ウォーキング＆ジョギング ダイエット80周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット80周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/01 20:46:18.65 st+jb+rX >>199 割れてくるからそう見えるのかな 俺の場合は両手で掴んで一番太い部分にも指が付くようになった 太ももが詰まって入らなくなってた古いジーンズが履けたから細くなったと思う ジョギング開始して一度太くなり脂肪が落ちて細くなってたよ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/01 20:54:54.39 2uZc/RAJ 走り始めたときは、脂肪のしたで筋肉が張っていて太くなった、でも２ヶ月くらいしたら細くなったな ハムストリングが発達して、太ももが後ろと内側に筋肉が付くので、 同じ太さのズボンをはいても、前後に引っ張られるために、細いズボンをはいてるようにみえる 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/01 21:11:59.70 IW54I5Q2 ビチクは貧弱ガリガリお笑い小人ジジイw ジャケットデカすぎお笑い小人ジジイw 一日一食キャベツを主食に頑張るビチク でもアゴアゴアゴアゴ弛んだアゴは残念w ジョニーデップビチク～w 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/01 21:14:17.07 st+jb+rX >>201 俺もそんな感じ ジョギングやって思うのは筋肉は発達しても太くはならない気がする 女のモデルさんらもジョギングするし短距離と長距離選手の体型もかなり違うよね 筋肉で太くしようと思うなら無酸素の筋力トレーニングが別に必要だと実感 俺はこの感じでいければいいけど太マッチョにしたい人なら特にね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch