【体重不問】男性のダイエットPart29【体脂肪不問】at SHAPEUP

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556:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/18 20:39:30.18 usq9TgmQ
昨日の昼と夜のメニュー
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これにノンオイルシーチキンとほうれん草。

朝はシリアルとコーヒー

一日の栄養バランス的に良いと思っているのだが、足りないもしくは過剰なものってありますか？

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