12/01/14 01:19:08.98 6jQloe0+
今年に入ってから風呂入った後は風呂掃除＆寝る前にトイレ洗面台掃除を毎日やろうと思い続けてきた。
そしたら掃除疲れからか睡眠薬無しでグッスリ眠れられたよ…
前まではいろんな種類の睡眠薬飲まなきゃ眠れない程の不眠症だったのに…
これからも続けていこう。
12/01/14 01:19:08.98 6jQloe0+
今年に入ってから風呂入った後は風呂掃除＆寝る前にトイレ洗面台掃除を毎日やろうと思い続けてきた。
そしたら掃除疲れからか睡眠薬無しでグッスリ眠れられたよ…
前まではいろんな種類の睡眠薬飲まなきゃ眠れない程の不眠症だったのに…
これからも続けていこう。