■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/11 08:34:20.75 VzPWmU8c >>97 中々良い自己紹介だ。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/11 11:48:52.64 uTzpXi1V 朝 厚揚げ1丁、ベヒーチーズ4つ、ミルクティー 昼はしっかり食べて夜減らすぞ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/11 18:07:16.49 D/zcE05x 朝 ミルク バナナ 昼 かけうどん サラダ 饅頭 チョコ１個 間 リンゴ チョコ１個 walking行ってきた。 103:ちゃり@168*56*54.5*♂ ◆C5OLNUwW7M 14/02/11 21:33:59.36 W4+Gti4/ >>100 おほめのお言葉ありがとうございます 104:ちゃり@168*56*54.5*♂ ◆C5OLNUwW7M 14/02/11 21:40:30.33 W4+Gti4/ 参加表明 月末までに54.5kg カロリー計算と有酸素運動 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/11 22:04:00.03 uTzpXi1V 昼 青椒牛肉、ご飯1杯、卵スープ、杏仁豆腐 夜 ウィンナーとエリンギとジャガイモの炒めものチーズのせ、味噌汁、塩じゃけ、ご飯1口、ブロッコリーともやしのサラダ 昼に24時間ぶりに炭水化物食べたら食欲がものすごかった。少し寝てたら胃もたれして間食我慢できた 体重計の針ずれてた。2kgマイナス修正 75.5kg 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch