12/10/09 21:31:14.51 ACMLAwtM
定番リンク
●ボディアタック・メモランダム
URLﾘﾝｸ(bodyattack5204.blog109.fc2.com)
3:名無し会員さん
12/10/09 21:36:25.68 cC0yn/s6
※禁止ワード
「コンバットはアタックよりも楽」
「コンバットはお遊びダンス」
「アタックのほうがキツい」
コンバットは格闘技要素が含まれているため
パンチやキックのフォームが正しくできていれば
アタックよりも数倍強度は上です。
従ってコンバットを貶す発言は控えて、
お互い仲良く語り合いましょう
4:名無し会員さん
12/10/09 21:44:15.10 LM24znyO
>>3
テンプレのフリしてつまらんこと書くな。
格闘技要素が含まれていると強度が「数倍」「高くなる」根拠を示してみろよ。
5:名無し会員さん
12/10/09 22:17:06.92 OlbqZ6a0
コンバッターさんが他のクラスに入ってくると
辺り構わずサイドキックやフロントキックで
威嚇するから危険。誰も興味ないし。手抜きする
ならわざわざ前列いかないで。邪魔。
6:名無し会員さん
12/10/09 22:34:26.03 atf5b7zX
み ん な な か よ く
アタックのスレなんだからアタックの話だけにしませんか？
他のアイテムの話を挟むとなんだか平和じゃなくなる。。。
7:名無し会員さん
12/10/09 23:14:49.26 EJBGym+l
じゃアタックの話
78ってプッシュアップ何回？
100回近くない？
8:名無し会員さん
12/10/09 23:20:28.71 bptDhzcy
９２回かな？
9:名無し会員さん
12/10/09 23:23:08.06 8D/TGlH8
128じゃないか？
10:名無し会員さん
12/10/10 00:02:06.91 ACMLAwtM
>>1乙
IDが「レスミルズ24時間やるよ」…何と恐ろしいww
11:名無し会員さん
12/10/10 00:49:02.82 8iQAC+DJ
全然面白くない
12:名無し会員さん
12/10/10 08:52:51.79 dU2QpF4c
>>10
ダウンタウンの年末番組を思い出す。
動きを間違えると、藤原の声で…。
13:名無し会員さん
12/10/10 09:42:34.48 AWGubJeY
ハマダー アウトー！
14:名無し会員さん
12/10/10 13:12:59.98 a6XUDUtg
wikiのショートクラスの
著述に3DとHEの区別が未だに書かれていないな。
15:名無し会員さん
12/10/10 14:13:15.03 WDVwy7/h
wikipediaは誰でも書き込めるから>>14が書き加えてあげれば？
16:名無し会員さん
12/10/10 14:17:42.28 ugIxlhUI
120？
17: 忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：3)
12/10/10 15:23:22.51 YGKkzRA+
イントラのケツ見て
鏡越しに前傾姿勢の女の乳見る
これ以外に価値あるのか？
18:名無し会員さん
12/10/10 17:25:38.00 ikSIQDjZ
>>17
お前みたいに女に縁がないエロモード全開のヤツは希だろ(笑)
エロを感じて良い場所とそうじゃない場所の区別もつかないから、キモワルがられてますます縁遠くなるんだよ。
19:名無し会員さん
12/10/10 18:04:36.08 ugIxlhUI
アタックでイントラのケツは見にくくないか？
さてはエアラーだな？ww
20:名無し会員さん
12/10/10 19:49:31.33 5keZYtfy
>>14
懐かしいな、倉男が書いたやつだｗｗｗ
21:倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w
12/10/10 21:03:51.48 NiPdM+3s
読んだか？
久しぶりの登場だ。
病気で全身の筋力が低下し、自転車にも乗れない。
家の階段すら登れなくなって、コナミから撤退して以来、3年ぶりの復活だ。
66～77間では全く知らん。
キャラ変えるからよろしくね。
22:倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w
12/10/10 21:08:16.34 NiPdM+3s
と言って携帯から打つとこのザマだ。
勘弁してくれ。
23: 忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：3)
12/10/10 21:40:23.56 YGKkzRA+
>>18
すまん、モテてるw
24:名無し会員さん
12/10/10 23:13:21.34 ugIxlhUI
あーあ、名前出すから変なのが湧いて出たよ…( ；´Д｀)
てか、鳥はこんなんだっけ？
本物かね？
25:名無し会員さん
12/10/11 02:10:33.66 GZ6RDQAe
>>23
ネットモテ男乙ｗ
26:名無し会員さん
12/10/12 07:10:15.66 N6iacs6k
>>23
自称はあてにならない
27:名無し会員さん
12/10/12 21:36:23.34 6qwfsSvB
すまん、モテてるw
↑
ｱｲﾀﾀﾀt＞＜
28:名無し会員さん
12/10/13 16:48:29.09 zOT4NCFM
一体何にモテてるつもりなんだｗｗｗｗｗ
29:名無し会員さん
12/10/13 18:58:32.94 NGmrcRCH
>>28
スタジオの怪物ババァwwwwww
30:名無し会員さん
12/10/13 19:04:31.79 rVJCa0/X
ひがみばっかだねw
31:名無し会員さん
12/10/13 22:52:32.39 zOT4NCFM
>>30
ひがみ？
すまん、モテてるw
32:名無し会員さん
12/10/14 12:54:10.33 nsHEvV+T
もてた経験がないから分からないだろうが、
もてる奴はもてるとは言わないよｗ
「いやー自分はもてませんよー」とか憎いほど余裕綽々でほざくのが普通だよｗ
もてるんだからもててるって宣言する必要はないんだからｗ
33:名無し会員さん
12/10/14 13:01:42.21 hv2PCzuE
言えてるｗ
今のアタックやってる途中でそういうこと考えられる人って余裕があるんだね。
自分は必死だよ。
34:名無し会員さん
12/10/15 01:40:45.84 3GicOXDF
よっぽど勘に障ったみたいだなw
35:名無し会員さん
12/10/15 02:13:12.63 eTjdfHaK
周りの店全てからからアタックのマスタークラスが消失したわ
どの店舗もとりあえずコンバットがありゃいいや的経営しやがって
ふざけんなよ
36:名無し会員さん
12/10/15 12:30:49.06 UlgytlY4
レスミルのプログラムが、地域や店舗に拠って流行り廃りの差があるのは
否めないが、最近ホームでもアタックやる人少なくなってきた気がする。
やっぱりハード志向が合わない人も多いんじゃないかな。
37:名無し会員さん
12/10/15 20:04:49.81 AkHV7ftV
>>35-36
お客さん云々より、
実はイントラが一番嫌がってる、
だったり…。
イベントの60分しか出たことがないので分からないが、
普通の60分の時は、イントラは一人でやるの?
38:名無し会員さん
12/10/15 21:10:08.76 7p0RP6hB
もちろん、ひとりだよ。
でも、煽ったりしながら、うまく休んでると思うけど。
もちろん、それにも限度があるから、大変だとは思うよ。
ずっとしゃべってるし（笑）
39:名無し会員さん
12/10/15 23:11:50.32 cBt914pv
アタックのイントラは手が抜きにくいから大変だと想う
殆どが故障経験者だし
40:名無し会員さん
12/10/15 23:52:33.52 lopen3At
ちゃんとキュー出してくれたら
休んでくれていていいけどな。
41:名無し会員さん
12/10/16 00:24:35.82 WLU4hVhT
イントラさんで、アタックの後にコンバットがあると嬉しい
コンバットの後にアタックがあると憂鬱だと言ってたな
60分アタックを週に何本も入れるのは相当きついな
42:名無し会員さん
12/10/16 10:17:46.04 tzvfbW9K
アタック愛好者の皆さん、是非ジャム６２を参加してください。
アタック以上にハードな動きがあるぞ（3曲目）。体力を試しあれ！
43:名無し会員さん
12/10/16 11:31:12.58 oYa7iARz
ジャムはうちのホームは滅んだから試せないなw
44:名無し会員さん
12/10/16 11:47:11.41 gATZ3ZKa
ジャムは動きに付いていけません ><
45:名無し会員さん
12/10/16 13:19:01.13 nhwjcUxI
アタック45分クラスの後にバランスのマスタークラスに出てリラクゼーションの時間、寝過ごした経験有り
46:名無し会員さん
12/10/16 14:09:30.86 DlERZOL9
アタック後のヒーリング最後の部分で一瞬寝てしまうのは普通。
体起こす段階でもイントラが起こしに行くまで爆睡してる人もいるｗ
そうやって体力回復するのは自然ｗ
47:名無し会員さん
12/10/16 23:11:26.74 f5ThhJCr
>>46
＞イントラが起こしに行くまで爆睡
それは恥ずかしいな...。
飛行機の話だが、飛行中ずっと寝ている人がいて、
着陸しても衝撃に負けずにまだ寝ていて、
到着後にCAさんが起こしたんだか、降機でわさわさし出したら、
ようやく起きた人を見たことがあるけどw
48:名無し会員さん
12/10/16 23:16:29.39 N4vVKfvI
俺もアタの後のヒーリングで寝たことあったわ。眠りが深すぎて自分ちで寝てるのと勘違いしたのか、屁ぶっこいたこともあったわ。それ位、アタ後ヒーリングは魔の組み合わせ。
49:名無し会員さん
12/10/17 07:18:00.93 NZDtFptm
>>41
うちの店舗は９月まではコンバット45の後にアタック3Dだったが、
アタック3Dの後にコンバット45に曜日ごと変更。
ただ、アタックのイントラがテンションがすごく高いので、
今までは最後に燃え尽きることが出来たのに、
今はアタックが終わったらコンバットが盛り上がらなくなったｗ
50:名無し会員さん
12/10/17 14:58:46.47 2H9x8wbo
今の新曲まじめにやったらみんな死ぬねｗ
セーブしてやれば問題ないんだが、それじゃ満足感が薄いしね・・
51:名無し会員さん
12/10/17 20:45:40.85 YU2cHnl5
ギロッポン！
♪♪
52:名無し会員さん
12/10/17 23:57:57.08 /+uCnuqe
みんな、どんな仕事しているの？俺、土日休みのフルタイムのリーマン。平日は帰りが遅くてあまりジムに行けない。その分、土日療法行ってる。
53:名無し会員さん
12/10/18 00:00:31.18 LUiV7K/B
>>51
BA78-05ね。
あの曲、"Push it"って連呼してるのがイケナい言葉に聞こえて
仕方ないんだが。
54:名無し会員さん
12/10/21 22:08:40.25 zhQfJtju
>>53
Ah, push it - push it good
Ah, push it - push it real good
Ah, push it - push it good
Ah, push it - p-push it real good
最初から狙ってるだろｗ
55:名無し会員さん
12/10/22 09:14:12.38 CzhvyaTe
>>53-54
桑田佳祐のスキップビートがスケベに聞こえるのと同じだw
56:名無し会員さん
12/10/24 03:08:04.59 jzE9sMYe
動きながら曲に合わせて
歌ったりする奴はいる!?
57:名無し会員さん
12/10/24 09:03:25.90 +TqauBB/
(・ω・)ノ
口パクに近いけど、わかるとことか一部だけど
58:名無し会員さん
12/10/24 10:31:55.06 vz3Nk5bF
口パクは可愛いじゃん。大きい声を出しながら歌ってるやつだっているからな。
59:名無し会員さん
12/10/24 10:37:09.44 Og7DhBJY
おまえら78の手のひらを三角でプッシュアップするやつ膝上げてやってる？
バランス悪いし膝ついた方がいいの？
60:名無し会員さん
12/10/24 11:27:33.65 wcBdjO2/
>>59
俺は膝ついてやってる。
膝上げると確かにバランス取るの難しいから深く腕曲げるのが難しい。
自分はプッシュ系は大きく腕を曲げないと効果薄いと思っているので、
それを第一に考えてるから。
61:名無し会員さん
12/10/24 11:57:12.16 +TqauBB/
同意。
中華に落ちてた78のビデオだと、リサたちも一度も膝をあげてない。
そのかわり、ワイドスタンスのプッシュアップのときは、膝あげてる率高いけど。
62:名無し会員さん
12/10/24 13:26:44.02 Og7DhBJY
>>60、>>61
サンクス！
イントラは女の子なんで当たり前に膝つきなんだけど
膝上げでお尻突き出してやってる人が目の前にいたので気になってたんだ。
ちなみに肘の方向はナチュラルに斜め外でいいよね？
63:名無し会員さん
12/10/24 13:36:51.12 +TqauBB/
>>62
横過ぎず、後ろ過ぎず、肘が自然な。
まさにおっしゃる通りに見えました、ビデオ。
64:名無し会員さん
12/10/24 16:46:05.00 Og7DhBJY
>>63
度々サンクス！
3D以外は1回しか出れてないんで、機会があったら頑張ります。
65:名無し会員さん
12/10/25 14:21:12.50 n2sCzNxk
アタックがヘッタクソな彼がいます。
リピーターも曲と合ってなくて、スーパーマンの時は、肘伸ばしきって
腰だけクネクネして、見ててキモくて。
プッシュアップは出来ないし、ランジも右腕右脚同時で、脚引きずってカッコ悪いし、
バウンスもお尻プリプリしてキモイし、スケーターも変だし。
キックも背中丸くて脚上がってなくてカッコ悪いし。
こんなにヘタクソなのに、前例センター行くので恥ずかしい。
66:名無し会員さん
12/10/25 15:58:37.26 +ddrlT0O
>>58
MYM？
67:名無し会員さん
12/10/25 21:57:58.59 /BIXThRj
>>56
2曲目の手をクロスして
前後に走るとこ歌ってるｗ
68:名無し会員さん
12/10/25 23:17:51.78 RSu+msHi
79の強度は更に↑
69:名無し会員さん
12/10/27 09:57:12.39 G15K3afE
千葉のMD支店で、昨夜、47-2でステップカール中に回転するオプションがあるんだが、それを混んでる中でやってる馬鹿が(－_－＃)
位置がかわるオプションはイントラ以外はやるなボケ！
しかも、昨日はイントラもやってないだろ！
オプションはいいけど、位置がかわるのは危険だからやめれ！
75-2のストップ！で止まるやつとかも。
70:名無し会員さん
12/10/27 21:52:37.43 RBLghLq7
１セットでランジ６０回（６×４ ３６×１）するのは
何番ですか？４曲目でやったのですが、めちゃきつかったです。
71:名無し会員さん
12/10/27 23:19:58.23 oyT6c7Th
私もいいなーと思っていた男性が、下手過ぎて気持ちが冷めた事ある。
しかも他店行ったらイントラと間違われたとか自慢していたのに。
72:名無し会員さん
12/10/27 23:40:31.45 +U7Ei7ki
客がどんなにうまくても細部まで動きを見ればイントラには全然かなわないよ
73:名無し会員さん
12/10/28 03:49:18.18 B9SvRlT0
>>72
逆に、客側でやっていた人で、
形もきれいで上手いなぁ～と思ってたら、
元々アタックのイントラをやってた人だって話だった。
74:名無し会員さん
12/10/28 08:47:00.87 7P1j3YoC
俺の通っている店に元イントラが会員として通っていて、アタックにも出ているが
ワザとフォームを崩して目立たなくしてるよ。
75:名無し会員さん
12/10/28 08:52:19.07 uAJYLBHR
>>71
以前他店の人で超早取り＋テンパリ（おまけにウエア臭かったｗ）
のくせにコリオだけは良く知ってるようで最前列で次の動きの指示みたいのを
イントラばりにやってる奴がいた。
ストレッチスペースで思わず「イントラみたいですね」
って言ったら「10年近くやってるからね」
って得意そうに言っていたｗ
その手の人じゃないかな？
76:名無し会員さん
12/10/28 09:03:43.51 OeYSOKer
そういう嫌味は通じないからw
増長させるだけ。
77:名無し会員さん
12/10/28 09:24:36.37 Vo9ppWIK
>>70
６×４と言えば 54-4 Everybody On The Floor かな。
３６×１ってのが？だけど。
78:名無し会員さん
12/10/28 09:32:02.35 Vo9ppWIK
>>75
そうそう、>>76さんの言う通り。
イントラさんが間違えたときに、
自分が正しい動きをして教えてあげた、
みたいなことをブログに書くタイプね。
臭いくせにｗ
79:名無し会員さん
12/10/28 09:59:21.82 zVJT5pfb
>>77さん
ありがとう。１セットでランジ６０回するの
なかったと思うのですが、イントラさんが
間違えたのかなと思います。
80:名無し会員さん
12/10/28 12:16:54.65 zi1JwVex
>>78
「ヘタなくせに」ならわかるが「臭いくせに」は許してやれｗ
81:名無し会員さん
12/10/28 12:39:32.34 OeYSOKer
体臭は別として、ウエア臭は何とかなるだろ。
バクテリアが大量発生してるんだから、
捨てるなり熱湯消毒するなり。
そんなこともしないで平気でニオイ撒き散らす無頓着さが嫌われてる一因なのに。
82:名無し会員さん
12/10/28 12:41:51.40 K3hDLxgh
結局自分を冷静に見れないようなマニアだから、
着る物なんかも気配りがないって事じゃないの？
多いよウエア臭いマニア。
速乾性の奴って少し古くなると汗分が中に残って選択しても匂うんだよね。
83:名無し会員さん
12/10/28 13:58:56.22 zi1JwVex
誰かワイドハイター買ってやれよｗ
84:名無し会員さん
12/10/28 14:39:42.50 1Lv7RvfF
ブライトもなかなかいいぞw
85:名無し会員さん
12/10/28 14:45:31.35 Bi7kat3l
>>74
それはない
イントラやめて、期間が開きすぎて身体が思うように動かなかっただけ
86:名無し会員さん
12/10/28 18:06:16.63 Y0rRVO1J
ジャックで下から手を徐々に挙げていって
ハイジャンプ後、前に移動の曲ってわかりますか？
87:名無し会員さん
12/10/28 18:12:10.60 bGQ04C6f
3年くらい前のツアー守口行った時に、
すごいフォームがきれいなグループがいた。
男女混合で5～6人？10人はいなかったと思う。全員じゃなかったけど過半数はすごいうまかった。
キックとかきっちり90度だったし。
ツアーのウエアを着てて、1.2人は初心者みたいな格好だったから印象的だったんだけど、
某MTとかと話してたから、元イントラ？それともただのマニア？
88:名無し会員さん
12/10/28 18:14:53.75 zi1JwVex
>>86
BA74-09 Grenade かな？
89:名無し会員さん
12/10/28 19:41:59.59 0jhTDAgq
>>87
２年前の秋かな？
４人くらいなら神戸方面のスタッフイントラ達がいましたね。
あの時は健保証とかで確認ができたらチケットレスで入場できたのでね。
他ツブツブでたくさんのイントラさんをお見かけしました。
普通のトレーニングウェアで楽しんでました。
ツアーのウェアを着てたのは、店の追っかけの客でしょう。
愉しかったです。
90:名無し会員さん
12/10/28 20:36:59.03 mQS3SjGU
確か臭い
91:名無し会員さん
12/10/29 00:31:20.89 iIwd+7Dm
>>89
ツブツブってなに？
92:名無し会員さん
12/10/29 00:34:05.79 CjHO8G50
>>88
だな、きっと
93:名無し会員さん
12/10/29 02:47:54.90 GY/qSCzy
>>88
ありがとう、そのようです
原曲はスローなのですね
94:名無し会員さん
12/10/29 08:37:03.94 1L2PUbg0
>>87
最後列でかな？
現役IR夫婦、元IR夫婦、マニアかな
95:名無し会員さん
12/10/29 12:47:47.01 Sl+ZuOWe
ピスト！ピスト！
96:名無し会員さん
12/10/29 14:17:16.13 d688Yjvs
>>87
キックで９０度まで上げるのは股関節が異常に柔らかければそう難しいことではない
問題はキックの前のランで足を９０度近くまで後ろに蹴りながら前進しているかどうかだ。
キックよりランジのほうが上手いかどうかの判断がしやすい
でも、ツアー終わっちゃたし、どこかでその上手い集団に会えるといいね
97:名無し会員さん
12/10/29 14:48:58.64 YwQPoU1/
股関節かな・・・
キックが高く真っ直ぐに高く上がるのは腿後ろの筋肉が柔らかく延びることが
大事なんじゃないの？
股関節が柔らかくて足上がってもそこが堅いと足曲がってかっこ悪いよ。
98:名無し会員さん
12/10/29 15:06:42.03 CjHO8G50
股関節が、って釣りか？
股関節かたいけど90°いくぞ。
かかとの蹴り上げもそうだけど、いちばんみんながサボってるのがハイニーランだと最近気づいた。
ニーがぜんぜんハイじゃないぜ、みんな！
99:名無し会員さん
12/10/29 15:18:53.20 iIwd+7Dm
>>87、>>96
>>94が言うグループなら現役イントラがいるから受けられるんじゃないかな？
元イントラはメンバー？
100:名無し会員さん
12/10/29 15:24:43.87 Sl+ZuOWe
>>98
ハイニ―ランもそうだけど、シャッフルもだと思う
足を前後にしてるだけで、手をしっかり振ってる人が少ない
101:名無し会員さん
12/10/29 19:43:45.28 Dkm9N9NT
フリックの時、腕上げすぎてたり、キックの時、高くふりあげればいいって思ってたり、何かとやり過ぎな人ほど自己評価高いイメージ。
自分は都内のアタッカーだけど
会員さんでフォームこの人きれいだな、って人は一度もお目にかかったことないわ。
目青以外で都内近郊でアタックが盛んな店ってどこだろう？なんかどこも60番以降の新しめのイントラしか見かけないなー。
102:名無し会員さん
12/10/29 20:08:11.38 CjHO8G50
>>101
俺を見てないのか？
ってのは冗談として、キックを後ろに足を振り上げてやるやつとか、いろいろいるよな。
都内近郊でアタック盛んなとこ教えたら、ますます混むじゃねーかwwwwww
って、府中とかどうなの？
あとは盛んなの定義がわからんけど、それなりに盛り上がってんのは、船橋とか津田沼、武蔵小杉に上大岡、川崎、さらには飯田橋、蒲田、本店とか？
103:名無し会員さん
12/10/29 23:20:58.98 DS7pTSnn
というか60番以降もなにも、古い会員しか知らないナンバーやっても意味ないだろ
古いのがやりたいなら、うさぎ小屋でやってろよ、下手カスが
104:名無し会員さん
12/10/29 23:59:32.65 scORUk+z
60番台ってここ１～３年のはなしじゃね？
30番台とか40番台って言うならわかるけどwwww
23区内だと飯田橋くらいなのね。
盛り上がってる店って。
105:名無し会員さん
12/10/30 00:00:40.09 iIwd+7Dm
古いのはMixでイントラさんがやってくれて、
それが何度かやってくれるから古いけど楽しい曲を新しく入った人も知るし覚えるよ。
自分も入会した以前の曲はMix期にやってくれたおかげで何曲か覚えた。
106:名無し会員さん
12/10/30 00:31:07.06 LzZALH5S
関西方面でアタック盛ん(？)な店ってどこですか？
107:名無し会員さん
12/10/30 02:30:04.39 K9WTFuTv
>>102
府中は、木曜か日曜に行ってボディステップ60分→アタック60分に連続で出るのが通だよな。
>>101
目青は「アタックが盛ん」とはちょっと違うんじゃね？
盛り上がってるのは餅アタだけで、他のイントラのアタックはあまり人気無いよ。
108:名無し会員さん
12/10/30 02:34:26.75 +x2SWsIe
>>107
早く寝ろよ。明日は五反田アタックだぞ。
109:名無し会員さん
12/10/30 02:40:08.02 K9WTFuTv
>>108
五反田みたいなマイナーで狭い店舗なんて行かないよ。
やっぱ1スタに70～100人入る大型店でないと。
110:名無し会員さん
12/10/30 08:23:37.13 0l9awEX5
昔BAを持っていたらしいイントラさん。
今は別のアイテムのかなり集客のあるイントラ（≠TR）さん。
BAをやめるときもかなり惜しまれていたらしいと人づてに聞いた。
その人が別の店のBAにこっそりと参加して、こともあろうが自分の隣でやっていた。
ものすごい期待してたんだよ。
別のアイテムはどれも毎回スタジオ待ちの行列を作るくらいの人気IRだからね（うちの地域でね）
やっぱりフォームは綺麗だった。
８リピーターですごいと思った人はまじで初めてだった。
でも、致 命 的だったのはものすごい早取り。
目の前でやられたら張り倒したくなるくらいの早取り。
IRだと仕方ないのか？
それともわざとやってたのか？
111:名無し会員さん
12/10/30 08:33:38.57 eonVbd/F
目青はどれもしょぼいじゃん
盛り上がってるのは餅ガ―とか言ってるのって
いつものチビオヤジでしょ
112:名無し会員さん
12/10/30 09:02:24.82 g4+at0ZY
あー、蒲田とか津田沼は盛んとは言えないかもな…
トレーナーがいるとこは古いのやるよね。
曳舟のＭ寺さんのアタックとか。
113:名無し会員さん
12/10/30 13:36:14.63 LGjRqIYN
背中にBAてパッチのしてあるウェアをおばさんが着てるとババアと読めてしまう不思議
114:名無し会員さん
12/11/03 00:26:20.42 W8k7CrPA
BA78が大好きな自分が通りますよ
115:名無し会員さん
12/11/03 04:01:47.00 eduGgzu/
体脂肪率が増加気味…
落としかた忘れた
116:名無し会員さん
12/11/03 17:51:55.06 Gkf2cA7p
俺は謎のレンタルウエア軍団なら見たことがある。
うしろのほうでやってて、オプション完璧。テンションがすごかったわ（笑）
ただのオタクだったんだろうけど
すげーと思った
117:名無し会員さん
12/11/05 15:54:24.94 rNZHPiw2
昨日すごくフォームきれいな人見た
よく、フォーム正しくやろうとしてギシギシになってる人見るけど、昨日見た人は伸びやかできれいだった
正直びっくりした
118:名無し会員さん
12/11/05 17:58:56.52 vUhH+Saq
>>117
どこの地域？
119:名無し会員さん
12/11/05 18:13:38.35 rNZHPiw2
↑神奈川県
120:名無し会員さん
12/11/05 20:53:00.20 GeU/K1wl
>>106じゃないけど関西でアタックが
盛り上がってる店ってどこでしょうか？
121:名無し会員さん
12/11/05 21:13:20.02 Lj19hWyw
>>120
ヤマチエさんのクラスですかね。
フリーの方ですが。
122:名無し会員さん
12/11/06 00:36:54.54 yz1EDSq4
>>117
わかるなー
しなやかで伸びやかって自分も目指す所だ。
123:名無し会員さん
12/11/06 01:25:44.68 8N1m2Tsp
>>117
あれ、おかしいな、昨日は俺はアタック休んだのにwwwwww
124:名無し会員さん
12/11/06 19:44:50.03 3UvsYGOA
千葉で非コナミ系のアタックができる場所を探してます。
どなたか知りませんか？
125:名無し会員さん
12/11/06 21:34:54.60 sCQVsjoh
>>124
あんまり多くないな
キッツ系列の幕張・北松戸・流山おおたかの森・南柏、
ジョイフルアスレティッククラブ 千葉NT、
ヴェルディ・スポーツプラザおゆみの、
さんぶの森元気館
126:名無し会員さん
12/11/07 00:23:50.75 4P7rvmQd
イントラのキューイングと同じ動きする奴ってなんなの？
イントラになりたい的な意味で憧れてるの？
127:名無し会員さん
12/11/07 00:26:42.25 4GN/oyGu
>>121
盛り上がってるか？
尼なんて過疎っとるがな。
128:名無し会員さん
12/11/07 00:39:54.42 AAVb2tP3
大阪、奈良あたりはどうですか？
129:名無し会員さん
12/11/07 10:05:55.07 h4MXYIYK
79のシズラー見たけど、あれまたキツそう( ；´Д｀)
130:名無し会員さん
12/11/07 12:36:37.83 4GN/oyGu
ランジ指導おじさんにはどこで会えますか？
131:名無し会員さん
12/11/07 12:47:31.03 M8l11vbh
>>１２０
少し遠いけど自分トコのホームは盛り上がってる方かな
日曜の昼が最高に人が多くて近隣の店から人が来る。
水曜の夜は時間が遅いが人多い。イケメン男子がイントラだから
若い女子率かなり高め
132:名無し会員さん
12/11/07 12:50:52.51 h4MXYIYK
アタックに若い女子なんてほぼいないやん…
多めって…
133:名無し会員さん
12/11/07 12:50:56.19 M8l11vbh
↑↑↑↑
すまん。場所書いてなかった。
東岸和田だ。
大阪最南端の店舗。
134:名無し会員さん
12/11/07 12:59:15.40 M8l11vbh
>>132
いやいや。嘘だと結構言われるが以外や以外で
マジ多い。なぜかうちのホームは昔からイケメン率が高く
だんじり祭りや大阪＆泉州マラソン等体使うイベントが年中多く
あるのでスタジオ以外（ジム＆プール）でも若い女子多い。
俺は大学生だが同じ学校の大学同級生が毎回かなりの確率で遭遇する
反面遭遇しすぎるのであまりジムってる感じがしない…
それでも近隣の店の友人はスゲー羨ましいって言っている
135:名無し会員さん
12/11/07 13:12:15.83 lB2oJVPO
>>127
茨木は盛り上がってるでしょ
136:名無し会員さん
12/11/07 13:19:54.07 4GN/oyGu
>>135
ズラの早鳥なんとかしてくれ。
盛り上がってるというよりヘタクソばかりがただ騒いでるだけだろ。
137:名無し会員さん
12/11/07 13:41:10.55 lB2oJVPO
>>136
それは否定できないな～（苦笑）
138:名無し会員さん
12/11/07 15:23:29.91 HRQT0uKB
>>120です。レス下さった方々ありがとうございます。
東岸和田に行ってみたいけどさすがに遠いです (苦笑)
泉州方面は男女とも活気がありそうですよね。
139:124
12/11/07 16:30:12.92 FbcMPjW8
ありがとうございました。
公共施設ではないですよね？
140:名無し会員さん
12/11/07 16:55:24.30 h4MXYIYK
いいなぁ、若い女子。・゜・(ノД`)・゜・。
141:名無し会員さん
12/11/07 19:00:56.13 M8l11vbh
>>139
KONAMIです。堺の方に公共施設あるけど
チョード田舎。オバサン＆オジサンばっかり
142:名無し会員さん
12/11/07 23:44:43.29 EIYVN50U
>>139と>>141の会話がかみ合ってない気がするのは気のせいか
143:名無し会員さん
12/11/07 23:49:33.63 h4MXYIYK
>>142
気のせいではないなwwwwww
144:名無し会員さん
12/11/08 23:45:18.13 wAK8E+0h
>>131
多分、関係ないと思う
イントラなんてゴミとしか思ってないから
145:名無し会員さん
12/11/11 00:28:27.79 Q2XgG9jH
確かにアタックイントラはゴミだ
ただ前で対面指導してるだけ
機能解剖学知らないしコア抜け抜けで魅せる動きできないし
プレキュー遅いし
146:名無し会員さん
12/11/11 00:35:13.81 yXtykaA/
↑ゴミイントラ、お前消えろ！
147:名無し会員さん
12/11/11 00:35:52.61 yXtykaA/
明日間に合うかな～。
148:名無し会員さん
12/11/11 00:51:08.30 Q2XgG9jH
ゴミメンバーも消えろ
一番前でボディキュー出すな
イントラが迷惑してるのがわからんのか
後ろのメンバーも苦笑いしてるだろ
149:名無し会員さん
12/11/11 00:53:44.18 DC/kzf9w
↑ボディキュー？知らん。
定位置取るよ。
150:名無し会員さん
12/11/11 00:55:28.98 DC/kzf9w
ゴミイントラはパンプだけで頼むわ。
151:名無し会員さん
12/11/11 01:09:32.20 9uMgJPm0
オバＱ？チョロＱ？
152:名無し会員さん
12/11/11 01:12:10.92 DC/kzf9w
↑明日の練習でもしとけよ、ゴミ。
153:名無し会員さん
12/11/11 06:37:01.02 5v7s+/qh
ゴミ、ゴミと・・・
ゴミ部屋に住んでるようだな！
154:名無し会員さん
12/11/12 09:47:08.80 w7fKnPc6
レスミルズウエアに毛玉だらけのソックス
155:名無し会員さん
12/11/14 21:51:19.51 +8MhHWk3
ったく、鑑が見えるやや後方にいたら、始まったら斜め前にいたクソガリ女が前によって来やがった（－＿－；）
見えねっての…
それにしても、今日の中目黒餅アタで、77のアジリティーでリサにいじられてたおっさんが、リサと写ってる写真をプリントしたオレンジのTシャツきていたがw
動きにもしかしたらキレがあるかとおもったら、DVDの通りでワロタwwwwww
あれ、中目の会員？
156:名無し会員さん
12/11/16 02:55:04.12 heBoFbZO
>>155
お前、目青スレに上大岡の波ちゃんのこと書いてた奴だろw
てか、前段は目青スレに書いた方が良くね？
ちなみに「クソガリ女」ってスカート女のこと？
157:名無し会員さん
12/11/16 04:24:30.97 wyjqeAe0
>>156
クソガリ女は正解
158:名無し会員さん
12/11/16 09:10:18.19 G+aEBntJ
スカート女わからん…
てか目青スレにそんなん書いたかな？
覚えてない。
159:156
12/11/16 14:05:08.45 heBoFbZO
>>158
スマン、俺の勘違い。
× 波ちゃん
〇 アマノ君
てか、お前11/14に上大岡スレに波ちゃんのこと書いてただろw
スカート女は、文字通りスカートをはいてる動きの鈍い女。
昨日の目青のステップにも来てた。
160:名無し会員さん
12/11/16 15:50:35.69 G+aEBntJ
>>159
あっちの623は俺だが、書いたことにはならんだろw
161:名無し会員さん
12/11/16 15:54:15.53 +6Vl77H1
アタックスレで特定の会社店舗の雑談はやめてくれないか
該当スレがあるだろ
162:名無し会員さん
12/11/18 00:09:44.02 IG/0tNMP
うちのマネージャー、Mix時期になると古い曲の通しをしてくれるのだが毎回だいたい決まったナンバーなんだよね。
新しくてもいいからたまには違う曲がしたい。
60番代とか。
163:名無し会員さん
12/11/18 00:52:45.10 14WFAwQB
>>162
渋谷だろ
わかるよ その気持ち
164:名無し会員さん
12/11/18 02:23:04.37 GUwd2OBJ
>>163
お前の渋谷店の記憶は8月で止まってるのか？
その人9月から本社勤務になってるよ。
おかげで渋谷のアタックは壊滅状態w
165:名無し会員さん
12/11/18 08:35:08.30 s0XOGzJ8
大阪だけど、うちのホームは６０番代からできるイントラいるけど
やたら奇数番代しかしてくれない。61・63・65・67とか
しかも肝心な私が大好きな69～71はめったにやってくれないし orz
レッスン自体は上手だけど選曲の趣味が合わないと、
ストレスがたまるね 汗
逆に、通しだけど新旧様々な曲を使ってくれる店舗がいいなぁと
思う今日このごろ・・・
166:名無し会員さん
12/11/18 10:43:58.65 OmDr91OX
うちは40番台が出来るイントラさんが怪我で離脱
50番台が出来るイントラさんと春からイントラになった若手の２人
特に若手は出来るナンバーが３つしかないから…(´･ω･｀)
167:名無し会員さん
12/11/18 18:36:04.09 qwJ5aqbZ
アタック72
衆議院解散バンザーイと叫んだ奴いる？
168:名無し会員さん
12/11/22 22:53:32.84 y4EwRT+g
>>165
京橋ですか？
169:名無し会員さん
12/11/22 23:26:36.50 Ne1nY2fM
>>168
ギクッ・・・汗
なんで ・・・orz
170:名無し会員さん
12/11/23 12:21:51.53 5qhYyPS+
>>169
やはり・・・
偶数ナンバーはあまりされないですね。
62なんかほとんどやったことなかったのでは？
要望すればやってくれるかもしれないですよ。
原因は、３０分クラスしか持っていなかったからかも
しれませんね。
171:名無し会員さん
12/11/23 14:34:12.21 d9FmkNda
>>169>>170
もしかしたら一つ飛ばしでしか持ってないのかも。
フロント業務やフィットネス業務兼任でそちらが忙しい時にWSに行けないけど失効しない様に一回飛ばしでWSを受けてるイントラさんが他の店でいましたよ。
172:名無し会員さん
12/11/25 02:44:42.76 F05NfKCf
アタックって何歳くらいまで参加可能でしょうか？？
173:名無し会員さん
12/11/25 09:05:48.05 xo9kMhTl
50代でやってる人もいます
ただし、節制して体つくりに熱心ですね
不摂生だと30代や20代でもまったくついていけないので注意です
174:名無し会員さん
12/11/25 10:01:01.00 LmWoXL1N
アタックこなせたらフルマラソン完走
出来ますか？
使うスタミナが違うから何とも言えませんかね？
175:名無し会員さん
12/11/25 10:06:04.95 xo9kMhTl
アタックはマラソンのように単調な心肺能力ではなく
敏捷性やジャンプといった強度が高い内容が含まれています
400mと思ってください
フルマラソンはマラソントレをしてください
176:名無し会員さん
12/11/25 22:16:34.78 s+p5t7HR
アタック１０年間やってる人は年齢による体調の変化とかありますか？
177:名無し会員さん
12/11/25 22:57:37.80 JGEims2t
本当のボディアタック大好きなら何番がどうのこうの言わず全てを好きになれ
イントラに失礼やぞ
ばかたれ
178:名無し会員さん
12/11/25 23:46:41.55 HBAN9MRT
好きだからいろんなナンバーやりたいんだろが
ノータリン
179:名無し会員さん
12/11/25 23:47:27.98 /nmUSPkT
若い頃からやりすぎると早死します
スポーツ心臓になって、老後倒れたりします
180:名無し会員さん
12/11/25 23:54:57.19 ztfBh5Dh
>>172
８０までは出来そう
さすが、９０だと無理っぽい
181:名無し会員さん
12/11/25 23:55:45.62 WYDAhnHd
普段、毎週2～3回アタックを受けているが、
用事が重なって、2週連続できなかった。
すると…（2週間の後）ある時走ると、ハァハァゼイゼイ度が凄かった。
アタックは心肺機能を上げてるのねと思った次第。
182:名無し会員さん
12/11/26 00:37:00.27 ZuUUaI8L
>>181
何か違うような気がする。
183:名無し会員さん
12/11/26 11:08:53.93 zihhjoqM
現在３５歳、アタック歴１１年
レッスン本数のピークは３０代前半だった気がする
184:名無し会員さん
12/11/26 13:41:06.66 etEwhD/B
つ【チラ裏】
185:名無し会員さん
12/11/27 01:09:32.87 Qujp4xEp
ウチのコナミでは、どうみても70過ぎの爺さんがヨレヨレになってアタックやってるぞ。
186:名無し会員さん
12/11/27 05:20:38.90 zl+gOY1Y
80すぎでアタックをやっている会員さんを知ってるがメチャクチャ達者や
187:名無し会員さん
12/11/27 09:09:05.95 VnilXYJ8
結局は慣れですね。アタックこなせる
自分は凄いと思い
たいが。
188:名無し会員さん
12/11/27 11:20:27.58 vDSvm5BM
自分はアタック歴5年の50代半ば。
スポーツクラブ通いは20年で前はエアロやっていたけど、
ハイインパクトのエアロって今はほとんどないからレスミルに趣旨換え。
毎回難なく全開でやってます。・・と言いたい所だが
正直最近は全開だと少々きつい。特に新曲は。プッシュアップや
終盤のハイニーとかは少しセーブしないと持たない。
昨年からタバコ止めて休刊日も週二回設けるようになったが、
それでも前はアタックのあとコンバットやステップ60や
ジャムの後アタックやっていたが、今はハイインパクトな物続けては
二本目の後半が相当手抜きになっちゃってイントラに申し訳ないから、
一本はヒーリングやパンプ45とかにするようになった。
あと終わった後のストレッチも入念にやらないと翌日体のあちらこちらが
痛いｗ
189:名無し会員さん
12/11/27 20:30:52.17 JTanmwzY
50代半ばがピークなんですかね。
６０代以上の高齢者でアタックやってる人は流してやってる人が
多いイメージ・・。
190:名無し会員さん
12/11/28 16:37:52.70 K1Fejalx
>>175
陸上経験者として言うと、アタックと400ｍ走は全然違うぞ
あえて例えるなら3000ｍ障害だろうか
191:名無し会員さん
12/11/28 18:17:55.14 W9oehs+k
イントラの体力って実際どの程度なのでしょうか？イントラさんは凄いと言われるけどそれは一般的な体力で見たら凄いのか、それともアスリートと比べても遜色ないぐらい凄いのかどちらなのでしょう。
192:名無し会員さん
12/11/28 18:26:53.56 Wg5GGknn
アスリートには全然劣るよ
全国アスリートレベルなら、こんな仕事してないし
193:名無し会員さん
12/11/29 01:01:05.67 cnTXVhrG
はぁはぁ言っちゃう女子イントラもいるし^ ^
194:名無し会員さん
12/11/29 09:40:43.38 kxSCld1R
つかさーどうして直ぐ「どっちが上」とかのくだらない話になるんだろうなｗ
>イントラさんは凄いと言われるけど
そんな話あるか？
大体イントラのレベルもバイト君からトレーナーまで技量・年齢ともまちまちだし、
アスリートっていたって様々な競技があるし当然レベルも雲泥の差がある。
「全国レベルのアスリート」っていたって瞬発力の必要な物の選手は
持久力は二の次だろうし。
195:名無し会員さん
12/11/29 11:08:48.78 tTjZY6cp
イントラが凄いなんて、誰も言わないよ
そりゃスタジオに入り浸ってるおばちゃんたちから見れば凄いｗ
そんなことより、スタジオでいかに楽しませくれるかが大事だと思うがな
196:名無し会員さん
12/11/29 14:11:01.10 cnTXVhrG
盛り上げと、キュー出し重視で。
あとルックスと露出度。
197:名無し会員さん
12/11/29 18:17:17.10 cSIiL9ZB
>>192
ありがとうございました。
198:名無し会員さん
12/11/30 08:33:46.11 AcnW5jtw
アタック変わるんだって？これからはunder80とか言うようになったりして
199:名無し会員さん
12/11/30 09:00:54.53 FIe9H/J6
マジで（AA略
200:名無し会員さん
12/11/30 09:44:01.70 xSEVS7Jr
ボディアタック
やってるガリ男
201:名無し会員さん
12/11/30 12:11:12.17 FIe9H/J6
餅アタあと30分遅ければなぁ
202:名無し会員さん
12/11/30 12:41:05.25 P+cv96bZ
アタックイントラは会員レベルから見ると凄いけど、アタックを
イントラと同じように動くのはそんなに難しいことではない
イントラの掲示板でこれまでにやってきたスポーツが書かれているけど
高校の野球やサッカーの部活で部員が３０人いるとしたら準レギュラークラスぐらい？
203:名無し会員さん
12/11/30 13:30:53.43 dMMYFdbO
だからさー様々人が居るってｗ
うちじゃアタックやってるイントラの人は陸上で国体入賞歴有る人だよ。
パンプやってるイントラも水泳で国体出るクラス。
流石にメジャーな種目でオリンピック出るようなクラスで
スポーツクラブのイントラやってる人はいないだろうが、
国内大会クラスの競技選手でイントラやってる人は結構居るよ。
204:名無し会員さん
12/11/30 14:11:37.99 qwdzwxi3
>>195
それはよくわかります。特に前振りをサボる人は大嫌いです。
205:名無し会員さん
12/12/01 05:45:03.92 WAsWFIsB
>>193
俺のチンコがアタックポジションになっただろうがｗｗ
206:名無し会員さん
12/12/01 09:25:04.85 dO0LHI+C
>>202
アタックきつく
感じるレスオタ的
には高いレベルで
いてほしいから
レベル上げて評価
するだろうね。
207:名無し会員さん
12/12/01 16:02:59.69 jL4Ewc/9
新曲いつだ？
208:名無し会員さん
12/12/02 08:20:25.43 mKQsEipa
服着てると痩せて
見える骨細アタッカー
209:名無し会員さん
12/12/02 12:41:23.02 +gIVEvhO
一曲目はニーリピーターとバウンズがホトンド
210:名無し会員さん
12/12/02 12:48:20.06 T1kWtDsi
そりゃ、アップだから当たり前だろｗ
211:名無し会員さん
12/12/02 13:39:16.81 uYeK6nFW
Fire !って日本でやると福沢アナ思い出して恥ずかしそう。
212:名無し会員さん
12/12/02 13:48:49.46 3b0/FvPI
みんなもうやったの？
213:名無し会員さん
12/12/02 16:51:08.28 FsII2zQN
>>206
まあ、そうは言っても各店舗でもエースクラスしかアタックやステップはやらないな
コンバットやストレッチはバイトでも十分つとまるから、ほとんどがそういう扱い
214:名無し会員さん
12/12/03 10:24:54.68 AslUMvC5
>>206
スポクラに来る人は健康志向の人がほとんどだし、そういう人からしたらイントラは凄い人でしょ。
215:名無し会員さん
12/12/03 18:01:28.69 T0rpUEo3
ボディアタック数ヶ月ぶりに二回目！
できるだろうか。ガクブル
がんばろっと(；´Д`A
216:名無し会員さん
12/12/03 19:32:22.75 SOo20fWr
>>215
今まで1回しかしたことないの？
頑張れ＼(^o^)／
217:名無し会員さん
12/12/03 19:59:28.21 PyuuCsjU
79番はこんなん。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
218:名無し会員さん
12/12/04 03:10:57.93 ihqUzc1h
>>217
音楽無しでは動けないと思えてしまうほどモチベーションの上がる曲だね。
219:名無し会員さん
12/12/04 17:51:44.40 IEBtiRTU
4,7,9死ぬな、これ
220:名無し会員さん
12/12/06 00:18:47.63 EI5dW+SB
こういう音楽センスは他社プログラムには無いな。
221:名無し会員さん
12/12/06 08:21:59.20 zThYuaXf
久しぶりに 47-08 Jump For Joyをしたのだが
最後の方のイントラが「さぁクライマックスのサイレンが鳴り響きます」
と言われて気づいた。ずっと女性の悲鳴と思っていたので
何か恥ずかしかった。ただそれだけだけど・・・
222:名無し会員さん
12/12/06 08:57:11.47 j9u+Gc7I
>>221
どーきいても悲鳴じゃね？
I wanna screamとも言ってるし。
223:名無し会員さん
12/12/06 12:51:11.76 j9u+Gc7I
新曲どこが早いのかな？
224:名無し会員さん
12/12/06 21:48:47.64 j9u+Gc7I
来週か。明日ワークショップっぽいな、関東。
225:名無し会員さん
12/12/06 23:38:27.42 b4E3J1gS
>>220
だからこそ、この曲のCDを出してくれれば売れると思うんだけどなぁ～。
226:名無し会員さん
12/12/07 09:42:31.58 VYJs0kkg
アーティスト側はそう考える人も居るから、レスミルズに使用料を
安く提供する。。
楽曲自体を販売するとなるとまるで話が違うって理解できないのかな？
227:名無し会員さん
12/12/07 13:20:21.02 DQJZQlF4
ステップが１００に到達した記念にこれまで使ったレスミのベストアルバムを発売すれば。
１枚だけの２０曲４，０００円以内なら売れるかな。
228:名無し会員さん
12/12/07 14:58:30.32 t/J8/cIq
なんかアタックCDを発売するいい交渉のしかたとなないもんかね。
アタックに限らずレスミルズか。
229:名無し会員さん
12/12/08 00:34:36.74 DB2GZCB0
高くても買う人がいる→使用料が高くなってもそれで穴埋めできる。
まぁ、俗に言う違法アップロードが出てしまうと元も子もないけど...。
230:名無し会員さん
12/12/08 06:28:40.12 MQ/GQlMk
以前iTunesで販売が始まったのに、
すぐに新曲販売はなくなったよね。
つまり需要がない、ビジネスとして成り立たない、
ってことでしょ。
231:名無し会員さん
12/12/08 11:18:12.33 TmpCeE4r
ヨウツベの試聴で我慢白。
232:名無し会員さん
12/12/08 13:29:39.78 4d7mK5tg
使用曲のCDが欲しいって気持ちは分かる。
俺も欲しい。だけどどうして出さないんだって言う人は痛いな。
厨房ならわかるがレスミルやってるんだから社会人だろ？
頭悪すぎ・・・
233:名無し会員さん
12/12/08 17:16:56.65 /G5fmHGq
>>232
絶対に不可能じゃないだろ？壁が高すぎるだけで。
おまえはなにドヤ顔で書いてんだよwwwwww理由書いてみな、正しい理由かみんなで判定してやるよwwwwww
234:名無し会員さん
12/12/08 17:24:35.31 okg4Gtgw
そんな盛大に草生やして他人を罵倒するほど欲しいかねあんなもの？
ネットでタダで拾ってipodに入れとけよ
235:名無し会員さん
12/12/08 23:03:28.75 R8uGHfJJ
もう、新曲やった？
236:名無し会員さん
12/12/08 23:04:10.90 /G5fmHGq
>>234
いや別に
237:名無し会員さん
12/12/08 23:04:22.93 R8uGHfJJ
中華の動画サイトに落ちてたけど、ジャンプが多いよな。
238:名無し会員さん
12/12/08 23:05:50.74 /G5fmHGq
>>235
今日やった。
239:名無し会員さん
12/12/09 00:25:37.26 ah2/YJDU
新曲のビデオに映ってる最前列のおっさんは日本人かな。
240:名無し会員さん
12/12/09 09:03:29.05 EVGu1rPC
まぁ私も何故かＤＶＤは持っ・・・ゴホゴホ・・だけど
デブのおっさんかな？
でも結構レスミルズのツアー参加してる人いるね。
ホームの目立たない常連さんを見つけた時はビックリした。
ちなみにそのＤＶＤに出てくる イントラのオプションばぁさん？
すごく好き。ジュリーって言ってた様な。動きも綺麗だし。
241:名無し会員さん
12/12/09 10:27:03.56 j2WkCHqh
>>239
>>155が指摘の方と思われ。
242:名無し会員さん
12/12/09 11:55:19.32 hFmi1wDb
3曲目 腰振りダンスとゲッツ!!
243:名無し会員さん
12/12/09 19:29:03.38 wjezGo+M
んなんあったっけ？
あー表現力の問題？
244:名無し会員さん
12/12/10 23:28:50.37 LLMdNAv6
ビデオでリサたちがやってるやつでしょ。
245:名無し会員さん
12/12/12 19:05:03.17 H+mCBzQ+
新曲、正直微妙。強度が高いのは仕方ないが
曲が印象に残らない。
何回かやらないと結論は出ないが キツイのを
乗り越えさせる曲のパワーがないのは残念
246:名無し会員さん
12/12/12 21:52:23.35 y1O7Ogn1
今回結構好きな曲多いけどな。
2以外wwwwww
247:名無し会員さん
12/12/12 21:55:37.95 y1O7Ogn1
しかしアジリティーはキツすぎ( ；´Д｀)
248:名無し会員さん
12/12/14 00:38:16.39 5ES4dg2n
新曲は何だか、ネタが切れたからこうしました感が拭えないw
249:名無し会員さん
12/12/14 00:45:20.19 mUj94gU8
アジリティがキツいなら
45分クラスで最後がパワーだったら足が悲惨だなｗ
250:名無し会員さん
12/12/14 02:54:07.94 xwBKJzrl
>>245
＞曲が印象に残らない
ハゲしく同意w
BSの方はいい曲多いのにな。
あと、今回最初の方なんかエアロっぽくね？
最近のダンス寄りのエアロじゃなくて、昔の硬派なエアロって感じ。
251:名無し会員さん
12/12/14 08:23:14.17 GkYiHpXv
>>249
それやられたれ死ねるwwwwww
252:名無し会員さん
12/12/14 20:53:12.02 Rpz4hfQs
>>245 >>250
同意。昨日初めて新曲やった。
全般的に悪くは無いけど、曲が印象に残らないのは禿同。
コリオは印象的・・・といっても４曲目のタックジャンプ連発と、アジリティとパワーのガニ股タックジャンプだがｗｗｗ
全体としてメリハリ無く、ノペーッと疲れた。
第１印象は有酸素運動より、瞬発系に重点を置いてますねという感じ。
単純で地味なコリオが多いのでイントラにとっては身体能力のパフォーマンスと
地味、単純でもレッスンを盛り上げるエンターテイナー的能力が問われるナンバーと思ふ
253:名無し会員さん
12/12/14 20:56:45.30 5ES4dg2n
最初っから飛ぶのってどうよ?
254:名無し会員さん
12/12/15 09:12:59.66 /R2VbpgC
新しいボディアタックですってイントラが言ってたな、ウォーミングアップのバウンスで。
255:名無し会員さん
12/12/15 11:58:39.05 pGnTZFC7
>>254
餅アタだろ(w
てか、今回のアタック餅だと超キツいよな。
256:名無し会員さん
12/12/15 16:18:09.46 /R2VbpgC
>>255
餅が煽るから？w
まあ、キツイよな（笑）
なんか新しくなったんかね？
区切りのいい80からにすればいいのに（笑）
257:名無し会員さん
12/12/16 17:34:10.35 yTXhIUJ0
今日、ウチの店で新曲発表だった！
タックジャンプ連続がきつかったな。
今回も全体的にきつい印象。
でも、楽しいコリオもあり！
しかし、今日もイントラ粘着女がイントラの真ん前でダラダラやってたのがウザかった。
途中、腰が痛いとまわりに言いふらし動かなくなる始末。
動かないなら端に行け！
258:名無し会員さん
12/12/16 18:14:38.89 nQJOZLGZ
メモランダムが新曲について更新されていない件について。
259:名無し会員さん
12/12/16 21:38:16.44 wyeZJZyJ
>>257
そんな足腰が弱ったオバハンに機敏な動きを求めるのは無理だろうよ
粘着キモ婆が端に行くなんてありえないから諦めるんだな
若い男の顔見るのが生き甲斐なんだからｗ
260:名無し会員さん
12/12/16 21:44:19.32 LacjST4I
３回目、やっぱだめだ７９・・・
ずっと、面白くないまま、アジリティーでスケーターの時に
手をパンパンと叩くコリオの時にやっとほっとした感じ。
今年のアタックはもう終わりかな？早くミックスして欲しいな
261:257
12/12/16 23:04:19.94 yTXhIUJ0
>>260
もう３回も！
まだ今日１回やっただけだから何とも言えないが、面白くないとは思わなかったが。
>>259
イントラは若い男じゃなく女なのだがね。
262:名無し会員さん
12/12/16 23:32:49.36 VYYQ2t1O
新曲、ジャンプが多いけど、ステップの新曲もジャンプ多すぎ。特にパンプのプレートを抱えてのジャンプは辛い。
263:名無し会員さん
12/12/17 10:18:41.64 tn6h6ohz
パンプはプレート抱えてジャンプしねーし
そんな変な事すんの何処の店だよ？
264:名無し会員さん
12/12/17 10:37:13.82 Yn1+Ka7n
「パンプのプレートを抱えてのジャンプ」を
「パンプでプレートを抱えてジャンプ」と
勘違いしてレスしちゃったのかな？
265:名無し会員さん
12/12/17 14:52:20.94 Thyulrea
だな。
266:名無し会員さん
12/12/17 17:05:20.11 +w2fXLaE
空手の補強のジャンピングスクワットのほうがきつい。
267:名無し会員さん
12/12/17 19:05:18.09 r4NfyJsi
普通にオモリっていえば良いのに。
268:名無し会員さん
12/12/18 08:23:49.85 hNW3QWiy
>>266
確かにね。
でもアタックはそもそも強くなる為の種目じゃないし。
269:名無し会員さん
12/12/18 23:03:52.58 ipXr6Lv6
>>262
他でもジャンプばっかですか。
ウサギかっつーの。
270:名無し会員さん
12/12/18 23:57:41.47 p1+bklOJ
つら～い～ we WERE young...
271:名無し会員さん
12/12/20 12:27:23.24 q0USLK7J
４曲目はキックしたくなるな
272:名無し会員さん
12/12/22 19:25:49.67 lw9xsFD2
30分のアタックで9曲目やった人いる?
どうやら、30分ではやってはいけないと聞いたんだけど...。
273:名無し会員さん
12/12/22 22:20:43.94 f+BjGXVr
>>272
「ミックス」であれば可。「通し」の場合は不可。
274:名無し会員さん
12/12/22 23:41:28.37 vWHXyEvc
おいおい、ちゃんとLesMills Japanのウェブ見ろよ。
30分の3D Workoutのフォーマットでは、8曲目と9曲目が選択に
なっているから、9曲目やることは普通にある。
275:272
12/12/23 05:17:23.29 9KAClWzq
>>274
説明不足だった。79番に限っての話し。
>>273
そういうことなのね。
この厳格化(?)は何処まで続くんだろう…。
276:名無し会員さん
12/12/23 09:35:00.86 FyKDFJm8
78もやね…
だんだんそないなるのかも…
ホームページが実情に追いついてない？
277:名無し会員さん
12/12/23 22:09:53.80 LKZ+r00W
みんなのところ、アジリティで跳び箱とんでる？
278:名無し会員さん
12/12/23 22:40:46.38 gyGHstda
>>277
うちは無い。客もそんなことしようとしない。多分、知らないんだと思う。
279:名無し会員さん
12/12/24 12:07:23.03 27fE45s1
客はしないだろうよ。
イントラじゃない？
え？もしかして客どうし？
あぶねー。
280:名無し会員さん
12/12/24 21:34:06.56 RtjeraJH
今日新曲発表会で、イントラさんが複数いたせいか跳び箱跳んでた。
ランがつまらん、MIXでやりたくねぇ。
281:名無し会員さん
12/12/24 22:17:46.43 dcT9PJME
＞78,79で9曲目禁止の件
だからといって60分だと安全と言うことでもないのにねぇ...。
282:名無し会員さん
12/12/25 13:13:58.39 PzNT6zWf
30分は初心者もおおく、パワーをやると客離れが…
とかなら理解はできる。多少。
283:名無し会員さん
12/12/30 00:35:28.54 s7iwceRD
オリコリで江南STYLEのステップをやる奴いないかな。
あっ、今後の新曲で歌が採用されたりして…
284:名無し会員さん
13/01/01 10:16:03.83 C0Q4kvyn
>>283
あーあのイエローハットのＣＭパクったやつね
ねーわ
285:名無し会員さん
13/01/03 23:13:02.89 Ir2C0Fmv
新曲はプッシュアップ何回？
286:名無し会員さん
13/01/04 07:59:35.04 tzUs6+bC
7回ボトムハーフを7回と勘定して、ちょうど90回。
287:名無し会員さん
13/01/04 21:44:27.99 FeQI3mP2
今回のアジリティは
キツイと言うけど前回の
方がキツかった気がする。
288:名無し会員さん
13/01/04 23:36:36.71 03dr/QHv
ちゃんと床タッチしてないやろ？
289:名無し会員さん
13/01/05 03:55:51.74 hg/xbENm
その通りだね
290:名無し会員さん
13/01/05 07:11:55.90 sR85dfgr
>>287に同意。
普段から、スケーターを重心低くやっていれば、床タッチは難しくない。
291:名無し会員さん
13/01/05 11:30:31.88 hg/xbENm
あー、背中丸まってるタイプかwwwwww
292:名無し会員さん
13/01/05 19:54:26.30 jv5rNU/K
昨日、70番をやったが、自分にはこれくらいで丁度いいと思ったw
293:名無し会員さん
13/01/05 23:46:30.60 PIXeUcDN
もう新曲ええわ
294:名無し会員さん
13/01/06 14:22:35.47 NXiKxRGW
65までくらいがいいな。
295:名無し会員さん
13/01/10 22:52:58.31 MxaxmVIT
新曲2回目で早くも飽きた感・・
運動量が全体的に軽くね？
296:名無し会員さん
13/01/10 22:54:53.14 4NbakV9z
>>295
ちゃんと動けよwwwwww
297:名無し会員さん
13/01/10 23:02:01.42 MxaxmVIT
今月から経験7年のイントラが引退してマスターとりたての新人に代わった。
そのせいでレッスンの盛り上げ方が未熟な為かな？
298:名無し会員さん
13/01/10 23:14:47.49 4NbakV9z
>>297
それはあるかもしれないね。
盛り上がると、動きも大きくなる気がする。
299:名無し会員さん
13/01/10 23:20:02.49 bPPbX/Np
場末の店舗にアタック受けに行ったら
めちゃくちゃフォームが安定してきれいな人がいてびっくりした。
キックとかヒールジャックとかすげー上手いの。8リピーターとか一切体幹ブレないし。
なにがびっくりって、ウェアとか靴とかが普通すぎるお姉さんだったことw
スタッフだったのか？
300:名無し会員さん
13/01/10 23:23:36.49 gp9spz0d
スタッフもしくはスイミングスクールの選手養成コース
301:名無し会員さん
13/01/11 06:58:01.15 B270SUd1
>>299
単にレスミのウェアがダサいから着てないだけじゃないの？あのウェアは商業主義に乗せられてますよ感が半端ない。
男はともかく、レスミのウェア着てる女の子は最近特に減ってる気がする。うちのホームだけか？
302:名無し会員さん
13/01/11 07:13:15.88 B270SUd1
逆にマラソンブームからか、ランニングする格好でスタジオ出る女の子が増えてる気がする。
レスミのウェアはどちらかというと30代後半から40代の古株のおっさんおばさんに多い。それもダサい理由の一つ。
303:名無し会員さん
13/01/11 08:35:18.97 qkkHpUlZ
うちは、やっと？ミックスに入った。
やっぱ黄金の５０番台～（４０番台なんて贅沢言いません）は
曲もコリオも楽しいね。まぁ一部・・・・な曲もあるけど。
最近の高強度の押しつけナンバーは嫌ですね
あと、何気にサークルランニングがここ最近ハズレばっか（個人的に）
いい曲・コリオだったら自分でテンションあげて
十分強度をあげると思うんだけどな（笑）
304:名無し会員さん
13/01/11 12:59:30.58 B270SUd1
うん。ベースのコリオは軽めにして各々で跳ねるなりして強度上げる方がいい。
強制的に強度上げても、スタジオ全体がへろへろな動きになってだれた雰囲気になるだけ。
ランニングトラックのハズレ感も同意。バービーイラネ。
305:名無し会員さん
13/01/11 13:48:42.57 BAbLCBxx
割と最近アタック始めた人や新人イントラさんの反発買うかもしれないが、
60番台半ばぐらいまでの方が楽しく感じる人が多いんじゃないかな？
本来アタックってプライメトでピーク作って、アッパーやランニングで
一息ついてアジで楽しい動きして終盤のインターバル→パワーで盛り上げていく
って構成だったが、４でピークがアッパーで下がらずランニングもヒイヒイして
アジでも上がったままだから楽じゃないはずのインターバルが相対的に
楽に感じてパワーへの盛り上がりが急すぎる感じなんだよね。
そんなにみんなパワー志向なのかな？
海外だと日本よりもメンバー層が若い？
日本の場合は環境的にベテランイントラが残らないからイントラ歴の浅い人が多くて
ナンバーの選択肢が少ない特殊環境？
306:名無し会員さん
13/01/11 18:32:24.43 WtMLtpxN
>>305
後半はわかんねーけど、前半の記述は同意。
307:名無し会員さん
13/01/12 01:13:38.40 gYOj6ucW
>>305
本来っていうのはよくわかんないけど、60番台真ん中くらいのは好き。
308:名無し会員さん
13/01/12 03:52:30.94 CF3Lrjln
>>305
お前、馬鹿だろ
元々アタックはエアロを取り入れた強度が高いトレだぞ
60番台あたりから急にダンスっぽいクズプログラムになったが
やっと元に戻ってきただけだ
もう出るな、ボケ
309:名無し会員さん
13/01/12 05:05:25.63 gYOj6ucW
>>308
欲求不満かイジメでも遭ったんか？
ダンスっぽかったらクズプログラムとか意味わからん。強度足らなかったら自分で上げたらいいだけだろ。エアロビクスはそういうスポーツだし、エアロ自体がダンス色の強い方向に変化してる。
310:名無し会員さん
13/01/12 07:45:06.46 1Rwxtehs
最近のパワートラックの当たりっぷりは半端じゃないよ！
79はちょっとあれですが
昔の曲はインターバルに良曲多し
昔のパワートラックはインターバルの後のおまけって感じの曲多し
311:名無し会員さん
13/01/12 09:42:14.11 iyBbMa7Q
>>308
無知馬鹿ｗｗｗｗｗ
312:名無し会員さん
13/01/12 19:40:06.83 Ok+X/d1s
古い曲（４０前半ぐらい）からできる
イントラさんが退職される。
残ったイントラさんは７０番台からできる
のしかいなくなる。アタックはコンバットと違って
古い曲でも強度高いから古いのも楽しみやったのやけどね。
313:名無し会員さん
13/01/12 23:16:38.07 88d5hOt2
>>310
77のラスト、ハイニーランのラッシュは最高だったｗ
314:名無し会員さん
13/01/13 04:49:51.92 mGrT+anA
確かに、強度は高いほどいいね
出来ない人たちが振り落とされて消えていくからノビノビできるｗ
315:名無し会員さん
13/01/13 08:46:00.53 fJv0CvvF
最近のインターバルは、キックの途中で方向転換するのが多すぎ。
あれ、嫌いなんだよな。
316:名無し会員さん
13/01/13 09:32:19.24 q1NBSp7X
>>314
で体力だけが自慢のテンパッて下手糞なお前みたいな奴だけが残ると・・・ｗ
317:名無し会員さん
13/01/13 11:10:07.98 Xgruh6mY
>>316
ただのキモイ集団が残るではないか。
野獣の集団と対峙する女性のイントラが可哀想。
318:名無し会員さん
13/01/13 21:07:04.64 aBWlSzuW
うちの店舗に、最前列で時々イントラと同じ方向でやる４０代の女性がいる。
早どりでイントラがやってないオプションもやったりする。イントラ気取りなのか？
スノーボードタックジャンプも反対方向にジャンプして周りの人と対面になるようにして喜んでやってる。
見ていて痛々しいが、他の店舗にもこういう人居る？
319:名無し会員さん
13/01/13 22:07:29.85 CJadbNjU
>>318
流石に見たことない。店舗晒して。
320:名無し会員さん
13/01/14 00:23:31.41 DE8MQVgc
>>318
ということは、客側ではなく、イントラと同じ向きで立ってるの?
もし客のエリア(?)だったら、隣の人とぶつかっちゃうよねぇ...。
321:名無し会員さん
13/01/14 00:36:44.52 EtG2kdtA
ジャックでしっかりかがまないから、もう少し下げたほうがいいっすよって
注意してやったら、足がどうのこうのと延々と話しかけられた
あんまり言い訳がましいから、最後にお前みたいなジジイが一番うぜえよって
説教したら、次から来なくなったな
東京はダメな参加者が多いな、蹴りとかぶっ込んだほうがいいかもしれんよ
322:名無し会員さん
13/01/14 00:38:19.60 CbESWMGC
初対面の相手に「ジャックが高い」とか言っちゃうの？
すげーな
323:名無し会員さん
13/01/14 00:46:38.96 IOnrfshE
>>321
釣りだよね？
324:名無し会員さん
13/01/14 09:11:05.40 Dzzx8YXj
>>321がどれぐらい素晴らしいか見てみたいから動画うｐしろよｗ
325:名無し会員さん
13/01/14 10:15:01.99 n46vZ4xU
ひどいことになってんなwwwwww
326:名無し会員さん
13/01/14 10:34:55.51 OGCIdr9Z
>>321
迷惑かけてるならともかく、ジャックくらいで
他の参加者にダメ出しするとかおまえバカだろ。
327:名無し会員さん
13/01/14 20:04:04.12 59L6QJDJ
>>320
イントラと同じ向きで立って、後ろの人にちゃんとやってみたいな指差ししてる。
隣の人と向かい合って、いきなりはしゃいだりもする。
ランの時に足を外側に蹴り上げて女の小走りでだらだらやってて
イントラとは程遠い動きをしてるが、イントラより上手いと言っていた。
328:名無し会員さん
13/01/14 20:19:27.06 9fqKEzvb
>>321
インストラクターはいつも自分に適した強度で楽しんでくださいと言ってますよ
329:名無し会員さん
13/01/14 21:25:33.34 IOnrfshE
>>321ってどっかのコピペとかじゃないの？マジなの？
330:名無し会員さん
13/01/14 21:27:04.07 IOnrfshE
しかも、これマジならホームじゃなくて他店でやってるよなwww
331:名無し会員さん
13/01/14 23:10:31.72 DE8MQVgc
>>327
ということは、セルフイントラか...。
痛々しい。
332:名無し会員さん
13/01/15 18:21:12.00 W1jjMIK8
>>318のおばさんの後ろに>>321を立たせてやらせてみたいな。終わってから罵倒合戦なんやろけど。
333:名無し会員さん
13/01/17 01:02:03.08 B+L4hEmV
>>332
すごい事になりそう。
そのおばさん、出てる人のチェックしてて、
あの人下手くそとか、内股で笑えるとか、そんな話ばかりしてるから。
でも、おばさんもプッシュアップの時に膝つかないで、
肘を曲げずに腰を上下に動かしてたｗ
334:名無し会員さん
13/01/17 01:33:34.18 1Gum45fs
>>333
その腕立て伏せ、中学のときよくやったわw
当時は腕立て伏せで膝つくなんて誰もやってなかったから、
手抜きしようと思うとそうなるw
卑猥とか突っ込まれたよ。
335:名無し会員さん
13/01/17 09:20:49.04 euOAZg55
居るよねそういう人。
膝付きフルストロークの方が効果は高いのにｗ
336:名無し会員さん
13/01/17 09:41:45.60 UynfDLZv
しかもそういうやつに限って、片足にして強度あげてるつもりなのがなおさら痛いwwwwww
337:名無し会員さん
13/01/17 11:09:05.59 cc887r9J
でも心肺機能的には膝着くと休息になる。
338:名無し会員さん
13/01/17 12:28:36.64 eUKDwjzv
膝ついたって体幹意識して膝から頭までがまっすぐ板みたいなら効果あるんじゃないかな？
膝上げたってケツも上がって くの字 になってたら効果台なしだし。
339:名無し会員さん
13/01/17 12:45:50.54 euOAZg55
>>338
ホバーじゃないんだから、ストロークが大きい小さいかが効果の違い。
膝つかないでも小さなストロークなら
膝付きフルストロークに比べ筋肉への刺激が少なくて効果が薄い。
自己満足だけが満たされるって話だよ。
340:名無し会員さん
13/01/17 13:09:32.76 1Gum45fs
>>339
公式ページにアッパーボディは体幹も含んでること書いてあるし、
>>338も間違いじゃないと思う。
腕立て伏せで膝つかない効果は、腕にかかる荷重が大きくなることと、
ホバーの効果と二つあると思う。だからケツあげるのは良くない。
ただ、腕立て伏せなので、腕曲げないくらいなら膝つくなり、オプション使うなり
した方がいいと思う。
341:名無し会員さん
13/01/17 13:41:24.24 Jzx00GgD
みんな結構わかってるんだ
わかっていても、アタックレッスン以外で腕立てやる機会なんてほとんどないのが～。
342:名無し会員さん
13/01/17 14:33:31.89 S7NjAeXt
まーどっちにしてもケツ上下は論外
343:名無し会員さん
13/01/17 15:16:14.11 euOAZg55
>アタックレッスン以外では
→レスミル以外ではｗ
パンプ・CX・ステップはおろか最近はヒーリングでもやるナンバーあるよｗ
いずれにしろ個人的にはアッパボディーは以前に比べるとハードになって手を抜きたくなるのが
本音ｗ
その後のホッと一息のランニングトラックでもバービーとかやって・・
もう嫌だｗ
344:名無し会員さん
13/01/17 15:19:36.70 UynfDLZv
胸の筋トレの休養日アタックでは膝ついて、さらに四つん這いの、最もイージーなオプションでやってますわんw
345:名無し会員さん
13/01/17 15:22:51.55 1Gum45fs
>>344
オプションを堂々と使う方が、見栄張って形崩れてるより全然いいよ。
実際オプションでも真面目にやるとしんどいし。
346:名無し会員さん
13/01/17 15:37:22.17 UynfDLZv
>>345
だね～
347:名無し会員さん
13/01/17 20:02:47.05 fHpSlKAM
元々体幹がなっていないんだからオプション使っても同じ
348:名無し会員さん
13/01/17 23:12:09.13 wUrK09D3
ランニングの尻切れトンボ感がハンパない。
え！？もう終わり？という感じ。
水中ウォーキングみたいなコリオが無駄に長いし…
サッサとミックスにして葬ってくれ。
349:名無し会員さん
13/01/18 00:00:37.33 oFt3pUPR
アタック新曲の最初の方のプッシュアップはトライセプスだから、
膝ついてでも肘を曲げないとその部分に効かないよね。
あと、肘を広げてやる人も多い。
350:名無し会員さん
13/01/18 00:11:43.92 fM5AsT6h
>>348
これはすげー思った。
351:名無し会員さん
13/01/18 01:18:28.39 fZYfa84l
ところでアタックのツイッターって、どうやってフォローするの？
352:名無し会員さん
13/01/18 10:13:56.47 8elOp7RX
ボディアタックやってるガリ男
353:名無し会員さん
13/01/18 13:00:27.67 5uezhpMl
まあ人の事あれこれ言う奴に限って自分は出来てない人多いっていうのが
多い気がするよね。
人は人だからって自分の事に専念すれば良いのに・・
354:名無し会員さん
13/01/18 14:22:21.73 fM5AsT6h
>>353
そのコメは自爆では。
355:名無し会員さん
13/01/18 23:41:48.76 fZYfa84l
ベンチ80kg×10rep
デッド120kg×10rep
これが出来りゃ体幹を保って膝を離したプッシュアップが出来る。
つべこべ言わずにトレーニング汁
356:名無し会員さん
13/01/19 00:09:37.07 aqu66ea4
>>355
筋肉バカはフリーウェイトでオナってろよ。
人それぞれの強度でやるのを認めらんない古参は白い目で見られるんだよ。
357:名無し会員さん
13/01/19 00:13:16.89 L8uLj28s
↑
プッシュアップ出来ないことに開き直る馬鹿
358:名無し会員さん
13/01/19 00:33:12.64 aqu66ea4
ホームのスタジオの周囲の人間に同じこと言っておいで。ネット弁慶さん。
359:名無し会員さん
13/01/19 01:01:29.07 L8uLj28s
↑
開き直った上に自爆(笑)
360:名無し会員さん
13/01/19 02:18:46.11 mYEJcuhY
>>355
ベンチで何キロ上げられようがプッシュアップは別物だから
本当なら、フリーで凄いことやってる人たちにもアタックやコンバットに出て欲しい
スタジオ参加者なんて何年やっても進歩なしがほとんどだから、少しでもいいから葉っぱかけてくれれば
361:名無し会員さん
13/01/19 02:42:20.32 HoYOuWz6
>>360
アタックは結構体重が負担になるから、フリー派には大変と思うけど、
うちのホームはいるよ。ボディビルダーみたいなマッチョさんでアタックきてくれる人。
動きは重そうなんだけど、あの体でマスターに参加するだけ尊敬する。
最近だいぶ増えた若いランニング女子もアタック向きなので巻き込みたいところ。
362:名無し会員さん
13/01/19 11:26:45.07 yvqA4sHE
>>360
全盛期過ぎてるからね
363:名無し会員さん
13/01/19 12:20:55.08 m4fi01yP
アタックのアッパーボディ部分は体幹を作る為と言うより
心拍数を落とさず心肺機能の強化が主旨だと思っているので
自分は負荷はあまり気にしてないね。休まない事が大事だと思ってるから。
まあ最近のは全体的にハードだから後半に備えてここで手を抜く事が
多いけどねｗ
364:名無し会員さん
13/01/19 14:23:44.38 +QwVXffW
>>363
(^O^)／
365:名無し会員さん
13/01/19 16:13:59.29 LsQLXAdw
>>363
アタック全体がインターバルトレーニングだからそうなるね。
366:名無し会員さん
13/01/19 18:54:34.63 nio1f8om
>>356
アタックするのに筋力が足りないならマシンなりフリーウエイトで筋力強化する。
それか何で批判の対象になるんだ？
むしろ何年たっても現状維持の方が痛い。
367:名無し会員さん
13/01/19 19:22:12.39 LsQLXAdw
>>366
現場にいないだけで、>>355の書き込みは>>321、>>327の痛いキャラと本質的に一緒。
技術うんぬん以前の話と思う。
アタックのために筋トレする人の価値観は否定しないけど、
多くの人にとってアタックは目的じゃなくて手段と思うよ。マラソンに必要な心肺高めるとかね。
368:名無し会員さん
13/01/19 20:34:08.92 iH3ELMZj
>>353
自分の事に専念しようと思っても、
最前列でイントラ気取りのおばさんが、人とは違う動きをして目立とうとしてると、
目に入ってウザいんだよね。
腰痛持ちみたいで、痛そうなそぶりして急に立ち止まったりするし。
寒がりなのか、長袖の上にTシャツ着込んで厚着してるけど、
ちゃんと動かないから寒いまんまなんじゃないの？
369:名無し会員さん
13/01/20 00:10:08.11 STpeQmBl
どんなに混んでても必ず最前列に割り込んでくるおっさんがいる。
一番前でやらないと死んじゃうのかな？
370:名無し会員さん
13/01/20 04:53:08.86 bCyLSuaL
>>369
イントラが露出多い美人でなければ、多分そういう病気と思う。
371:名無し会員さん
13/01/20 06:11:18.89 0hxl4RcR
アッパーボディって最近の曲そんなにしんどい？
むかしから相変わらずしんどいのですが
最近ではパーティとかいう曲とバービーする曲は楽だと思いますが
372:名無し会員さん
13/01/20 09:57:11.08 KRH+OPVp
ばーぴー
373:名無し会員さん
13/01/20 11:51:32.01 K78FZ1Yx
>>352
ガリのほうが有利だから自ずと多くなる。
374:名無し会員さん
13/01/20 12:50:58.37 T/fee/SK
レッスンの翌日、高熱を
出して寝込んでしまった。インフルエンザだった…
気付かずウイルスを撒いてしまって誠にすまない…
375:名無し会員さん
13/01/20 16:46:30.55 bCyLSuaL
>>368
厚木というよりフォーム矯正系では？
アタックに使えるかは知らんが。
376:名無し会員さん
13/01/20 19:19:44.05 3D+TVwGs
コンバットはやるけどアタックはやらない人って
たくさんいるけどなんで？
377:名無し会員さん
13/01/20 19:29:19.56 bCyLSuaL
>>376
コンバットのスレで聞け。ここにいるのはアタックする人。
378:名無し会員さん
13/01/20 19:47:58.87 XGrRN4zQ
自分はアタック、ステップは好きだけどコンバットはあまりやらない。体硬くて足上げるのが苦手だから。
アタックのキックも90度ぎりぎりくらいまでしかあがらないが、よいストレッチ法などある？
379:名無し会員さん
13/01/20 20:35:21.79 STpeQmBl
>>355
マッチョは体脂肪率が10％台ならまだしも、年がら年中増量期のマッチョはアタックをやらない。
しかもアタッカーを「たかがエアロビ」と見下す。
一方、アタッカーは年がら年中増量期のマッチョを「ベンチ豚」と馬鹿にする。
「たかがエアロビ」と「ベンチ豚」、
この溝は１００年経っても埋まるまいw
１００年後にアタックがあるかどうかは別として。
380:名無し会員さん
13/01/20 20:46:16.93 y7lC9Atz
マッチョにとってはアタックは「適度な有酸素」じゃないらしいよ。
強度強すぎてカタボリックが起こりやすく、せっかく育てた筋肉がやせ細ってしまうからやんない方が良いらしい。
週何本もマスターやっててオプション使わず大きく動ける人って、確かに細いよね。
ああいう体型が、やっぱりアタックには似合うんだよ。
381:名無し会員さん
13/01/20 20:49:23.20 STpeQmBl
男子トレーナー程度のマッチョが望ましいし羨ましい。
382:名無し会員さん
13/01/20 20:59:23.28 STpeQmBl
>378
地道あるのみ
383:名無し会員さん
13/01/20 21:00:59.68 bCyLSuaL
>>380
種目毎に最適な身体ってあるからな。
アタックに最適化するとバランスはよさそうだけど、アタックのための身体というのも寂しい。
384:名無し会員さん
13/01/20 21:05:03.49 bCyLSuaL
>>378
背中真っ直ぐにして足上げると身体柔らかくても45度位しか上がらない。
柔軟性で上げてるんじゃなくてキックの初速で振り子的に上げてると思われ。
385:名無し会員さん
13/01/20 22:13:33.03 jyxjlgx1
>>379
100年後だとBodyattack479だなｗ
386:名無し会員さん
13/01/20 22:29:33.81 lkCaPn9q
>>376
アタックのほうがきついからと思う。
コンバットはパワーは上半身メインだし、
全身使うことは少ない。
アタックは全身使用が多い。
自分はアタックよりステップのほうがきつい。
387:名無し会員さん
13/01/20 22:55:57.72 STpeQmBl
>>378
これなんかどお？
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
388:名無し会員さん
13/01/21 00:52:58.23 V+mkMzEM
>>384
勢いで蹴り上げると怪我するよ。
45度しか上がらなかったら、筋コンの腿上げ→膝下伸ばす→バックステップランジのコリオもできないでしょ。
腿裏の柔軟性だけでなく、姿勢を保つための腹筋周りの筋力と腿を上げる腸腰筋周りの筋力が必要。
389:名無し会員さん
13/01/21 01:01:37.92 XPZQnikH
>>388
ごめん、45度はアタック中じゃなくて静的な話。
立った状態から背筋を真っ直ぐ伸ばして、そのまま足を上げていったら
普通の人は45度か50度位までしか上がらない。
でもほんの少しの反動で90度まで上がるはず。
390:名無し会員さん
13/01/21 03:36:05.36 EjGSmBIq
>>379
年中増量期とかベンチ豚って言葉はウエイト板でしか使われていませんよ。
それに実際アタッカーとマッチョの対立構造などありません。
391:名無し会員さん
13/01/21 07:06:44.98 TuKtirEl
>>380
もう少し大きくはなれるだろー。
ただ、カタボるのは同意。
ビルダーは怖くてできないだろうね（笑）
392:名無し会員さん
13/01/21 07:08:23.12 TuKtirEl
>>385
どれくらいの強度になってんだろう？wwwwww
タック100連続とかwwwwww
393:名無し会員さん
13/01/21 15:10:31.38 xXQAvfkH
>>392
100年経ったら生物学的に体が退化して強度落ちてんじゃね？
インターバルもキックと100マス計算をかわるがわるやってるかもしれん
394:名無し会員さん
13/01/21 15:24:30.25 dQ9dWdXB
100年前の人間と比べてオレら生物学的に退化してるワケ？ｗ
395:名無し会員さん
13/01/21 16:08:56.60 XPZQnikH
>>392
10年後
イントラ「新曲の5曲目はしんどいですが簡単です。
最初から最後までシングルです。(^-^)/」
396:名無し会員さん
13/01/21 18:57:46.99 HEz8OpcQ
>>394
100年前の人間からは、こんなもんに金を出してまでやりに来て、
しかも楽しんでる人間は理解不能かもｗ
397:名無し会員さん
13/01/21 23:09:54.68 YONLJWpV
>>396 百数十年前の日本は江戸末期で、町道場で子供や女子が剣術習うのがブームだった。
丁度、坂本龍馬とかが若い時代だな。銭湯のためではなく心身の鍛練、教養（とおそらくストレス解消）としての剣術。
そういう意味では、体を動かしてスッキリというのは今も１００年程度前と変わらないのJAまいか。
398:名無し会員さん
13/01/21 23:49:01.87 QNROgf0H
>>385
2113年
イントラ「今日のアタックは79番をやります」
：
客1「クラシックな曲だなぁ。」
客2「We are youngとか言っても、この人生きてたら100歳超えてるよねw」
399:名無し会員さん
13/01/21 23:59:59.81 XPZQnikH
リサはその年でも生きてる気がする。
400:名無し会員さん
13/01/22 00:08:29.77 RnWkyEp9
俺あと何年アタックやってられるんだろ。
今44だけど、少なくとも65まではオプションなしでやりたいな…。
401:名無し会員さん
13/01/22 07:12:34.05 RXsgIurL
>>400
そして、６６からはオプション使って８０まで。
402:名無し会員さん
13/01/22 08:10:06.49 gzJEMh4P
100年後だと自宅で出来るでしょ
403:名無し会員さん
13/01/22 08:11:42.61 /aEYMKTA
>>402
ランニングどうする？
404:名無し会員さん
13/01/22 12:22:46.95 g8wguww4
>>398
現行ライセンス制度では出来るイントラがいないから、ＤＶＤによるレッスンになる。
１００年前の映像によるレッスンかよww
すごいレトロな映像だなwwww
俺たちが明治初期の映像をみるようなものか？
405:名無し会員さん
13/01/22 13:00:07.77 31cg/7VV
>>376
コンバットやってるとその間だけは強くなった気分でいられる。
406:名無し会員さん
13/01/22 21:34:08.57 8bDxic1T
>>376
俺はコンバットもアタックも（パンプとステップも）やってる者だか、好き嫌いもあるだろうけどコンバットは初心者でもごまかしが効いてかなり強度下げる事も出来るが、アタックはそのごまかしが効きにくく、強度を下げにくいからじゃないかな。
100を強度の最大値として例えれば、コンバットはやる人によって強度が30～100みたいな感じにバラつくが、アタックならそれが70～100程度のバラつきに感じる。
407:名無し会員さん
13/01/22 21:49:02.52 Tqp8OpM0
>>376
単純にアタックは強度が高いから敬遠されやすいってことじゃね？
>>406
アタックでもかなり手抜きしてるデブスなオバサンとかいるけどなw
408:名無し会員さん
13/01/23 00:22:55.77 gcu9oXlx
>>394
こんなおばちゃんがいるくらいだから、現代人の体力退化は認めざるを得ない。
URLﾘﾝｸ(imgsearch.mobile.yahoo.co.jp)
409:名無し会員さん
13/01/23 00:25:23.89 gcu9oXlx
こんなのとか…
URLﾘﾝｸ(imgsearch.mobile.yahoo.co.jp)
410:名無し会員さん
13/01/23 00:35:06.33 7kCj8Vjl
>>407
荒れる可能性を秘めた質問だったから黙ってたのに。
411:名無し会員さん
13/01/23 02:12:11.98 7kCj8Vjl
>>405
ねーよw 演じてる時だけキアヌリーブスが弾丸避けられると感じてるとか言う位あり得ないw
412:名無し会員さん
13/01/23 03:48:16.81 /p0i51gU
下手すりゃキックボクサーのローキック一発でダウン。
アタッカーも同じだろう。
413:名無し会員さん
13/01/23 06:57:04.62 mBF3ZEj/
>>406
アタックが一番ごまかしきくでしょ。
アッパー、ランニング、アジリティなんて休息時間みたいなもん。
あとも、適当に強度さげれる動きばかり
コンバットは８曲まで全開で行くから、一番汗かけし、強度も落とせない。
まぁ、ステップが一番強度高くて、ごまかしきかないけどね。
414:名無し会員さん
13/01/23 07:33:43.16 /p0i51gU
水泳のバタフライと同じで上手い人ほど手が抜ける種目だと思う。
下手な人ほど実は凄い運動量になっている。
415:名無し会員さん
13/01/23 08:45:08.50 T65e7kgk
>>413
コンバットも猫パンチやキックをほとんどしなければ
全く強度なしですよ。
確かにアタックもごまかしきくと思うけどね。
おしゃっるとおりステップはごまかしきかないと思う。
416:名無し会員さん
13/01/23 12:10:32.12 fhaVVhiT
みんなアスリートだな
417:名無し会員さん
13/01/23 13:17:59.42 7kCj8Vjl
アタックは半分エアロだから、跳ねれば強度上がるし、軽く走れば大して上がらない。
初心者でも参加できる位がいいわ。強度は自分で勝手に上げる。
コンバットも大して変わらないのと違う？
ステップは確かに下げ幅は小さい感じ。
418:名無し会員さん
13/01/23 13:49:41.66 Zs9dUqVe
>>417
ステップもうまく下げれば下げられるよ。
ただ、初心者の方が下げにくいよね。
まあ、ステップに限らないけど。
419:名無し会員さん
13/01/23 14:10:04.20 VYEN+K7E
>>418
ステップに慣れてる(古い曲の振りを結構覚えてる)ガリガリのオバサンで、なんかやる気無さそうにやってる人いるけど、
あれって敢えて強度下げてるのかな？
それでいてセクシーなスカート履いたりと、衣装に変にこだわってたりw
その人アタックやジャムでもやる気無さそうだけど。
で、その人の近くに、跳ねなくていいところを跳ねたりしてやたら強度上げまくってる、いとうあさこ似のオバサンがいたりする。
この2人は友達らしく、なかなか対照的で面白い。
420:名無し会員さん
13/01/23 14:41:39.12 7kCj8Vjl
>>419 にしか分からない世界w
誰に語ってる？
421:名無し会員さん
13/01/23 14:59:44.73 7kCj8Vjl
79のパワーの最後にくるジャンピングジャック速すぎ。窮屈で仕方がない。
422:名無し会員さん
13/01/23 15:08:01.17 K8OmwPk7
>>419
どこの店舗か分かったｗ
あの人はあまり筋力無さそうだし、普通にやる気無いんだろ。
お前の言う、敢えて強度を下げる技術とかではないと思う。
423:名無し会員さん
13/01/24 05:53:39.06 anykwstD
新人女性イントラのしょぼいアタック。
「俺が育てる」と言って、仕事休んでまでアタック受けてるヤツがキモい。
その前に、お前のアタックも顔もキモいぞ。
424:名無し会員さん
13/01/24 08:28:20.12 Ut1v8Qxj
レスオタは陰で気持ち悪がられてる。
本人達は自分達は体力あってまだまだイケテるなんて思っているが。
425:名無し会員さん
13/01/24 12:30:38.95 6Xs60LM3
>>424
いるわ。こういうの。
俺がホームのレベルを上げるとか言ってるのもいる。アホか。
スタジオが自分のものだと勘違いしてるのが困る。
426:名無し会員さん
13/01/24 13:47:02.41 ssN6LSbz
>>423
「仕事休んでまで」ってのは平日昼ってこと？
そのイントラ若くて可愛いんだろうな。
427:名無し会員さん
13/01/24 14:01:17.56 OAdseh0M
この前行った店舗では新曲の1曲目の足をストレッチする
スタートポジションでふくらはぎ痛めて退場してたオタがいた。
428:名無し会員さん
13/01/25 00:08:47.99 QMlfxuSD
>>423
イントラ気取りおばさんも、自分が若いイントラを育ててると思ってるらしく、
成長してきた、上手くなってきた、とかよく言ってる。
アタック以外のレスミルズプログラムもほとんど出てて、どれも下手なんだけどね。
429:名無し会員さん
13/01/25 17:41:10.43 7+wTNGQW
>>423
それ、違うアタックしてないか？
430:名無し会員さん
13/01/25 23:26:24.71 ySQxoX7r
↑
座布団２枚！！
431:名無し会員さん
13/01/25 23:32:01.80 m1Ydiw31
>>430
取りなさい。
432:名無し会員さん
13/01/25 23:49:40.44 ySQxoX7r
↑
了解！
433:名無し会員さん
13/01/27 23:47:55.41 r9p530XL
イントラに粘着してるイントラ気取りおばさん、アタックの古いナンバーやると、
自分は昔から知ってるから凄い！と言わんばかりにやっててウザい。
昔からやってるなら、もう少ししっかり動いてもらいたい。
434:名無し会員さん
13/01/28 21:08:17.16 m1ks4S6V
古いバックナンバーが好きなら、その曲もってるイントラは限られる。
だからイントラに粘着するのは理解できる。
435:名無し会員さん
13/01/28 21:44:00.49 ciTiCuaX
>>433
男なら、女子供は相手にするな
436:名無し会員さん
13/01/28 22:40:36.67 wMu/gjlt
アタッカーはひたすら、
馬のように走り、鹿のように跳べ！
437:名無し会員さん
13/01/28 23:59:08.41 1oVQ95Mk
>>436
略して
438:名無し会員さん
13/01/29 00:22:00.11 oWH9iejB
走馬燈
439:名無し会員さん
13/01/29 00:25:49.47 +dqGg/WK
なんでやねんwww
440:名無し会員さん
13/01/29 03:30:14.81 MF2kt0OA
>>439
久しぶりにこのスレで笑ったわ。ありがとう。
441:名無し会員さん
13/01/29 21:19:03.24 So8Y0PQM
店舗等にDVDやコリオシートがあって、コリオが解れば
ワークショップに行っていなくても、
そのレッスンをできるようになったらしいので
IRを追っかけなくてもよくなったらしい
442:名無し会員さん
13/01/29 23:07:15.21 oWH9iejB
>>441
ワークショップに行けないと、貰えない訳か（あとで請求とかできないのね）。
アタックのコリオについて言えば、>>2をみればどうにかなりそうだけど。
443:名無し会員さん
13/01/29 23:13:43.81 qdlg9oj8
>>441
ん？
てことは最近ライセンスとったイントラも店舗のDVDとかみれば、やる気があればだけど、過去のナンバーできるってこと？？
444:名無し会員さん
13/01/29 23:24:16.04 KWFMbdYs
>>441
それって結局は古いナンバー持ってるイントラが店舗に居ないと無理なんじゃない？
イントラ粘着の人は、イントラが好きなんであって、
アタックが物凄く好きってんっじゃないから粘着はずっと続く・・・
445:名無し会員さん
13/01/29 23:28:36.18 jRZ7rCSi
ちょっと前に
本免許を持ってるイントラはワークショップに行かなくても
後日DVDとコリオシートが送られてきて
それを見るだけでレッスンできるって事になった
ならバックナンバーだって同じじゃないか
ワークショップに出なくったって
DVDとコリオシートを見ることができるなら
やってもいいじゃないか？ってことになったんだな
446:名無し会員さん
13/01/30 00:11:25.59 vZHo6w6x
＞バックナンバー
でも、シールは貰えないんだろうな。
447:名無し会員さん
13/01/30 00:22:59.41 suVLaDel
>>445
そうでもしないと懐メロはヨボヨボのインストラクターばかりになるw
448:名無し会員さん
13/01/30 02:11:14.86 bNM0nI6c
で、バックナンバーは、やろうと思えば出来る、でFA?
449:名無し会員さん
13/01/30 09:10:20.24 PU08V7Hc
店舗のDVDとコリオシートってあるものなの？
普通はイントラ個人の物じゃないのかな？
辞めたイントラが置いていった物を保存してる店舗はあるかもしれないけど。
まあ過去のDVD＆コリオシート見て覚えてやるのが公式に認められるのは
やる気のあるイントラには朗報じゃないかな。
以前若いイントラが先輩のを借りて覚えて持ちナンバー増やしていたけど、
他店から来たお客にキャリア浅いのにこんな古いナンバー出来る訳ないって
コナミ本部にチクられて厳重注意になったって事あったからね。
450:名無し会員さん
13/01/30 09:35:26.77 suVLaDel
古いナンバーのワークショップってやらないの？
451:名無し会員さん
13/01/30 09:36:15.56 bNM0nI6c
>>449
最後のマジだとしたら、ホントアホ会員だよなぁ。
チクる理由がわからんわ( ；´Д｀)
452:名無し会員さん
13/01/30 09:55:48.74 PU08V7Hc
>>451
一つ前時間のステップがその店舗から来たイントラだったんだけど
チクったオバサンはの追っかけだったらしい。
見ていた人の話だとそのイントラとおしゃべりしていた時に
アタックが始まって「この子こんなの出来るほどベテランなの？違反じゃない！」
って大騒ぎしていたらしい。
つまり出てもいなかったって事。
追っかけのイントラがベテランでアタックもやる人。
古いナンバーできるベテランを脅かす若い子が我慢ならなかったのかな？
453:名無し会員さん
13/01/30 13:38:30.34 suVLaDel
>>452
私はルール知ってるんだって思われたかっただけじゃねーの？中二病。
454:名無し会員さん
13/01/30 18:09:17.85 bNM0nI6c
( ；´Д｀)
455:名無し会員さん
13/01/30 23:13:26.14 XjF0FGv3
これからはイントラが退職や引退した場合は、ＤＶＤとコリオシートが店舗保管になるのか？
だったら朗報。そうでなければ現状となんも変わらん。
456:名無し会員さん
13/01/30 23:25:09.86 OjBY4SZZ
>>455
ならんだろ
ていうかお前のとこの「現状」って一体どんなだよ
457:名無し会員さん
13/01/30 23:33:33.71 D3WB6YJy
63からしかできないイントラが
「ルールが変わって昔のができるようになりました。
昨日がんばりました」といって、
５８の８、９、10、11をやってくれた。
458:名無し会員さん
13/01/31 11:01:43.27 r0E/e+zR
>>457
マジ？
なら期待大だ＼(^o^)／
459:名無し会員さん
13/01/31 12:46:39.88 /dgU7pVQ
ワークショップ参加義務がなくなって更に各イントラのやる気の差が
プログラムの内容に反映して格差が生まれそうだね。
もともとDVDとコリオシートだけでやると
人に拠って違う解釈が生まれる部分があるみたいだし。
自店がメンテ日で他店行くと細かい所結構違うよね。
そこが面白いと言えば面白いんだけど。
460:名無し会員さん
13/01/31 15:22:52.36 r0E/e+zR
そんなに違う？
461:名無し会員さん
13/01/31 23:02:52.77 vXf+bJiy
うちの店には、今日は20日だから20番と、
コンバットの古いのをやれる人がいるんだけど、
アタックでもそう言う人がいたらいいなぁ...。
462:名無し会員さん
13/02/01 00:12:45.39 sTQDwN6U
BAは34番以降だから日付はちょっと難しいかなｗ
463:名無し会員さん
13/02/01 06:37:14.91 cQ8i1cxO
昔の曲より今の曲の方が楽しいよ
昔のインターバルは良い曲多いけど…
話は変わるけど79ってみんな好きなの？
464:名無し会員さん
13/02/01 09:28:44.91 08TZlo5u
>>463
７９番、私は嫌いです。慣れてくるとマシに思えたが
最下位の評価ということで・・・・
ちなみに通しで一番好きなのは６９番かな。あと57～59はいいと思う。
70～71もいい。７５番は野球テイストのコリオが多いので好きじゃない。
昔は新曲が楽しみで仕方なかったのに、
最近色んな意味で怖くなってきた（笑）
465:名無し会員さん
13/02/01 12:10:35.32 P1pODllI
ＢＡってＢＡ３４からだと今
ＢＡ７９、1年に４回新曲リリースしてるから
日本は１１年になるのかぁ～。
そりゃ初期からやっている
イントラも会員も年とるし
体力も落ちるわ。
466:名無し会員さん
13/02/01 19:08:56.93 QmuzDbal
>>465
リサは元気だけどなwwwwww
467:名無し会員さん
13/02/01 20:53:30.83 /MA4JsMP
>>463
79好きだよ、特に3曲目
すっごい楽しい
6、7、8曲目は
ミックスではやらなくてもイイかな
468:名無し会員さん
13/02/02 02:09:30.56 YO9Cb/71
>>467
スターシップはおれもすき
469:名無し会員さん
13/02/04 15:54:10.41 Cy2k+kyM
>>467
あたいも好き
470:名無し会員さん
13/02/04 20:44:08.65 izgaN1SM
>>463
地味に9曲目好き
達成感がたまらん
471:名無し会員さん
13/02/05 00:24:37.88 HTWhGRB0
>>464
なんかキツイのがダメみたいな感じの人だな
もう引退すればいいじゃん、ついていけないなら仕方ないでしょ
472:名無し会員さん
13/02/05 06:57:27.71 L3E6yuqH
>>471
そう？ >>464はよくわかるけどな
79はぶっちゃけ駄作だと思う
このままステップみたいに変な方向に
行くんじゃないかという怖さもある。
473:名無し会員さん
13/02/05 07:23:27.57 2y77UN37
1曲目の良さでカバー
474:名無し会員さん
13/02/05 10:16:59.80 hniGOPEB
79は少し単調なんだよね。
繰り返しが多いとか、同じ動作が長いとか。
7連続タックは大好きなんだがw
475:名無し会員さん
13/02/05 16:56:11.61 moY7jUrb
>>463
ミックスインパクトのギャロップとか繰り返し大杉。
あと、ランニングトラックの水中ウォークと尻切れ感がダメダメ。
プライオメトリックスは典型的な動きで好きだが、ジャンプ以外が軽すぎかな。
パワーは賛否両論あるけど個人的には好き。
頭三曲とインターバルが軽いのでショートの3Dはぬるいイメージ。
476:名無し会員さん
13/02/05 17:04:10.99 /iE6jNxI
総合的に見ると、79は高評価だな。
変に落としてるのは一部だけか、
実際、スタジオでも評価が高いし、アタックも75あたりから
復活の兆し有りだね。
477:名無し会員さん
13/02/05 20:50:25.30 CoHIz2sB
＞79番
選曲の善し悪しはともかく、
最初から飛ぶ（バウンズ）の止めて。
79番の最初のレッスンで、
この時点でいきなりこれだと、
9曲目はどうなってしまうのかという恐怖で一杯だったw
478:名無し会員さん
13/02/05 21:32:53.78 moY7jUrb
>>477
バウンスは跳ばないし、アップ用のステップでござる。
479:名無し会員さん
13/02/05 21:39:34.73 ZXsFGMb1
父子で来てアタック出てる会員がいるんだけどさ
父子どっちもリズム音痴だしコリオの左右を間違えるんだよ
離れて位置取りしてても間違えてるから
どうやらお互いの動きに釣られている訳でもないらしい
つまりアレは遺伝なんだな確信したわ
480:名無し会員さん
13/02/06 01:18:59.24 sNNu7AP/
>>476
↓個人的にはこんな感じかな。
T01:△レッグカール欲しい。単調。曲はいい。
T02:×ギャロップ大杉で単調。
T03:○いつも通り。曲好き。
T04:○７連タックいい。
T05:○腕だけでなく、かなり体幹に効く
T06:×過去最低
T07:△強度はいいけど音楽がノレない
T08:△インターバルも少しはひねれ。
T09:△強度は高めでよいが、着地ミスするとケガの恐れ
T10-1:○問題なし
T10-2:○問題なし
T11:？あまり気にしない
総合：75てん。
強度は高めでよいが、音楽がいまひとつで助けが借りにくい。
全体的に単調で９曲目だけが目立つ