ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目 - 暇つぶし2ch122:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 23:42:13.00 aKaI4pN6
一日10km走れば十日で1kg痩せる
毎日走れば一ヶ月で3kg、一日二回なら6kgも痩せる
食事制限の分も考えればたった三ヶ月で20kg以上痩せられる
たったこれだけ、ただ走れば良いだけ、ダイエットなんて簡単
それでも豚ってるやつは無能すぎ、多分頭のどこかが狂ってる

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