ウォーキング&ジョギング ダイエット80周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット80周目 - 暇つぶし2ch295:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/06 12:10:09.13 qmNkULVX
走ったほうが体が揺れる分脂肪が刺激されて消費カロリーは大きくなるんじゃないか?
あと呼吸も激しくなるから腹に負荷が掛かるからなお更カロリー消費は多そうな気がするが

科学的根拠ではないが。


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