ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目 - 暇つぶし2ch466:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 08:26:32.72 IvTRAo2L
>>463
肌は今あるものが縮むのではなく、新しく再生されるものが伸びないだけ

筋トレに限らず成長ホルモンが出る運動をすると
皮膚の再生サイクルが少し早まり、いわゆる肌が若い状態になる
結果、たるみに違いが出る

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