ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目 - 暇つぶし2ch417:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/12 11:30:06.92 JANV3RZE
６ｋｍ1時間ウォーキング12日目
175ｃｍ　81.4ｋｇ→78.6ｋｇ　腹筋16回

朝飯　カレーうどん　もやし炒め　
もやし買って肝心の野菜買い忘れた

明日は休みだから1時間ウォーキングしてから一旦足休めてジョギングしてみよう。
体を動かすことが楽しくなってきた

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