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NHKの祖国キムチage
NHKは日本の放送局ではありません。受信料は韓国政府から貰うように！！
快眠や記憶力高める効果も！ キムチの知られざる健康パワー
2017/12/11 08:00 印刷
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【ごごナマ 知っトク！らいふ】（NHK総合）2017年12月5日放送
「キムチの健康パワー大特集」
朝鮮半島を代表する漬物で、日本の食卓でもおなじみの「キムチ」。美味しいだけでなく、栄養たっぷりだとご存知だろうか。
食物繊維やビタミン、乳酸菌が豊富な上、ストレスの緩和や快眠が期待できる成分も含まれる。番組では、知られざる健康効果や簡単にできるレシピまで、キムチの魅力にとことん迫った。