ボディアタック大好きな人その18at SPORTSCLUB
ボディアタック大好きな人その18
- 暇つぶし2ch338:名無し会員さん
13/01/17 12:28:36.64 eUKDwjzv
膝ついたって体幹意識して膝から頭までがまっすぐ板みたいなら効果あるんじゃないかな?
膝上げたってケツも上がって くの字 になってたら効果台なしだし。
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