ウォーキング＆ジョギング ダイエット80周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット80周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/27 13:15:32.14 XHoHjavG >>149 あー確かにそれは実感したわ。 ジョギングやりだして体重が落ちたのに体脂肪率は20％付近をウロウロしていた。 筋トレを加えてから少しずつ落ちだして15％までになり、ジョギングやめてから今の12％になった。 仕組みはわからん。 予防のため、今はなにより太った仕組みが知りたい。 たぶん休日の外出や運動不足が蓄積したのだと薄々は感じているが。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/27 13:17:56.97 F4WeCdRo >>149 体脂肪計の性能の事を言ってるんだけども。 水分量だったり体の一部が濡れてるだけでも正確な数値は出ないわけで、 たとえ脂肪が減っていても変化なしと出る事は良くあるよ。家庭用のやつではね。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/27 13:48:41.70 XHoHjavG >>151 あるね。風呂あがりなんか試すと数値がおかしい。 マニュアル見るとそこらへんは色々注意書きい書いてあるけどね。 朝の寝起き時の変化を測定している。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch