24/05/01 22:04:49.757 C4Shps910.net
野菜とれ
>>5
どこがだよ
14:
24/05/01 22:04:57.984 JR3jENTB0.net
家出てるんならこどおじじゃないじゃん
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24/05/01 22:06:08.842 uzWF1H0x0.net
>>13
書いてないけど野菜はミニトマトだけ毎食食ってる
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24/05/01 22:07:05.911 uzWF1H0x0.net
>>14
四日前までこどおじだったぞ
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24/05/01 22:07:43.921 Aj8eL9Y10.net
トマトも食えよ
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24/05/01 22:08:22.202 qHwFGwd00.net
食物繊維も足りてない
根菜と海藻も食え
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24/05/01 22:10:46.212 uzWF1H0x0.net
>>18
根菜嫌い
海藻は食いづらくね？
インスタントの味噌汁でも追加するか
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24/05/01 22:13:01.622 CHkQipACd.net
冷凍ブロッコリーは優秀
ご飯の上に肉類とチーズと一緒に乗せてチンすれば美味い
そのままチンしてマヨネーズかけて食うだけでも美味い
つまり美味い
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
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24/05/01 22:14:03.983 CHkQipACd.net
業務スーパーの揚げナスも安いのに大量に入っててレンチンして麺つゆと生姜で1品出来てしまう
優秀
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24/05/01 22:15:43.864 uzWF1H0x0.net
>>20
いいね
そのレシピいただく
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24/05/01 22:16:18.589 uzWF1H0x0.net
>>21
ナス嫌い
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24/05/01 22:17:00.722 CHkQipACd.net
>>23
じゃぁ冷凍ほうれん草
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24/05/01 22:20:01.889 uzWF1H0x0.net
>>24
ほうれん草は好き
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24/05/01 22:22:46.815 C4Shps910.net
>>15
かけようん汁
トマトきらい
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24/05/01 22:25:16.989 CHkQipACd.net
YouTubeでレンチンレシピ検索すれば今ほんと何でも出てくるから暇な時探すといいよ
あと耐熱容器あると捗る
5分カレーが俺は気に入ってる
マジで美味い
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24/05/01 22:27:46.989 C4Shps910.net
>>27
ありがと
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24/05/01 22:28:06.697 uzWF1H0x0.net
>>26
すまん
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24/05/01 22:29:05.373 uzWF1H0x0.net
>>27
レンチンレシピは楽でよさそうだな
洗い物も減るし
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24/05/01 22:40:43.882 C4Shps910.net
>>29
きみはすきよ♥
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24/05/01 22:42:18.360 6/vBKlvg0.net
米に麦混ぜると食物繊維取れるし歯ごたえがあっていいぞ
33:過去ログ ★
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