ウォーキング&ジョギング ダイエット80周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット80周目 - 暇つぶし2ch145:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/27 12:31:57.24 Ui6QrR3A
体脂肪計は充てにならないよ。
体の一部が濡れても数%違いがでるし、体重が減れば体脂肪率も減る。筋量が減っていてもね。
高い体重計でもそうだもの。

まぁしばらく効果は続くのかもしれないな。
食事に気を付けて維持頑張ってくだしあ。


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