14/03/06 10:06:59.02 RxEgGmvp
ジョギング初めて一か月になるんだけど、なんかフツーに5km以上余裕で走れる時も有れば、
1500m走って動けなくなるって事もあるんだけど、この極端な差はなんなんだ？
そのせいで「今日は5km走れたから、明日は6kmを目標に」みたいなことが出来なくて困ってる
14/03/06 10:06:59.02 RxEgGmvp
ジョギング初めて一か月になるんだけど、なんかフツーに5km以上余裕で走れる時も有れば、
1500m走って動けなくなるって事もあるんだけど、この極端な差はなんなんだ？
そのせいで「今日は5km走れたから、明日は6kmを目標に」みたいなことが出来なくて困ってる