08/08/16 00:32:57 WaT0AEa+0
>>730
朝の6時に寝たくなるのを我慢し、そのまま起きている。
会社なり学校なりに行く。眠くてつらいけど我慢。
帰宅後、10時くらいに寝る。
すっと寝られる。
翌朝は目覚めバッチリ！
08/08/16 00:32:57 WaT0AEa+0
>>730
朝の6時に寝たくなるのを我慢し、そのまま起きている。
会社なり学校なりに行く。眠くてつらいけど我慢。
帰宅後、10時くらいに寝る。
すっと寝られる。
翌朝は目覚めバッチリ！
08/08/16 00:32:57 WaT0AEa+0
>>730
朝の6時に寝たくなるのを我慢し、そのまま起きている。
会社なり学校なりに行く。眠くてつらいけど我慢。
帰宅後、10時くらいに寝る。
すっと寝られる。
翌朝は目覚めバッチリ！