★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ33★★

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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ33★★ - 暇つぶし2ch42:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/17 12:40:53.35 i1UFwyVn
>>39

髪の毛は蛋白質な。
しっかりと、１日に体重kg×1gの蛋白質を摂っていればOK。
理想は1.5gだけどね。