ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目at SHAPEUP

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212:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/02 12:26:31.52 xAyu98S9
週5でジョギング50分していたけど風邪気味で、今はウォーキング１時間してます。3日目だけどジョギングの時より体が華奢になったww
筋肉落ちたのかな？

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