09/09/02 14:54:10 ir9mhRxi0
うん。そうだねーｗ
651:なな
09/09/02 15:13:05 Ry6vJ1D2O
なんかそうやってちゃんとレスしてくれるとこ、変わってないですねー
嬉しいです
652:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/02 15:16:18 ir9mhRxi0
このスレってそんな暖かいとこあるよねー
PINK BBSとは思えないｗ
653:なな
09/09/02 15:20:00 Ry6vJ1D2O
あはははっ
私はここに初めて来たときみんな優しくて嬉しかったの覚えてます
色々教えてもらったなぁ
654:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/02 15:25:14 ir9mhRxi0
>>653
トリップの付け方とかsageとか教えたんだっけ？ｗ
懐かしいねー
今日はこれからお出かけ？
655:なな
09/09/02 15:28:40 Ry6vJ1D2O
そうだ、トリップ…
今度パソコンできたとき、こっそりやってみます（笑）
今日はもうおうちです
肌寒い～秋ですね
656:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/02 15:31:41 ir9mhRxi0
こっそり把握ｗ
昨日のお昼はけっこう暑かったけどもう風が秋だねー
今年の夏は短かった
657:なな
09/09/02 17:23:35 Ry6vJ1D2O
気付いたら寝てた（笑）今年の夏はあまり暑くなかった気がする
658:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/02 17:32:58 ir9mhRxi0
お疲れかな？
寝冷えしないようにねーｗ
659:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/02 17:50:01 ir9mhRxi0
さて、そろそろ帰ろろう
ななちゃん久々に話出来て楽しかったよー！
それじゃまたねー(*´∀｀*)ﾉｼ
660:乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
09/09/02 17:51:55 iNgDUgsg0
/＼＿＿_／ヽ ヽ
／ ::::::::::::::::＼ つ
. | ,,-‐‐ ‐‐-､ .:::| わ
| ､_(o)_,: _(o)_, :::|ぁぁ
. | ::< .::|あぁ
＼ /( [三] )ヽ ::／ああ
／｀ー‐--‐‐―´＼ぁあ
またすれ違いだora
661:えっちな18禁さん
09/09/02 21:40:39 0acQDh0c0
ここよかった
URLﾘﾝｸ(www.asopo.jp)
URLﾘﾝｸ(www.asopo.jp)
URLﾘﾝｸ(www.asopo.jp)
URLﾘﾝｸ(www.asopo.jp)
662:ヒマ
09/09/03 09:18:15 xPwrCoAiO
学校休み～＼(^_^)／
663:えっちな18禁さん
09/09/04 13:56:26 HcoBA/6YO
誰かあそぼー
664:えっちな18禁さん
09/09/04 19:32:40 oe56reXHO
っc□~
665:えっちな18禁さん
09/09/05 00:26:10 629hLVSoO
ん？お茶くれたの？
こんばんはー
666:ちえ
09/09/05 15:13:06 fZE9fsHV0
( ^‐^)_且~~
667:乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
09/09/05 16:33:47 1MfCDoKG0
∧＿∧ まったり・・・
（ ・ω・） _｡_
c(つｕｕﾉつ c(＿ｱ 旦~
668:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/05 16:53:50 HwQARHT30
お、今日はちえちゃんとらりさん発見！
669:えっちな18禁さん
09/09/08 00:05:26 T5+UlWz4O
台風来てますね。
670:えっちな18禁さん
09/09/08 00:44:51 o4uTOvkAO
来てるねーでも反れそう？
671:えっちな18禁さん
09/09/08 00:48:32 T5+UlWz4O
予報によるとあまり影響はなさそうですね。
672:えっちな18禁さん
09/09/08 01:19:27 o4uTOvkAO
ですね～今日は暑かった
673:えっちな18禁さん
09/09/08 10:14:08 T5+UlWz4O
台風のおかげで今日は涼しそうです。
674:えっちな18禁さん
09/09/08 12:35:27 o4uTOvkAO
涼しいよね～でも出掛けてきたら汗かいた
675:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/08 13:14:01 aqJymIkG0
こんにちわ
台風すっかりそれちゃったねｗ
676:えっちな18禁さん
09/09/08 13:43:11 o4uTOvkAO
こんにちは～
涼しくて気持ちいい
677:えっちな18禁さん
09/09/08 21:00:56 T5+UlWz4O
天気予報によると明日は更に涼しそうですね。
678:えっちな18禁さん
09/09/08 21:54:38 o4uTOvkAO
みたいですね～
食欲の秋だなぁ
679:えっちな18禁さん
09/09/09 11:28:31 kFCuCXY30
o
680:えっちな18禁さん
09/09/09 18:22:40 VNj5cSDCO
ちょっと涼し過ぎ。
681:えっちな18禁さん
09/09/10 00:09:01 rMaZ+Eu4O
みんな、風邪ひかないようにね
682:えっちな18禁さん
09/09/11 00:23:43 qEvatpwBO
今夜も涼しいね。
晩秋のようですね。
683:えっちな18禁さん
09/09/12 02:41:35 TFZ3rgEpO
おでんがうまい。
684:えっちな18禁さん
09/09/13 04:48:41 GuYr8oXeO
眠れない
685:えっちな18禁さん
09/09/13 09:42:23 hknMUUY3O
今頃寝てるでしょ
686:えっちな18禁さん
09/09/13 09:51:09 GuYr8oXeO
起きてたりして。
687:えっちな18禁さん
09/09/13 12:36:29 hknMUUY3O
起きてたんだw
おはよーじゃなくてこんにちはだね
688:乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
09/09/13 16:11:27 ndUooV/C0
| |
| |_∧
|＿|ω･`)＜ｻｽｶﾞﾆﾓｳﾈﾃﾙﾖﾈ・・・・
|眠|o ノ ｵﾔｽﾐﾅｻｲ
|￣|ｕ
689:えっちな18禁さん
09/09/14 01:29:02 lNX4qR70O
こんな時間に目が覚めた。
ヤバイなこりゃ。
690:えっちな18禁さん
09/09/14 01:52:36 d+K/8cL4O
私は眠れない…
691:ちえ
09/09/14 02:06:13 G0BCeRrj0
無理に眠ろうとすると余計に眠れないかもね
692:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 02:40:33 KLOfOzL40
何気にまだ起きてるｗ
693:ちえ
09/09/14 02:56:18 G0BCeRrj0
相変わらずの夜更かしだねぇw
694:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 03:01:36 KLOfOzL40
>>693
お互いにねｗ
695:ちえ
09/09/14 03:04:01 G0BCeRrj0
私は普段は寝てるもんっ
696:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 03:08:23 KLOfOzL40
>>695
今日はたまたま？
697:ちえ
09/09/14 03:11:04 G0BCeRrj0
うん＾＾
明日休みだから起きてたりとか
698:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 03:12:31 KLOfOzL40
そうなんだねｗ
相変わらずバイトは忙しくしてるのかな？
699:ちえ
09/09/14 03:19:03 G0BCeRrj0
バイトは月に20日ちょこっと入ってるのよ
でもね、今月いっぱいで辞めるのよね
700:ちえ
09/09/14 03:19:26 G0BCeRrj0
３ｋさんはお仕事忙しいのかしら？
701:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 03:21:22 KLOfOzL40
>>669-700
あ、バイト終了なんだねー
こちらは相変わらずだよ
でも暇な時もあって波があるねｗ
702:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 03:22:17 KLOfOzL40
そういえば体調悪かったのはどうした？
もう良いのかな？
703:ちえ
09/09/14 03:23:08 G0BCeRrj0
そっか、でも毎日が淡々とするよか波があるほうが変化があっておもしろいかもねw
704:ちえ
09/09/14 03:23:49 G0BCeRrj0
体調は・・・
頭がわるい（ﾜﾗ
705:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 03:25:23 KLOfOzL40
>>703-704
まぁーねｗ
どうやら大丈夫そうだなｗ
706:ちえ
09/09/14 03:26:37 G0BCeRrj0
あはは
お蔭様でドコドコがわるいなーっていう自覚ないのよ
あんがとね＾＾
707:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 03:28:41 KLOfOzL40
>>706
直腸なんちゃらってのは治ったんだねｗ
なら良かった
そそ、この間ななちゃんとひさびさに話したよ
ログ見たらM氏も来てたみたいだねー
708:ちえ
09/09/14 03:31:48 G0BCeRrj0
なつかしいよね＾＾
見た見たw
709:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 03:34:47 KLOfOzL40
>708
4～5年ぶりに話したけよｗ
710:ちえ
09/09/14 03:35:59 G0BCeRrj0
時ってこわww
711:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 03:37:54 KLOfOzL40
だねｗ
712:ちえ
09/09/14 03:45:16 G0BCeRrj0
あちゃーもうすぐ４時じゃないのさ
もうほんとにねなきゃっ
713:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 03:46:38 KLOfOzL40
かなりの夜更かしだねｗ
俺はそろそろ寝るよー
714:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 04:02:44 KLOfOzL40
寝たかな？ｗ
おやすみよーﾉｼ
715:ちえ
09/09/14 04:06:05 G0BCeRrj0
バイバイさるさんってなってたw
またね おやすみﾉｼ
716:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 04:18:52 kJOOvklMO
>>715
バイさる出てたかｗ
またね、おやすみーﾉｼ
717:えっちな18禁さん
09/09/14 05:43:43 lNX4qR70O
寝ようとジタバタしてみましたが、小心者には無理でした。
今夜は賑わってていい感じだったようですね。
次は参加したいです。
718:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 15:19:35 KLOfOzL40
>>717
是非是非ﾉｼ
719:えっちな18禁さん
09/09/14 21:50:41 lNX4qR70O
非常に眠いです。
720:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 22:02:28 KLOfOzL40
眠い時に寝るのは良いこと
721:えっちな18禁さん
09/09/14 22:44:12 lNX4qR70O
>>719
こんばんは。
いざ寝ようとするとなかなか…。
722:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 23:07:45 KLOfOzL40
>>721
こんばんわーﾉｼ
そんなもんだねｗ
723:えっちな18禁さん
09/09/14 23:30:57 lNX4qR70O
まだ眠れません。
ベタではありますが、イチローはスゴいですねえ。
カッコいいなあ。
724:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/14 23:40:21 KLOfOzL40
>>723
あらまｗ
イチローはホントすごいねー
打った後の姿勢とかも好きだ
725:えっちな18禁さん
09/09/14 23:55:02 lNX4qR70O
ちょっと寝るの頑張ってみます。
ﾉｼ
726:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/15 00:06:14 VtSHd+2u0
>>725
リラックスして腹式呼吸をしてると寝れるよー
おやすみーﾉｼ
727:えっちな18禁さん
09/09/15 23:14:38 ACLMSJqeO
結局、あまり眠れませんでしたが気にしない。(-.-)
728:えっちな18禁さん
09/09/17 00:51:16 EWvcEVhqO
眠い～。(-_＼)
729:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/17 01:12:49 aAjoD6m+0
今日は寝れそうだねｗ
730:えっちな18禁さん
09/09/17 01:26:06 EWvcEVhqO
>>729
はい。
いくらでも眠れそうです。
731:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/17 02:21:40 aAjoD6m+0
と言いつつ起きてるｗｗ
732:えっちな18禁さん
09/09/17 23:52:24 EWvcEVhqO
今夜も眠いけど起きてます。(-.-)
733:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/18 00:26:55 YgXxccAB0
仰向けで手の平を天井へ
足を肩幅ほどに開き全身の力を抜く
その姿勢のまま腹式呼吸をゆっくり繰り返す
これでけっこう眠れるもんだよー
734:えっちな18禁さん
09/09/18 00:39:50 mFRZ5FixO
>>733
なるほど。ありがとです。
735:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/18 11:07:33 +KFB+kX40
ゆっくり寝れたかな？
736:えっちな18禁さん
09/09/18 16:17:09 mFRZ5FixO
>>735
短かったですが、ぐっすり眠れました。
737:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/18 18:52:40 YgXxccAB0
それはよかった^^
738:えっちな18禁さん
09/09/18 23:36:14 mFRZ5FixO
眠いです。(-.-)Zzz・・・・
739:えっちな18禁さん
09/09/19 21:50:28 7YzbT5h0O
寝ても寝てもまだ眠いんだ。
(´Д｀)っ旦~
740:ちえ
09/09/20 01:54:00 IyCrKzXT0
おつかれなのよ＾＾
741:えっちな18禁さん
09/09/20 04:25:02 9hwWL81nO
疲れているのか
憑かれているのか
それが問題だ。
742:えっちな18禁さん
09/09/21 18:45:59 QRIf5mPoO
寝すぎて頭が痛い。
743:えっちな18禁さん
09/09/23 15:56:00 sn3Miq+rO
暇だ。
744:えっちな18禁さん
09/09/25 01:02:22 mQ1xqhPcO
(´д⊂)‥
745:Ｍ ◆Tv7.CcO0FQ
09/09/25 01:48:50 5GWpwHtzO
おはやう
746:えっちな18禁さん
09/09/25 03:40:13 mQ1xqhPcO
>>745
遅くなりましたが、おはようございます。
747:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/25 11:03:24 nwBP8I4o0
>>745
おひさしのおはいおﾉｼ
>>746
少しは眠れるようになったかな？
748:えっちな18禁さん
09/09/25 16:41:38 mQ1xqhPcO
>>747
おかげさまで。
749:えっちな18禁さん
09/09/25 21:07:44 mQ1xqhPcO
牛丼キング恐るべし。
750:Ｍ ◆Tv7.CcO0FQ
09/09/26 00:09:04 78j+1qbzO
恋をしました
751:えっちな18禁さん
09/09/26 05:05:53 dkGdJHbaO
>>750
出会いがあって良かったね。
っc□~旦~c■~
752:えっちな18禁さん
09/09/26 21:27:49 dkGdJHbaO
K-1見ながら。
c□~
753:えっちな18禁さん
09/09/26 22:17:29 dkGdJHbaO
K-1は今一盛り上がりに欠けますねぇ。
スポーツというよりバラエティー番組のノリですし。
754:えっちな18禁さん
09/09/26 22:26:48 dkGdJHbaO
ゲストも選手も劣化が激しいですねえ。
どんなものにも賞味期限と有効期限はありますね。
755:えっちな18禁さん
09/09/27 14:42:13 sEf5olzgO
プリプリ博士
756:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/28 11:47:14 YiRmkD1N0
>>748,753
よかったね！
K-1はすっかり総合に食われちゃったね
MAXはそれなりにスター選手がいるから盛り上がるけど
ヘビーはもう見る気にならない…
>>750
めでたい！
757:えっちな18禁さん
09/09/28 19:59:09 Mc/tJIQyO
>>756
ノソノソしたロートル同士の馴れ合いにはウンザリしました。
へなちょこ武蔵をもう見なくて済むのはありがたいです。
758:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/29 11:15:54 Ers7lJnW0
>>757
若くてかっこいい日本人が出て来ないとヘビーはもうダメだね
759:えっちな18禁さん
09/09/29 17:50:07 IW3kQKbpO
>>758
かっこよくはなくても、オランダ勢としばき合い出来るくらいの
力強さがあれば…。(^^)
極真の大会も外国勢に圧倒されている昨今。どこにも居ないかな。
760:3k ◆kPw/ng9y4I
09/09/30 11:48:58 5ZUjr1gq0
相撲もダメだしね…
761:えっちな18禁さん
09/09/30 17:34:05 8RnuspsUO
>>760
確かに。
私もですが、
すっかりなまくら民族化してしまっているようで。(´Д｀)
762:ちえ
09/10/01 01:11:33 7JqB/PFD0
おとっと、おめでとっ
ドキドキするっていいよね
うらやます
763:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/01 11:12:18 E6sShmhI0
>>761
もっとハングリーにならないとダメだね(´･ω･｀)
>>762
最近は何もないんかい？
764:えっちな18禁さん
09/10/01 23:53:06 vx3dos5mO
風邪ひいた。(´Д｀)
鼻水止まらない。
765:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/02 11:22:57 R1JHxWaV0
あらら、暖かくして御自愛ください
766:Ｍ♯mpt
09/10/02 18:31:34 h2f1HXguO
>>756,762
ありがとう。
ただ今回も乗り越えるハードル高そう・・・
767:えっちな18禁さん
09/10/02 20:14:40 B6KSVR/QO
>>766
頑張りがいがあるじゃない。
ファイト！
768:ちえ
09/10/02 21:45:16 8XbdS86j0
恋は、はじまる前も楽しいものだと思ってるよ。もちろんその先が続けば尚いいよね(〃▽〃)
っと、最近何もない私ですがw
769:えっちな18禁さん
09/10/02 23:27:18 B6KSVR/QO
恋か…。
フッ。すっかり枯れちゃったな。
770:ちえ
09/10/03 18:51:02 PX9ehpVM0
つか酉かえる？
今さらの突っ込みw
771:Ｍ ◆YZmiYi.lCk
09/10/04 00:31:02 0n3dhDywO
>>ねーちゃん
うはっ、今気付いたwww
じゃこれで
772:ちえ
09/10/04 00:39:33 CDcrg7j20
あははっ
いい酉だったんだけど残念～w
773:えっちな18禁さん
09/10/04 15:22:32 PpAIbRv9O
なぜフジテレビはF1をバラエティー化するのだろう？
K1を弄ぶTBSも同じだけど…。
774:えっちな18禁さん
09/10/07 22:39:13 s6SS+ZuCO
台風ｷﾀｰ！
775:ラリ@iPhone ◆Rari3VFMGg
09/10/08 00:33:04 ElW9AWQF0
台風来てるー
776:えっちな18禁さん
09/10/08 21:34:21 m15MKyrVO
大丈夫ですか？
777:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/09 11:08:54 C3rgN5l50
昨日の台風は凄かったねー＞＜
778:ちえ
09/10/10 22:39:19 ILJqtRQ80
台風きてたの知らなかった
皆さまご無事でしたか？
779:ラリ@iPhone ◆Rari3VFMGg
09/10/10 23:41:09 DVIsPxyK0
無事！？
780:ちえ
09/10/11 01:21:47 vcfl6ymd0
なんで→？
でも、レスありはとりあえず無事らしいと勝手に解釈w
781:ラリ@iPhone ◆Rari3VFMGg
09/10/11 09:37:18 B/25zFRY0
>>780
ちえちゃんらしい解釈大正解
ベランダが散らかっただけでしたorz
AAが出せなくて困り中
782:ちえ
09/10/11 12:20:54 qPG5kXui0
大きな被害がなくてなによりでした(*^^*)
つかＰＣになにがあったの？
783:えっちな18禁さん
09/10/11 21:55:17 nwrjw+aU0
おまーら 暇なら
URLﾘﾝｸ(galleries.payserve.com)
784:えっちな18禁さん
09/10/12 01:15:52 BbkSgI2NO
暇だけど見るべきか…。
785:えっちな18禁さん
09/10/14 23:20:06 6Oz6yYXuO
明日は明日の風が吹く…。
(-.-)y-~
786:えっちな18禁さん
09/10/17 02:30:17 gfGK658lO
眠い。(´д⊂)‥
787:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/19 12:17:32 OtpQKhyg0
>>786
またあまり寝れないのかな？
788:ちえ
09/10/19 12:54:10 EN57dDbC0
運動とかどーかしら？
789:えっちな18禁さん
09/10/20 01:51:35 o1okvLItO
よく寝てるはずなのに、寝ても寝ても眠いです。
(´д⊂)‥
運動と言っても散歩くらいしかしてないなあ。
790:ちえ
09/10/20 11:04:40 p6XPzfzC0
眠りが浅いのかしら？
寝る前にほっとみるく飲むといいって聞いた事があるよ
試した事ないけど
791:えっちな18禁さん
09/10/20 20:25:28 jfkuztMq0
今テレビでやってたけど体温を一度上げて下げると眠りに入り易いらしいよ
風呂から出て30分以内に横になるかﾎｯﾄﾐﾙｸなどで体温を上げてから寝るといいらしい
792:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/20 20:25:56 jfkuztMq0
トリップ付けるの忘れてた…
793:ちえ
09/10/20 23:01:56 p6XPzfzC0
どんまｗ
794:えっちな18禁さん
09/10/22 00:28:24 Vo+pyIJDO
考えても仕方がないので寝られるだけ寝てます。
身体中が痛いです。
795:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/22 01:51:40 mT/swsEv0
>>793
ﾌﾋﾋﾋｗｗｗ
>>794
寝過ぎで身体痛くなったかｗ
あまり考えずリラックスすることをお薦めするよ
796:えっちな18禁さん
09/10/26 00:58:54 WLopHFfTO
ずいぶん寒くなってきたから、冬眠しそうな勢いで寝てます。
おやすみなさい。zzz
797:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/26 01:11:42 g3wA8crP0
>>796
おやすみーﾉｼ
798:ちえ
09/10/26 01:29:35 sASOdwyO0
おやすみー
オコタ出したの あったかいってすばらしーｗ
799:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/26 11:12:29 nrKOY1g30
今日は寒いね＞＜
コタツも出したくなるわｗ
800:えっちな18禁さん
09/10/26 18:03:13 WLopHFfTO
年中コタツを出してる私が通りますよ。
(((((*￣o￣)ゝ
801:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/27 11:17:17 7y1s7VHw0
今日は一転爽やかな天気だねー
802:えっちな18禁さん
09/10/27 23:14:37 qla8+iLIO
こんばんは。ﾉｼ
台風一過、今日は本当に良い天気でしたね。
おでんや鍋の美味しい季節になりました。
803:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/28 00:00:06 MpHLKPt10
>>802
こんばんわﾉｼ
夜になるとグッと冷えるねー
804:えっちな18禁さん
09/10/28 00:02:41 qla8+iLIO
>>803
腰痛持ちにはツライです。
805:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/28 00:16:58 Odj29oqx0
>>804
そうなのかー
冷えると辛いよね…
806:えっちな18禁さん
09/10/28 00:35:11 slyYzIEeO
>>805
油断してると大変なことに。
807:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/28 00:41:23 Odj29oqx0
>>806
大変だねぇ…
808:えっちな18禁さん
09/10/28 01:05:46 slyYzIEeO
>>807
とりあえず仲良くしてます。
809:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/28 01:07:32 Odj29oqx0
>>808
それがいいねｗ
810:えっちな18禁さん
09/10/28 01:14:26 slyYzIEeO
>>809
減量を薦められて、体重を落としてみたものの、特に
変化はありません。
811:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/28 01:19:37 Odj29oqx0
>>810
減量より腹筋を鍛える方がいいんじゃない？
812:えっちな18禁さん
09/10/28 01:28:28 slyYzIEeO
>>811
痛くて鍛えられません。
アスリートにも腰痛持ちは多いみたいですし、気持ち程度のような…。
813:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/28 02:58:00 Odj29oqx0
>>812
そうかぁー
腰を痛めない腹筋の鍛え方もあるんだけどね
ご自愛下さい
814:ちえ
09/10/28 18:04:39 y/JsCbSq0
どんな方法なんだろ？
文章で説明できたら知りたいなー
815:3k ◆kPw/ng9y4I
09/10/29 11:52:43 6fdktmvd0
床に寝て上半身を引き上げるのは無意識に腰を反っているんだよね
その時に痛めることが多いので立ったままやる方法が良い
コアリズムなんかと同じ要領で肩幅に足を開き真直ぐに立ちお尻を締め
ゆっくり息を吐きながら下腹に力を入れる（約8秒）
ゆっくり息を吸い、また↑をする
これを8回3セットで充分腹筋は鍛えられるよ
あと何気なく立っているような時もちょっと下腹に力を入れるのを
意識するだけでずいぶんと違う
816:えっちな18禁さん
09/10/29 23:08:20 +q6IhnZBO
今は出来そうにありませんが、痛みの無いときにやってみます。
817:ちえ
09/11/09 11:03:55 PXJqAMsE0
１１月だねぇ
818:ちえ
09/11/09 11:14:27 PXJqAMsE0
アク禁くらってますたｗ
>>815 ありです(〃▽〃) 太極拳思い出したあよ
819:3k ◆kPw/ng9y4I
09/11/09 23:33:55 odpdwW/v0
>>817-818
岡田外務大臣の巻き込まれだねｗ
かなりの数の人達が規制されてたよー
820:ちえ
09/11/17 22:18:56 yZIJaCO30
再び規制されてたｗ
821:ちえ
09/11/17 22:19:45 yZIJaCO30
あー規制じゃないか
アク禁のまきぞえかんべん～
822:3k ◆kPw/ng9y4I
09/11/19 15:10:09 ceiTxrvQ0
>>821
それも819の余波だよ
823:えっちな18禁さん
09/11/27 00:40:52 MS4okPWKO
来週はもう12月か…。
824:えっちな18禁さん
09/12/08 01:30:17 5Hco2LOdO
ちょっと運動したら、膝が痛くなってしまいました。
身体堅くなったな。
825:3k ◆kPw/ng9y4I
09/12/08 11:24:21 o4VA6jGw0
>>824
大丈夫かい？
826:えっちな18禁さん
09/12/14 22:58:40 qw6p+FcOO
大丈夫です。
無理は禁物ですね。
827:3k ◆kPw/ng9y4I
09/12/15 12:23:37 naoPrZ0j0
なにごとも無理はいかんねｗ
828:えっちな18禁さん
09/12/19 00:45:24 8VLOu3oEO
風邪ひいてしまいました。
829:乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
09/12/23 17:05:23 M864wII00
何とか新型にかからず暮らしております。皆さん悶々として過ごしておりますか?w
∧_∧ ｿｰ
|・ω・｀)ﾉd■~
| |
| |∧_∧
|＿|´・ω・`) ｺｰﾋｰﾝｦﾄﾞｿﾞ-
|愛| ｏ ヽｺﾄ
|￣|―ｕ' d■~
| |
| |∧_∧
|＿|´・ω・`) ﾀｸｻﾝ、ﾀｸｻﾝｱﾘﾏｽｶﾗ､ﾄﾞｿﾞｰ
|癒| ｏ ヽｺﾄｺﾄ
|￣|―ｕ' d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~
830:ちえ
09/12/24 00:01:30 8awzeccp0
~~■P_o(^-^o) ありです
今月の16日にね、上と下から全部出た～って感じで熱も８,５℃くらいまで上がってひどい目にあったのよ それって風邪だったのかしら？今はもう平気なんだけどねｗ
831:ちえ
09/12/24 00:04:12 8awzeccp0
あ、
メリークリスマス♪
832:乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
09/12/24 10:59:48 hdASDIL20
>>830
新型も否定はできないけど、風邪かも？
ちなみに不顕性感染（症状が出ない感染）も普通のインフルエンザと変わらない確率であるみたい。
上と下からにちょっとどきっとしたのは内緒・・・orz
あとはメリークリスマス
833:えっちな18禁さん
09/12/24 13:33:14 cPlQsXgfO
だいぶ前だけど
暇なんでちょとツーショットで遊んでみました
ってスレあったよね？
えっちねた板じゃなかったかな。なかなか面白かったんだけど
834:otosidama
10/01/01 00:45:12 PSd7xn800
あけおめ
835: 【凶】
10/01/01 00:52:31 PSd7xn800
間違えちゃったｗ
836: 【大凶】 【1725円】
10/01/01 00:59:33 PSd7xn800
あれ？
837: 【吉】 【318円】
10/01/01 01:00:05 PSd7xn800
どんどん悪くなるｗ
838: 【だん吉】 【182円】
10/01/01 01:00:25 PSd7xn800
うーん
839: 【小吉】 【1643円】
10/01/01 01:00:45 PSd7xn800
えーと
840: 【大吉】 【1180円】
10/01/01 01:01:12 PSd7xn800
もっかい
841:ちえでしたw
10/01/01 01:01:42 PSd7xn800
やったぁ
842: 【大吉】 【1512円】
10/01/01 01:02:22 PSd7xn800
今年もまったりでよろです(〃▽〃)
843:乱離骨灰 ◆9kjHxNbDAD/U
10/01/01 11:20:24 XKmsD20b0
∧_◎ﾍ
（=@∀@）＜あけおめだすよ
⊂[ <!y i〉]つ
ム_/⌒i
,)ノ ｀J
844: 【1940円】 【大吉】 ＠乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
10/01/01 12:12:41 XKmsD20b0
これでいけるかな
845:3k ◆kPw/ng9y4I
10/01/08 01:30:33 hJw3jjJZ0
みなさんおめでとさん！
846:3k ◆kPw/ng9y4I
10/01/28 15:52:34 8pq7oQt40
携帯の規制解除されたみたいだね
847:えっちな18禁さん
10/01/29 02:14:52 qzEr8ceZO
やっと戻ってこれました。
今さらですが…
あけおめことよろ。
848:3k ◆kPw/ng9y4I
10/01/29 03:02:09 zW9ucKgL0
>>847
あけおめﾉｼ
規制に巻き込まれてたんだねー
849:えっちな18禁さん
10/01/31 01:16:43 TE2BErCAO
>>848
こんなに長い規制は未経験だったので戻れてホッとしてます。
巡回先も存続してましたし…。
850:3k ◆kPw/ng9y4I
10/02/03 13:43:11 25uHLpAc0
また携帯規制みたいだけどPINK BBSは対象外みたいだね
851:えっちな18禁さん
10/02/04 02:16:21 GDSvrew4O
>>850
そうなんですか？
852:えっちな18禁さん
10/02/04 02:18:15 GDSvrew4O
無事、書き込めました。
853:3k ◆kPw/ng9y4I
10/02/04 18:30:29 TCk3G/dZ0
よかったよかった！
854:えっちな18禁さん
10/02/19 22:30:11 X82hYErFO
久々に。
今夜も寒いですねえ。
855:3k ◆kPw/ng9y4I
10/02/22 15:34:04 p8AaEjXZ0
暖かくなったり寒くなったり体調管理難しいね
856:えっちな18禁さん
10/03/06 23:57:09 XBCMP7WJO
気温の変化に身体が追いつかなくて、このところ調子が悪いです。
857:3k ◆kPw/ng9y4I
10/03/08 11:37:07 f1G0ncyv0
あら、調子崩しちゃったか…
858:えっちな18禁さん
10/03/16 01:29:05 8HzqwRRWO
花粉に負けそうに…。
ｼｸｼｸ
859:3k ◆kPw/ng9y4I
10/03/16 02:51:28 LJsoQBA+0
今年の花粉の飛散量は例年の半分らしいけど症状は変わらないね…
ただつらい期間は短そうだし、今日は雨だからちょっと気が楽だ
860:えっちな18禁さん
10/03/23 00:20:27 3K2bDu3JO
東京でも桜咲きましたね。
高知はもう満開だとか。
花粉症がひどくならずに済みそうなので、今年も花見が出来そうです。
861:3k ◆kPw/ng9y4I
10/03/23 13:19:31 MdNOZBpL0
花見のシーズンに花粉症だと楽しめないもんねｗ
862:えっちな18禁さん
10/04/03 23:40:05 /teD4MmpO
体調不良の原因を調べるために来週から某大学病院に入院することになりました。
863:3k ◆kPw/ng9y4I
10/04/04 00:30:06 LtG9TJpt0
あら、そうなんだ…
なにごとも無いといいね
864:えっちな18禁さん
10/04/04 22:49:43 OITzDSJ2O
顔の右側が痺れていて、体のあちこちが痛いんです。
痛み止めが全然効かなくて我慢するしかないのがシンドイです。
少しだけでも痛みを抑えられたらありがたいのですが…。
865:3k ◆kPw/ng9y4I
10/04/04 23:13:00 LtG9TJpt0
シンドそうだね…
このスレに先生がいるんだけど少しはわかるかな？
良くなるといいね！
866:えっちな18禁さん
10/04/09 21:43:16 xNzwCA9rO
予定通り入院中です。
来週末までは検査三昧のようです。
痛みや痺れの原因かどうかは不明ですが、鼻の奥と右目の近くに何かがあるそうです。
何ですかねえ？
867:乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
10/04/09 22:07:19 u6uRP1YO0
| |
| |_∧ >>866
|＿|ω･`)<うむむ >>864見て直感的にはかなり上位（上側の）問題のような感じ。
|醫|o ノ あまり軽視せずきっちり検査を受けることと、わからないことはわかるまで質問するのが吉
|￣|ｕ （それで怒る石ならかからない方がいいかも）今のところ書いてある情報だけでは何とも・・・
痛いのはつらそうですが、原因がわからないと対処もしづらいので。（原因不明で終わらないことが一番大事）
たぶん私の専門外なのは間違いないのですが
>>865
３kさんおひさでやす
まだ生きてました でも死にそうなぐらい忙しいですorz
868:3k ◆kPw/ng9y4I
10/04/09 23:25:10 2wB2/1uV0
>>866
大変だねぇ…
原因がわかってしっかりと治せるといいね
>>867
らりさんこんばんわﾉｼ
このご時世忙しいのは良いことだけど
あまり無理せずにね！
869:えっちな18禁さん
10/04/10 21:33:21 oIQ+L5yMO
>>867
アドバイスありがとうございます。
今の担当医は親切な方なので疑問に思ったら積極的に聞いてみます。
実はここに来る前に診てもらっていた病院の担当医は酷かったのです。
その病院で撮ったMRIやCTの画像にはっきり写っていたのにまったく説明もなく、
問題ないの一言で調べてもくれませんでした。
不信感いっぱいで二度と行きたくありません。
>>868
ご心配をおかけしてすみません。
痛みや痺れは相変わらずですが、食欲も落ちていないので体力的にはまだまだ
頑張れそうです。WWW
870:3k ◆kPw/ng9y4I
10/04/10 23:50:48 idmWKgOC0
>>869
そうか、それはよかったね
食欲あるようなので少し安心したよｗ
871:えっちな18禁さん
10/04/25 13:46:23 i1Oz1HYvO
まだ入院中だったりします。
検査は一通り終わりました。
どうやら神経に問題があるそうで、先日から薬を試しています。
薬のおかげで少しずつ夜眠れるようになってきました。
明日の血液検査の結果が良ければ、退院が近くなるようです。
872:3k ◆kPw/ng9y4I
10/04/25 18:21:49 jjd2A+Kb0
入院長引いてるね…
神経系だったということがわかったり寝れるようになっただけでも良かったねー
退院が早く出来るよう願っています！
873:乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
10/05/01 02:08:33 1ki9wSyA0
>>871
難しそうな病気ですね 早くよい結果が出ることを願っております
874:えっちな18禁さん
10/05/08 01:13:07 MaFsEBfEO
遅くなりましたが、先日退院しました。
薬の効果をみるのに時間がかかるので一時退院みたいな感じです。
鼻の奥と右目近くのできものは現時点では問題なく、痛みや痺れとは
関係ないそうです。右手の神経の伝導速度が遅くなっていること以外には
問題点は見つかりませんでした。痛みと痺れの原因は不明なままですが、
２週間ほど前から始めた薬のおかげで夜眠れるようになってきたので
痛みはそのままですが、少しずつ希望が持てるようになってきました。
再来週の検査して問題がなければ薬の量を増やせるのでかなり楽になる
かもしれません。期待してます。
875:3k ◆kPw/ng9y4I
10/05/08 13:40:47 lglqmsFd0
退院おめっ！
良くはなってきているようで安心したよー
876:えっちな18禁さん
10/05/08 21:25:16 MaFsEBfEO
>>875
ご心配をおかけしました。
社会復帰にはまだまだ時間がかかりそうですが、希望を持って頑張ります。
眠れるようになってきたのは本当にありがたいです。
４ヶ月近く、毎日うとうとするくらいしか出来なかったんです。
本当におかしくなりそうでしたって言うか、おかしかったかもしれません。
877:3k ◆kPw/ng9y4I
10/05/08 22:13:44 lglqmsFd0
それは辛かったねー
878:えっちな18禁さん
10/05/08 22:28:43 MaFsEBfEO
>>877
ただいま薬が効いてくるのを待っているところです。
今は痛いのが絶好調なので時間がかかってます。
痛いのと眠いのが戦うとある程度までは痛いのが勝つみたいですね。
時々、気付いたら２時間くらい時間が過ぎてたりして、寝てたのかなって
感じでした。www
879:3k ◆kPw/ng9y4I
10/05/08 22:31:31 lglqmsFd0
うわー、大変だな…
880:えっちな18禁さん
10/05/08 22:51:20 MaFsEBfEO
>>879
今の薬を飲み始めるまでは、ひたすらガマンするしかなくて
日中は病院内をぐるぐる歩き回ってました。入院してるのに歩数計は
毎日一万歩オーバーです。夜は横になると圧迫される個所が痛くて
ツライのでベッド横に立っていることが多くて、巡回の看護士さんと
毎回目があってビックリさせてました。
881:3k ◆kPw/ng9y4I
10/05/08 23:05:19 lglqmsFd0
その時から比べたらかなり良くなったようで
ホントよかったねー
882:えっちな18禁さん
10/05/08 23:33:49 MaFsEBfEO
>>881
はい。良かったです。
ようやく薬が効いてきたようなので今夜はここで失礼します。
883:3k ◆kPw/ng9y4I
10/05/09 01:27:17 HCDyjcXz0
>>882
おやすみ！またねーﾉｼ
884:えっちな18禁さん
10/05/09 20:16:05 90Yo9mtHO
昨夜は７時間眠りました。
しっかり寝たって感じです。
しっかり寝た後は、いつもひどく痛むのはなぜなのでしょうねえ。
885:3k ◆kPw/ng9y4I
10/05/10 11:23:06 fM8RfE6E0
>>884
たっぷり寝たねーｗ
痛みもだんだん軽くなっていきそうだね
886:えっちな18禁さん
10/05/13 21:25:32 7oYqoXPwO
こんばんは。
ただいま薬が効いてくるのをまっているところです。
この薬、安定剤みたいなもので、副作用があるようなので具合が良くても
簡単には量を増やせないのが難点です。
887:3k ◆kPw/ng9y4I
10/05/14 02:39:09 oUAeUG5Y0
副作用があるのか…
でも徐々に良くなっていってるみたいだねー
888:えっちな18禁さん
10/05/18 21:43:23 XdDR5S/cO
こんばんは。
今日の検査で問題はなかったので薬の量を増やせることになりました。
少し増やして様子を見る感じですが、とにかく一安心です。
一方、一時減少傾向にあったCRP値が高くなってしまったので、また抗生剤を
試すことになりました。高いといっても２くらいなので大したこと無いような
気もしますが、こちらの原因も不明でして、放っておく訳にはいかないよう
です。
まだまだ先は長そうです。
889:3k ◆kPw/ng9y4I
10/05/18 22:32:40 ywD3PhF60
>>888
そっかー
焦らず気長に治していきましょう
890:3k ◆kPw/ng9y4I
10/06/04 18:43:04 1OW5MHs20
ageとこう
891:えっちな18禁さん
10/06/04 19:42:21 7X/WcMizO
ヒマだーセックスしたいー
892:ちえ
10/06/09 22:22:10 KHYdW5TX0
お久しです～っ
みなさまお変わりないですか？
実は引越したり転職したりしてバタついてて全然ここ見れなかったの(ToT)
ちえはなんとか生きてますっ
これから暑くなる日も多くなるとは思いますが体調崩れしないよーお気をつけらっちゃって下さいな ( ^‐^)_且~~
893:3k ◆kPw/ng9y4I
10/06/09 22:58:34 oOs9Q0Oq0
>>892
おひさーﾉｼ
引っ越ししたのかー
いろいろとお疲れさまです
ちえちゃんも無理しないように！
894:えっちな18禁さん
10/06/12 01:03:12 eqhjgY/UO
久しぶりに戻ってきました。
手の具合が良くなくて携帯電話を操作するのがキツかったもので…。
なかなか良くなりません。
南アフリカ、初戦引き分けでしたね。
メキシコってこんなに下手でしたっけ？
895:3k ◆kPw/ng9y4I
10/06/13 00:19:16 oyYQvC5g0
>>894
そうかぁ大変だねぇ…
896:えっちな18禁さん
10/06/15 01:19:32 T8cihLCOO
日本勝ちましたね。
期待膨らむちょっとしたサプライズですね。
897:3k ◆kPw/ng9y4I
10/06/15 02:07:27 /1dkq/zj0
>>896
勝っちゃったね！
びっくりしたよーｗ
898:3k ◆kPw/ng9y4I
10/08/11 23:41:07 UXqi2WIB0
保守age
899:乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
10/08/12 15:51:48 9gd5pnAe0
保守点検
| |
| |_∧
|＿|ω･`)
|保|o ノ
|￣|ｕ
900:3k ◆kPw/ng9y4I
10/09/17 23:04:18 dcupeipB0
保守age
901:乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
10/09/18 15:53:39 EWtdJHn70
∧＿∧紅茶とバウムクーヘンです。
（ ・ω・） _｡_
c(つｕｕﾉつ c(＿ｱ d▽~ d▽~ d▽~ d▽~ d▽~ d▽~ d▽~ ◎◎◎◎◎◎◎
∧＿∧
( ´･ω･) コーヒーを飲めない方には炭酸飲料、ココア、ホットミルク、日本茶、ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸ
( つt[]O 各種用意しております。どうぞご自由にお取り下さい。
と＿)＿) t[] t[] t[] t[] t[] d□~ d□~ d□~ d□~ 旦~ 旦~ 旦~ 旦~ d□~ d□~ d□~ d□~
∧＿∧
( ´･ω･) 夜食のケーキも用意しております。こちらもご自由におとり下さいませ。
( つ ◎O
と＿)＿) ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼
902:乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
10/10/24 18:44:27 sjrgTVcA0
秋になってきましたが皆さん大丈夫ですか？
| |
| |_∧
|＿|ω･`)
|秋|o ノ
|￣|ｕ
903:ちえ
10/11/24 19:50:02 DoEQHPpp0
寒いのあんまり得意じゃなーいｯ
904:ちえ
10/11/24 19:54:40 DoEQHPpp0
書き込みできると思ってなかったw
らりさん、お茶やらおやつたち、どーもありがつ(^-^)
905:乱離骨灰 ◆Rari3VFMGg
10/11/25 17:01:31 kapxmnsP0
ｳﾌﾌﾌﾌﾌﾌ
,＿＿.∧_◎ﾍ＿ ∧__∧
||=|＿liii（=@∀@）iii｝─ 。 ＿─（lil´Д(ヽ.
｀' ⊂[ <!y i〉]つ ﾟ ＝ニΟ ソ
( （ ム_/⌒i ￣ － ７ ﾉ⌒)
,)ノ ｀J し' ￣
906:えっちな18禁さん
10/12/24 12:36:43 xEhDDXXSO
ちえちゃんどのへんに引っ越したの？
907:3k ◆kPw/ng9y4I
11/01/06 17:05:09 vMTmAGQ70
あけましておめでとうございます！
908:えっちな18禁さん
11/01/06 17:12:36 n9wGONl0O
>>906
西荻
909:えっちな18禁さん
11/01/29 16:35:45 pU11tGEMO
あさんにイライラする。
私は何て小さい人間なんだろう。
イライラし過ぎておかしくなる。
仕事の流れもおかしくなる。
私は本当にバカな人間だわ。
竹娘は早く自立したいんだろう。
母の再婚相手の家から早く出たいんだろうね。