ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目at SHAPEUP

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476:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 21:36:47.03 vKk+lmZu
>>474
ふくらはぎパンパンは良くないぞ
膝上（骨盤）でウォーキング・ジョギングしないと、ふくらはぎだけ太くなるよ

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