11/02/24 00:56:48.24
頭の中で逆位相の音をぶつけるといいらしい。やり方は？？？スポンジ耳栓は効かなかった。遮音性能25dBの3段耳栓(ハンズ)。楽天でいい物は見つけにくい。アマゾン(DIY)の工事用イヤーマフ。
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