痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 9at SHAPEUP
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 9 - 暇つぶし2ch144:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/06 23:38:10.38 QF4cnh7Z
コーラですんだ、いちおう0カロリーなペプシスペシャルで

145:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/06 23:53:03.65 4eXQjGQe
はじめまして。

禁酒10日目ですが、毎晩アーモンドチョコが
食いたくてたまらん。

146:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/07 00:18:02.48 D5r87VvF
そうか、炭酸という手があったか!

147:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/07 00:40:04.44 doRU6wGw
週一のアルコール解禁日まであと1日

148:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/07 02:39:19.60 YdQHWvr5
置き換え

チューハイ→炭酸飲料
ビール→麦茶のソーダチェイサー
ワイン→各果実ジュース
日本酒→米のとぎ汁

149:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/07 06:33:17.78 lnHjbqWU
10日振りに飲んだ。明らかに酔いが早いものの、寝起き良くないわ。また今日から10日間酒抜くわ。

150:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/07 09:42:17.16 YKkUK5P/
炭酸水いいよね
冬場は夕食時は白湯を飲んでいたが
これから温かくなったら炭酸水飲む

白湯は飲みごたえあるし体が温まるから
寒いうちはオススメ

151:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/07 20:59:51.74 1ZJoGEoZ
白湯とかジジイかよww

152:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/07 23:02:58.77 E8H/GEpI
白湯って本来はいったん沸騰させるもんだったのか
電子レンジで1分半くらいでやってた

153:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/07 23:06:00.29 r4BlEXm0
>>152
沸騰させないとダメなの?

154:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/08 02:34:52.70 i3y8Exip
リンゴ酢とかを炭酸水で割って飲むとチューハイ的な満足感があっていいね。
お酢はもともとアルコールだっただけあって、味覚をごまかしやすいきがする。

155:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/08 11:08:26.93 Cgsk9eF+
>>151は思い込みで人生を損している。

一度沸騰させた方がいいかもしれないけれど、あまり気にしなくていいよw
自分的にはお湯割りのお酒抜き程度なもんだから。

白湯ダイエットでぐぐると何分沸騰させて気を入れて、とかあるけど
さすがにそれはオカルトっぽいから信じる人がやればいいと思う。

156:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/08 13:38:02.77 Um9zPz7J
ハシゴしちゃった
〆に油そば大盛りwww

157:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/08 18:58:43.11 JcEXXE28
>>155
俺も白湯にハマってる
身体も暖まるしなんかホッとするんだよな

158:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/08 21:36:56.28 19yIsKtd
なんにせよストレスだけは溜めないようにな
人間はストレスがかかると、遺伝子プログラムが変調をきたして
がん細胞の増発、肌・髪の劣化などさまざまな症状が現れるから

ストレス解消策としては
・適度のお酒
・適度の喫煙
・アニメ、マンガ
・ハチミツ、チョコなど完全栄養食
・ラーメン巡り
・モンハン、パズドラ、ハンゲーム
・パチンコ、競馬
・エンジェルライブ、マシェリ

などが一般的だから各自、「これをしている間はストレスなく楽しめる」ものを
見つけておくことが大切。

お前らは何かひとつでもガス抜きがあるか?

159:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/08 21:56:36.78 HgoHfbGx
2ch

160:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/09 10:46:00.72 MJ5V8ISd
>>158
運動がいいよ
君のストレス解消策はストレスのもとばっかりだな

あとは大学時代にやっていたオーケストラのOBの集まりに参加して
また演奏会に出るようになった。
打ち上げも自分はアルコール抜きだけど、何の問題もなかった
後でまとめて飲むからしばらく酒は休むよで周りも納得してたし
俺もやめようかなとか言う奴もいたw

161:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/09 12:10:26.42 cWMQsegI
飲むのやめると本当に快調だな!

毎日のように不必要な解毒処理させてたんだから、
そりゃ体も不調にもなるよな。

162:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/09 23:08:16.70 SVu4JAdq
退院したら急に飲みたくなった。
セブンイレブンの炭酸が好きなのでそれでしのいでみる。
退院祝いには勿論ビールを飲んでしまったので、明日から一日目をやり直します

163:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 07:38:13.82 v9D3HOtq
>>159
ストレス溜まるよぉぉ

164:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 21:45:33.56 sQv8Yyl3
「キリンの泡」ってヤツのCM(少し前)風呂で飲んでるヤツみて飲みたくなってキンキンに
冷やして飲んだら「うまい!」ストレスリセットだ!

結局人間なんて思い込み、酒飲むとストレス解消になると思い込み。
悪夢をみて、少なからず「罪悪感」で翌朝「うつ」になるんだなぁ。

そして、その日「夜、ビール飲んで発散するぞ!」

このスパイラルで、「死」に近づいていっている。


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