃起してんねんｗ
ま、インポよりマシかー
日中で一番熱くなる14～15時ぐらいに走ってみるか
837:名前は誰も知らない
14/07/19 12:55:36.74 IdKJbxDr0
ジョグした夜は心地よい疲れで寝れるわ。
838:名前は誰も知らない
14/07/19 13:49:11.42 0NMWEJJJ0
10km走って来た
水シャワーが気持ちいいぜ
ところでキロ4分ってすぐ出来るようになる？
今のとこ4kmキロ5分が限界…
839:名前は誰も知らない
14/07/19 13:54:21.96 8CkXkV1V0
キロ二分までならすぐ出せるよ。
そこからムズイ。
840:名前は誰も知らない
14/07/19 14:36:13.29 g8CRUJlK0
おっしゃ走ろう
841:名前は誰も知らない
14/07/19 21:37:31.27 N57HNzZ60
飲み会行っても最近はすぐ潰れるし酷い二日酔いになる
晩酌しなくなって弱くなったんだろう
842:名前は誰も知らない
14/07/20 00:10:14.44 m2rpB42C0
飲み会後のジョグは辛すぎ。
843:名前は誰も知らない
14/07/20 07:04:49.34 J71VMp1J0
さて、大量のウンコも出たし、そろそろ10キロ走りにいくかぁ
844:名前は誰も知らない
14/07/20 08:43:30.57 J71VMp1J0
10キロ走ってきた。汗が止まらん。でもこれが快感なんだよな。
845:名前は誰も知らない
14/07/20 08:55:04.48 msPaaZIB0
300ｍダッシュ7本終了、、。
きっついわ。
846:名前は誰も知らない
14/07/20 09:00:21.72 GAIITTIY0
インターバルいいね。
出不精なんで朝ジョグすると、7時にして1日やることなくなるぜ
847:名前は誰も知らない
14/07/20 12:07:40.75 J71VMp1J0
午後からもう一回走ろうかなぁ？ラーメン食っちゃったしな。
848:名前は誰も知らない
14/07/20 12:08:25.59 QFBJxwSi0
一日二回がクセになるぞ。
849:名前は誰も知らない
14/07/20 12:36:45.69 J71VMp1J0
さすがに一回目よりは距離は少なめにするけど二回走ったら結構いいトレーニングになるよなきっと。
最近走る頻度を以前より多くしてるんだけど、髪の毛が復活してきた気がする。
850:名前は誰も知らない
14/07/20 13:57:54.53 v4w7NnBL0
ハゲは治らない
進行を遅らせるしかできない
851:名前は誰も知らない
14/07/20 14:27:16.36 TG1nG9uo0
つ プロペシア
852:名前は誰も知らない
14/07/20 14:49:03.67 A1oosX800
プロペシアってちんこ縮むらしいな
853:名前は誰も知らない
14/07/20 14:59:29.20 s/5QL63M0
性欲消えて爬虫類みたいな目になるらしい。
854:名前は誰も知らない
14/07/20 15:06:47.26 +t8HDs+60
今日は適度に日も出てるのに風もあって，走りやすかった
ところで，走ってると脚は綺麗に焼けないのな
太ももの前とかふくらはぎだけよく焼けて，すねはあんまり焼けない感じ
855:名前は誰も知らない
14/07/20 15:16:43.66 J71VMp1J0
2回目走ってきた。さすがにダルイ。
シャワー浴びてビールでも飲もう。
856:名前は誰も知らない
14/07/20 20:14:47.85 OMvPe8yM0
2kmだけ走ってきた
857:名前は誰も知らない
14/07/20 20:27:08.02 2RsdxQEg0
昨日から2日連続で走ってない・・・
また平日の昼に走ろう。
858:名前は誰も知らない
14/07/20 20:30:39.63 2MJK7rpQO
エッサの迷言はサボテンダーの花には水はやるなでしたか？
859:名前は誰も知らない
14/07/20 20:54:50.49 zRM6q5GQ0
雷ゴロゴロ鳴ってるから今日は止めだな。
860:名前は誰も知らない
14/07/20 22:31:57.21 /mj8EUB40
みんな偉いな。サボること1か月。
比例して仕事もやる気なくなってきた。
861:名前は誰も知らない
14/07/20 22:54:03.64 wFbY3kwq0
>>855
二部練？すげ～！
862:名前は誰も知らない
14/07/20 22:56:07.35 2RsdxQEg0
所で、黒い帽子って炎天下でかぶる意味ある？
昼食取らずに平日走ることが多いけど、
最近暑くてクラクラしたり倒れそうになるから
対策が必要かなと思ってるもので・・
863:名前は誰も知らない
14/07/20 23:00:16.72 E0KgYU9i0
晴れてきたけどもう寝るｗ
864:855
14/07/21 07:37:01.19 qdLVEMI40
>>861
田舎なんでやる事無いんだよ。出かける所も無いし。
ガソリン高いから車もなるべく乗りたくねーし。
865:名前は誰も知らない
14/07/21 10:39:43.90 3K6PCmSl0
10km走ってきた
まだ10：30とは何か得した気分
シャワー浴びてくるぞひゃっほーい
866:名前は誰も知らない
14/07/21 10:47:59.92 1gXOu+To0
くさいから浴びてからレスしろ
867:名前は誰も知らない
14/07/21 10:49:20.96 3K6PCmSl0
はーい
868:名前は誰も知らない
14/07/21 11:13:17.26 NNRPf/JM0
俺も10km走ってきたぞ
シャワーも浴びたし快適快適
869:名前は誰も知らない
14/07/21 12:10:26.33 AHSY9R0p0
ジョグって着地に負担かかるんだよな。
なるべく飛ばないようにしてるけど。
870:名前は誰も知らない
14/07/21 14:42:43.01 V+zN7um+0
土の上で走るのが理想だが、近くの公園はたまに犬の糞があるから避けてる
871:名前は誰も知らない
14/07/21 17:05:20.68 7ZAFRljw0
梅雨明けか、ジョガーにはキツイ季節だ。
872:名前は誰も知らない
14/07/21 17:20:56.86 cp3cEPX30
自然公園で一時間走ってきたわ
自然の中で走ると童心が甦る
873:名前は誰も知らない
14/07/21 17:24:20.48 1gXOu+To0
童貞復活か？
874:名前は誰も知らない
14/07/21 19:08:27.00 nImTLTf00
公園だと同じ景色で飽きるんじゃね？
875:名前は誰も知らない
14/07/21 20:28:01.66 lDParK4L0
擦れ乳首、擦れ乳首、すれ違い通信！
876:名前は誰も知らない
14/07/21 20:36:48.20 m1IhJnXK0
よし10キロ行ってくる
877:名前は誰も知らない
14/07/21 20:42:49.89 ZdvWGmz50
6キロ行ってきた。
キツネに遭遇したぜ。
878:名前は誰も知らない
14/07/21 20:46:49.52 9Pz0+p9a0
この前走ってたら鹿がいたな
879:名前は誰も知らない
14/07/21 21:16:39.83 qZPKCcG20
ふんふんふ～ん黒豆よ～。
880:名前は誰も知らない
14/07/21 22:24:26.03 m1IhJnXK0
行ってきた。
やっぱ酒とか飲むより走った方がストレス解消になる。
881:名前は誰も知らない
14/07/22 05:54:13.39 63CdazemO
>>862
熱中症対策の効果はないでしょうな
ただ、直射日光、紫外線から頭皮を守ってハゲの予防にはなるかと
あと、額の汗止めになるかな
882:名前は誰も知らない
14/07/22 08:09:38.21 1pBEehf80
この時期、水持って走るの？
883:名前は誰も知らない
14/07/22 11:23:31.13 0lrK6cBj0
そうですよぉ
ポカリの1Lを
884:名前は誰も知らない
14/07/22 16:51:35.61 qYt5gW83i
>>882
ハイドレーションを2リットル背負って走りますw
885:名前は誰も知らない
14/07/22 18:17:34.31 0kTeFCzh0
ジョギング＆風呂のスッキリ感ヤバい
886:名前は誰も知らない
14/07/22 18:42:14.48 TxfHEAey0
翌朝の、足が疲れてる感が気持ちいい。
887:名前は誰も知らない
14/07/22 23:33:15.03 fdYoQiAl0
今日も昼に6キロ行ってきた！
黒い帽子かぶってみたけど、少しは効果があった気がする。
888:名前は誰も知らない
14/07/22 23:39:29.08 wy/rdjdF0
筋トレ→ラン→風呂→ビール！完璧
889:名前は誰も知らない
14/07/22 23:41:23.22 E+8t0PRR0
ん、オナニーは？
890:名前は誰も知らない
14/07/23 00:48:33.32 HqWjN88N0
ジョグ用のシャツやら短パンやら色々欲しいものがあるが、今月は出費が多くて
なかなか買えないや。
891:名前は誰も知らない
14/07/23 00:53:11.70 RG+2NdaT0
女性で上下長袖で完全防備で走ってる人いるけど
暑くないんかね？
自分はハーパンでも暑いからランニングパンツ
だけど本格的なランナーしかランニングパンツで走ってないのな。
892:名前は誰も知らない
14/07/23 03:39:43.75 sFZJ9zUX0
>>881
レスありがとうございます。
少しは涼しくなった気がしましたが、
あまり意味なしですか・・・
白い帽子かブルーの帽子でも買おうかな・・
893:名前は誰も知らない
14/07/23 08:15:39.64 VEjoySzBi
>>891
8月にもなると、太腿晒しておかないと暑くてたまらんよな
894:名前は誰も知らない
14/07/23 08:16:49.17 HqWjN88N0
俺はランニングパンツみたいな短いのは履く勇気ないわｗｗ
サッカーパンツくらいの長さのが欲しい。
895:名前は誰も知らない
14/07/23 10:27:51.24 sPQPB44l0
三角パンツで走る勇者はいるか？
896:名前は誰も知らない
14/07/23 10:45:19.53 48/hHk+T0
俺は膝上10cmぐらいのかな（ハーパンより短い?）
膝がひっかかるのは耐えられない
897:名前は誰も知らない
14/07/23 12:12:03.22 BG0bwxse0
何度も走ってると、着地で衝撃与えないように走れる。
898:名前は誰も知らない
14/07/23 13:58:28.32 LxNBEfFBO
たまに煙草吸いながらウォーキングしてる人がいるがやめて欲しいぜ
899:名前は誰も知らない
14/07/23 16:22:12.80 HqWjN88N0
午前中走って、今からビール。
旨い。旨すぎる。
900:名前は誰も知らない
14/07/23 19:07:52.07 DAbfinDh0
>>899
わかるじょ その気持ち
901:名前は誰も知らない
14/07/23 19:33:28.72 nat4BYdh0
こんな贅沢していいのかって感じるくらい美味いよな
ジョギング後のビールって
902:名前は誰も知らない
14/07/23 19:33:29.51 RG+2NdaT0
今日走って帰ってきたらランパンを裏返しに履いてたのに気づいた。
903:名前は誰も知らない
14/07/23 19:33:37.09 xQJRRLUb0
靴下やシューズも夏用がいいよね
イグニオの2499円の通気性良好というランニングシューズ
履いてる人いたら是非とも感想をお聞きしたいのだが
904:名前は誰も知らない
14/07/23 20:39:32.84 9Z1IA0yy0
>>901
痛風まっしぐらだからな
905:名前は誰も知らない
14/07/23 20:45:53.16 1ZmgeB9d0
糖質オフの発泡酒だもん(震え声
906:名前は誰も知らない
14/07/23 21:53:48.85 DAbfinDh0
ランニングの後、水飲んでからのビールもうまいよ
サウナだけとかなら水飲んだらもうビールおいしくないけどね
やっぱりジョギングサイコーや
907:名前は誰も知らない
14/07/24 00:18:09.33 SGwQ0S3T0
ビールとか飲んでる基地外がジョギングなんてしないでほしいわ
908:名前は誰も知らない
14/07/24 02:26:03.16 DoMS1GNI0
昨日もお昼に６キロ行ってきた！
相変わらず途中でクラクラして倒れそうになるな・・
３４度超えるまでは走ってもいいかなと思うけど・・
909:名前は誰も知らない
14/07/24 06:08:31.13 /uegPF+70
>>907
ビール飲むためにジョギングしてますが何か？
910:名前は誰も知らない
14/07/24 07:15:32.78 /WtmaXnS0
>>907
怒るじょ
911:名前は誰も知らない
14/07/24 07:37:20.05 kXpJGxC/0
走った後のビールが美味すぎて、体重が走る前より増えたりする。
下っ腹がなかなか引っ込まん。
912:名前は誰も知らない
14/07/24 08:16:02.39 2+y4NrZM0
昨日の日中，30℃がキツくて普段の2/3に短縮した
今日は自重する
913:名前は誰も知らない
14/07/24 08:23:07.73 UA0AdjMD0
風呂はいらねーと次の日ツライな。
疲れとれねー。
914:名前は誰も知らない
14/07/24 09:16:17.39 UgD28YjE0
クサスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
915:名前は誰も知らない
14/07/24 11:25:37.32 ozpoc2vG0
ジョギングとはちょっと関係ないけど登山のあとのビールは死ぬほどうまいぞ
うますぎて＆効きすぎて飲んだ後そのまま寝ちゃう
916:名前は誰も知らない
14/07/24 11:51:10.26 3vrHX1hs0
>>913
スキンズのリカバリータイツがオススメ
917:名前は誰も知らない
14/07/24 17:22:28.31 b1Mg2KWg0
夏は冬の倍疲れるってウソだな。
三倍ツライ。
918:名前は誰も知らない
14/07/24 18:27:03.67 kXpJGxC/0
あんまり暑い時に走りすぎると本当に気持ち悪くなってくるな。
なので最近は小銭持って走ってるわ。途中で自販機で飲み物買えるように。
919:名前は誰も知らない
14/07/24 18:45:47.30 70lPS+vC0
今の時期は小銭が必須ですな
腰に小さいバッグをつけて走ってます。
920:名前は誰も知らない
14/07/24 21:28:27.83 s+wJLqEd0
>>915
わかるー疲れた身体に染み渡るね
よく行く居酒屋に登山帰りの集団のじいさん多い その酒の為にしんどい思いして山登ってるんやろな 山のこと語りながら
921:名前は誰も知らない
14/07/24 21:57:45.73 8QLzMhJM0
アルコールはマッスル破壊するらしいぞ。
922:名前は誰も知らない
14/07/24 22:14:47.88 Bw31nfjb0
帰りに自販機でコーラ買って飲む瞬間が最高
923:名前は誰も知らない
14/07/24 22:58:15.38 DoMS1GNI0
今日もお昼に6キロ感想。途中で本気で吐き気して
今日こそ倒れて死ぬのかと思ったけど、立て直した・・・
夕方までぼーっとした感じが抜けなかったけど・・
仕事はなんとかこなした・・
924:名前は誰も知らない
14/07/24 23:22:14.86 5rPmqzNd0
マゾだな
イケメンのアナルも好きそうだし
925:名前は誰も知らない
14/07/24 23:53:03.16 UZfz6bxF0
エルビーのまずい1L紙パックイッキしちゃう
926:名前は誰も知らない
14/07/24 23:57:02.55 5rPmqzNd0
それはエロいな
927:名前は誰も知らない
14/07/25 06:44:25.38 B6wYCFwx0
>>902
なんで嘘までついて笑いをとろうとするんでちゅか
928:名前は誰も知らない
14/07/25 11:17:52.11 enTblKJJ0
去年は早朝から28度でも走ったけど、今年は嫌だな。
夏だけスポーツクラブ行くかな。
929:名前は誰も知らない
14/07/25 17:48:15.58 MrqMFIDj0
夏は倒れる確率高いな。
冬はいくらでも走れる。
930:名前は誰も知らない
14/07/25 18:43:12.02 WfiOykrxO
今日は昼間に走ったみたがキツかったな
暑くて熱くて可笑しくなって笑みが出て来る
後半ジョギングからウォーキングに切り替えた
けどいつも夜走ってたから久しぶりに日光浴が出来た
931:名前は誰も知らない
14/07/25 19:34:03.32 CYifVhCi0
俺も同じ感じで昼間走った
夜もいいけど炎天下やばいね。
気合い入っちゃう
932:名前は誰も知らない
14/07/25 20:01:47.08 mu5eWA9l0
運動してる奴って基本Ｍだな。
933:名前は誰も知らない
14/07/25 20:44:24.82 eQj1qNEk0
今日は仕事で走れなかった・・
これだけ暑いなら却って走ってみたかった。
倒れて死んでも別にいいし。
934:名前は誰も知らない
14/07/25 20:45:14.93 xfOgalDW0
俺も昼間走って暑かったけど楽しかった
昨日は夜雷雨の中ずぶぬれで楽しかった
２日間の夏休み、見事に孤独だった
935:名前は誰も知らない
14/07/25 21:16:23.53 63apLNbC0
ジョグるとよく寝れる、健康にいい。
936:名前は誰も知らない
14/07/25 21:26:14.33 3R+DQch/0
明日一日乗り越えたら日曜日だ。また走れる。
昔は走るの大嫌いだったのになんでだろう、最近ジョギング中毒になってる。
937:名前は誰も知らない
14/07/25 22:19:18.35 xMUepkel0
ジョグ後に軽い靴ずれに気付いた時、帰って絆創膏貼るかそのまま行くか
悩む。
938:名前は誰も知らない
14/07/25 23:38:40.12 CYifVhCi0
走ると絶対よくなる。こころもからだも。
939:名前は誰も知らない
14/07/26 02:09:36.16 0W/JfNYn0
だな。疲れるけど日常のストレスとか吹っ飛ぶよな
もうこの達成感の中毒だわ
940:名前は誰も知らない
14/07/26 02:24:53.04 Cc+2GkII0
鬱→体調悪化→運動不能→鬱 のループから抜け出せない
941:名前は誰も知らない
14/07/26 02:49:40.91 AZF3ebud0
死ねば抜け出せるんじゃね？
942:名前は誰も知らない
14/07/26 03:03:43.85 aTtMqD9Y0
気分が沈んでても走った後はハイテンション
「よし！死ぬか」くらいの気分になるもんなｗ
943:名前は誰も知らない
14/07/26 03:06:27.82 9SrTgfid0
たいていチンポも勃起してるよな
944:名前は誰も知らない
14/07/26 11:22:25.45 o0sWfp320
ジョグ中、段々体が浮いてきて空走るのが目標
945:名前は誰も知らない
14/07/26 11:37:33.82 vW+CZ2H+0
ペニスの輪郭、くっきりさせて走るの
やめられないよォ！
946:名前は誰も知らない
14/07/26 11:39:59.08 9SrTgfid0
>>945
どこ住み？一緒に密着して走ろうや
947:名前は誰も知らない
14/07/26 12:33:48.56 C4HJNBBD0
さっき走ってきた
シャワーの後のビールで気絶しそうだわ
真夏はこれが至高のストレス解消法
948:名前は誰も知らない
14/07/26 12:41:53.95 9SrTgfid0
>>947
俺ともっと気持ちのいいことしないか？
949:名前は誰も知らない
14/07/26 16:46:49.10 +dG7a6R70
下戸だからゲロルシュタイナー飲んでるがそれもたまらん
950:名前は誰も知らない
14/07/26 17:02:59.18 AFFOxL810
おれはジョグ後のスイカで昇天してます
うまい!
951:名前は誰も知らない
14/07/26 17:10:16.92 uuy7HeDA0
ジョグしてきた
焼けたわ
952:名前は誰も知らない
14/07/26 17:58:18.30 CRDTiD7k0
午前中走って昼から海岸をチャリンコで散歩して、シャワー浴びて今から27時間テレビ見ながらビール飲むじょ
ぜったいに旨いじょ もしすぐ寝てしまったらがっかり
953:名前は誰も知らない
14/07/26 20:58:53.02 CRDTiD7k0
気持ちよく酔ってきたけどまだ起きてるじょ
954:名前は誰も知らない
14/07/26 21:06:42.72 uuy7HeDA0
明日に備えて早く寝るんだ
955:名前は誰も知らない
14/07/26 21:11:26.99 CRDTiD7k0
たしかに飲みすぎたり夜更かしすると明日の走りに影響するじょ
956:名前は誰も知らない
14/07/26 21:11:28.01 qu8DIbct0
走るのがヤメラレねーな。明日も朝早く起きて走るぞー。
午前中走り終わって家帰った後も45分位は汗が止まらない。昼からも
少し暑いだけで汗がボトボト落ちてくる。血の巡りが良くなりまくってるんだろうな。
957:名前は誰も知らない
14/07/26 23:11:06.73 5/Zwx6bQ0
俺は血がボトボト落ちてくる
958:名前は誰も知らない
14/07/26 23:17:51.33 3gtZguFw0
今日も仕事で走れなかった・・・
月曜は猛暑でも昼に走る予定。死んだら死んだで誰も困らんし。
959:名前は誰も知らない
14/07/26 23:26:47.67 AFFOxL810
みんな夏だからってテンション上がってんじゃん
毎日走ると壁超えるね。
週3・4と週7の差結構でかい
960:名前は誰も知らない
14/07/27 06:51:32.07 L5m06Gh90
同じコース走ってても寝起きが悪かった時は必ずと言っていいほど息が切れる
961:名前は誰も知らない
14/07/27 10:03:39.40 L5m06Gh90
10キロ行ってきた。朝からだったけど既に気温高くて酷暑だったわ。
もう最後の方はバテて歩いてた。いやーしんどかった。もう1時間経ったけど
まだ汗が引かんわ。
962:名前は誰も知らない
14/07/27 10:34:40.96 PgoGRvCY0
５時出発で２２キロ行ってきた
ランニングを新調したので今日おろした
今までのより肌の露出若干多いので肩甲骨辺りがヒリヒリする
963:名前は誰も知らない
14/07/27 10:37:14.54 CjhqS4zX0
それはエロいな
964:名前は誰も知らない
14/07/27 11:37:01.34 S4ByBfeB0
10キロ行ってきたぜ
途中雨来たおかげでちょい涼しかった
新しく買ったウエストバッグも活躍した
965:名前は誰も知らない
14/07/27 11:51:19.77 twzXEVzd0
普段11km走ってるんだが今日は9kmに抑えた
眠りが浅かったのか朝から疲れてた感じ
走ってても風が温風だしつらかったね
でも走り終わってシャワー浴びたらすっきり！
966:名前は誰も知らない
14/07/27 12:33:13.81 L5m06Gh90
さて、今からビール飲むぞ。昼から飲むビールは美味すぎる。
しかしいくら夏が暑いとはいえ、20年くらい前はもうちょっと涼しかったような・・・。
体温超えるくらい暑い日ってそんななかったよな？34度超えたくらいで大騒ぎだったような
気がするんだけど。
967:名前は誰も知らない
14/07/27 12:58:29.69 BsgxiSQB0
いいね！お疲れ！
たしかに でも今年はまだ暑さマシな感じがする ここ二、三年前はほんとに暑かった気がする
俺も走ったから飲みたい でも明日仕事ある時は我慢
うーんでもやっぱ飲みたい葛藤
968:名前は誰も知らない
14/07/27 13:03:35.38 L5m06Gh90
>>967
飲んだらいいのに。まだこの時間なら大丈夫だろ
969:名前は誰も知らない
14/07/27 14:07:14.59 I+5XsqQc0
雨振る前に走ってきたわ。ギリギリセーフ
走った後の水はうまい！
970:名前は誰も知らない
14/07/27 16:57:53.57 eLVj4E920
自分はこれから行きます。朝か昼か夜かで、感じ方全然違うよね
971:名前は誰も知らない
14/07/28 02:11:45.23 ejHCJ4JK0
今日のお昼こそランニングするぞ・・・
もう最後に走ったのが金曜だから2日も開いてる・・
972:名前は誰も知らない
14/07/28 07:25:29.54 AhIk+IN00
ジョギングを定期的に続けてるとなんか段々と性欲が落ちてきた。
あと、筋肉も落ちてきたな。特に胸と腹筋。腕も細くなってきてしまった。
973:名前は誰も知らない
14/07/28 07:37:49.77 LVHzweb90
それ年をとっただけ
974:名前は誰も知らない
14/07/28 08:48:52.78 d+L9dVxy0
忙しいのに走ってる人はホント好きなんだな
一時間あったらパソコンの前でのんびりしてしまう
975:名前は誰も知らない
14/07/28 18:15:43.58 AhIk+IN00
昨日走ったら乳首が痛くて今日は走るの断念。
あとは梨状筋も痛めたっぽい。
976:名前は誰も知らない
14/07/28 19:20:12.72 +svpsjHC0
退屈な仕事が終わり、飯も食ったし、これから行ってくる
平日は風呂前の一時間をなんとかジョギングタイムに設定している
977:名前は誰も知らない
14/07/28 20:31:08.17 tLcn6lRS0
乳首には紙絆創膏貼ってる
ところで、靴擦れにワセリンって昔から聞くけど、
ホントに効果あるんだな。初めて試してわかった。
978:名前は誰も知らない
14/07/28 21:02:45.43 AhIk+IN00
ジョギング始めてから思ったんだけど走って思いっきり汗かくと、
普段（仕事中とか休日とか）汗かいてもそんなに臭わなくなった気がするんだけど・・・？
ただの気のせい？去年の今頃は体重ももっとあったし汗の量も多かったってのもあるんだけどね。
979:名前は誰も知らない
14/07/28 21:19:07.78 d+L9dVxy0
ミネラルが出にくくなる
菌が繁殖しにくくなる
980:名前は誰も知らない
14/07/28 22:11:58.86 ejHCJ4JK0
今日もお昼に6キロ行ってきた。
意外と涼しかったけど、タイムはイマイチだった・・
981:名前は誰も知らない
14/07/29 07:32:06.36 WjYWrDtJ0
ジョギングを始めるまではちょっと汗かくと脇の下がドブみたいな臭いしてたんだけど、
最近は臭わない事に気づいた。
982:名前は誰も知らない
14/07/29 16:04:57.55 CnnYEyLD0
多分鼻や全身までドブみたいな臭いになったのかも
983:名前は誰も知らない
14/07/29 18:39:22.57 +bzEM7KgO
涼しくなる秋～冬になると汗がかきにくくなるし寒いから
夏に頑張っておくか(´・ω・`)
984:名前は誰も知らない
14/07/29 19:26:45.35 96n82m2L0
最近さみーから快適だわ。
985:名前は誰も知らない
14/07/29 19:33:16.15 +At/R1Sa0
走ってる最中に大をもよおした時にみんなどうしてる？
川沿いのトイレも何もない１直線の道でもよおして死ぬ思いした。
986:名前は誰も知らない
14/07/29 20:47:41.73 +bzEM7KgO
>>984
夏で快適なのはいいね～
>>985
トイレは一応どこにあるか確保してる
だが以前にどうしても仕方なく山で身を隠せる場所で野糞した事がある
ウエストバックにティシュ持参してたからそれで尻拭いた
その後悪いがそのまま過去と共に自然に葬り去った
987:名前は誰も知らない
14/07/29 21:30:21.78 ysdRYSf+0
走ってるときに突然下痢をもよおしたこと一回あるなあ
家まで2キロくらいの地点だったけどあん時はマジで駄目かと思った
冷や汗かきながらケツをぎゅっと締めて江頭みたいな歩き方でだましだまし帰った
988:名前は誰も知らない
14/07/29 22:22:47.97 hFsFp+VM0
俺は決壊したぞ。
989:名前は誰も知らない
14/07/29 22:42:46.01 PKLgFTKT0
我慢の限界を超えて人が途切れた一瞬にしたことがある
990:名前は誰も知らない
14/07/30 00:12:46.35 iaMJEKep0
アリがたかってくるよな
991:名前は誰も知らない
14/07/30 06:42:40.09 Zn6i+3Zg0
うんこに？
992:名前は誰も知らない
14/07/30 08:02:51.65 k6IGoUMw0
アイアンレースなんてフル以外にスイム2キロ、チャリ120キロだぜｗ
993:名前は誰も知らない
14/07/30 08:38:40.96 iaMJEKep0
>>991
うん
994:名前は誰も知らない
14/07/30 08:59:52.29 rfFQzF0m0
距離あってる？
995:名前は誰も知らない
14/07/30 11:29:08.12 gJYRSkvb0
夜派だけど昨日一か月ぶりに公園の森林コースを昼間に走ってきたよ
気温も29度ぐらいで湿度も低く最高だったね
いつもはipodが欠かせないのだけど自然の音が気持ちよくて音楽は必要無かった
996:名前は誰も知らない
14/07/30 14:47:48.82 0dxy+/bt0
関西だけど今日は9:30くらいから2時間強走ったけどマジで暑かったね
帽子被るべきだったと後悔した。