ウォーキング＆ジョギング ダイエット80周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット80周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト474:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/14 16:32:07.15 WNxLlb2e ウォーキングしてきた。階段でふくらはぎのパンパンを確認。 効果は期待できる 475:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/14 16:52:35.85 AVgAm+iq 今日は1時間10分走ってきました。今日は寒い 476:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/14 21:36:47.03 vKk+lmZu >>474 ふくらはぎパンパンは良くないぞ 膝上（骨盤）でウォーキング・ジョギングしないと、ふくらはぎだけ太くなるよ 477:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/14 22:29:52.31 J5CuoosL >>470 それを検証した論文を教えてくれるとありがたい 478:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/14 23:50:25.51 iXDyx40D モチベーションを上げるためGPSウォッチかた 479:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/14 23:55:34.85 EJAkhtOz >>478 レスが欲しいのか？ 構って欲しいのか？ チラシのポーズアゴカモーン(^O^) 480:↑ 14/03/15 00:12:22.84 oldpIgvC キチガイは昼夜関係なく出てくるが 何やってるんだ（笑) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch