14/02/05 14:29:00.30 LeBN7j8y
>>314
それは体脂肪率が高いんじゃないかな 腹筋鍛えるのとは無関係だよ
ちゃんと脂肪が落ちてれば脇腹には腹斜筋しか残らないはずです
このようにねｗ
で腹斜筋が嫌なら筋肉無のガリガリ体系を目指せば良いと思います
でもその場合は腹筋は割れると言うより線で描いたような情けないものになりますｗ
カモーンｗ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
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14/02/05 14:29:00.30 LeBN7j8y
>>314
それは体脂肪率が高いんじゃないかな 腹筋鍛えるのとは無関係だよ
ちゃんと脂肪が落ちてれば脇腹には腹斜筋しか残らないはずです
このようにねｗ
で腹斜筋が嫌なら筋肉無のガリガリ体系を目指せば良いと思います
でもその場合は腹筋は割れると言うより線で描いたような情けないものになりますｗ
カモーンｗ
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