10/04/26 21:01:49 VD7d5goe0
【姉妹】家族が寝ているところをうｐ その５【母】
ｽﾚﾘﾝｸ(megami板)
978:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:13:30 KAp4iW9x0
最後は俺が悪かったで締めかぁ
いやぁそんなテンプレ通りなこと中々出来ないよ、素晴らしい
仕事先でも大層な成果を出してるんでしょうな！
979:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:13:33 drKA390fO
>>971うちら皆陽気なチンカス兄弟(。・ω・)ノ゛
仲良く弟君とお姉さんの降臨をまとう(○´･ω･)ノヽ(･∀･`●)
980:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:16:28 1brBWXUlO
まだかのう
981:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:21:29 iGjojP+kO
>>982
別にオマイにはあやまってないぞ www
982:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:21:38 ZLA1ikJNO
ﾂﾝﾃﾞﾚ娘----っ
くやしいょ----っ
983:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:22:29 NJcQnmFP0
>>979
マジレスすると、寝れなくても電気消して横になっとけ。
頭は寝なくても、身体は多少楽になる。
あと寝る前３０分ぐらいは、
なるべくパソコンとか携帯みたいな発光画面をみない方がいいぞ。
984:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:26:23 ZLA1ikJNO
質問なんだが、
ﾐｯｸﾐｸにしてやんよ
とか
ﾘｯｻﾘｻにしてやんよ
とか
たまに見るんだけど
その心は？
985:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:31:08 iGjojP+kO
つか、昨日の夜中に見たID、そこかしこにwww
皆、寝てないでしょw
でも丁寧に有難う、無理にでも寝るよ。
986:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:32:48 R+82hg4h0
>>987
＞あと寝る前３０分ぐらいは、
＞なるべくパソコンとか携帯みたいな発光画面をみない方がいいぞ。
ん？むしろ俺の場合逆に、寝れない時にPCとかケータイで目を酷使すると寝られるようになるんだが。
・・まぁ、シーンとしてるよりも(最近はやってないけど→)爆音で音楽かけてる方が断然寝つきやすいとかいう奴なんかの意見は参考にならんかもしれんが。
987:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:34:14 mK1iJDTS0
>>989
電子レンジで蒸しタオルつくって、目にあてて緊張をとれ。
つぎに首筋とか暖めると、逆に放熱されて寝つきがよくなる。
ゆっくり眠れ。
988:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:35:10 dSSH5NGd0
そしてトワに
989:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:39:32 NJcQnmFP0
>>990
一般的には、光を眼で認識することで日中と認識するから、
寝る前はバックライトなんか見つめない方がいいらしいぞ。
逆に、朝はカーテンを開けたり、タイマーで照明をつけると起きやすいらしい。
実際そういう目覚まし時計もあるしな。
990:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:49:39 TlYlTw9N0
うめるぞ
991:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:49:48 TlYlTw9N0
うめ
992:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:49:56 TlYlTw9N0
うめ
993:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:50:05 TlYlTw9N0
うめ
994:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:50:13 TlYlTw9N0
うめ
995:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:50:20 TlYlTw9N0
うめ
996:名無し＠18歳未満の入場禁止
10/04/26 21:50:28 TlYlTw9N0
えぇ
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