ウォーキング&ジョギング ダイエット80周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット80周目 - 暇つぶし2ch309:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/06 23:04:51.40 tOCA2Qa9
>>292
>さすがに 平地・67m/分=時速4km の歩行で、1.77METsしか強度ないとかありえなくね?
>そのサイトの計算はちょっと信用・・・
実際はそんなものでしょw
METs計算は年齢や性別での計算式が無いし数値が高く出る(ネットの計算サイトの1.5倍位)
私の良く行くスポクラのトレッドミルも高く出る(一時間で10キロ走行で800キロカロリー)
私的には、500キロカロリー程度の消費だと思っている(ポテチや菓子パン一袋程度)
以前、友人と体重90とか100キロの人用の設定じゃないの?と笑っていたw

ちなみにトレッドミルは消費カロリーが多く出る方が売れるし、体脂肪計は低く出る方が売れる
トレッドミルは大い数値が出る方が、お客さんが喜びやる気が出て又来てくれるからねw


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