【今日も】　ジョギング＠　19JOG　【ジョグ日和】

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【今日も】　ジョギング＠　19JOG　【ジョグ日和】 - 暇つぶし2ch205:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 11:37:09.87 kQ9gd0Uy
昨日
10.5km＠鶴見川

>>178
自分はスマホでradicoでFM聞きながら
アプリのランキーパーで１kmごとのラップと総時間聞きながらやってる
FMは単調じゃないから、ランニングの苦しい時も気が紛れていいよ
自分はハーフマラソン大会でもこのやり方で走ってる