14/02/03 09:07:06.56 Zf2cL0Rk
>>253
緩い糖質制限って感じだから食事メニューは続けても大丈夫だと思う
現時点でも飲酒は付き合い時だけという事だから、もはや自分の意志で酒の量を自制するしかない
あと、あまりオススメしないが食生活を１日おきに断食する間欠断食ってのにすると酒の量を減らす事なく強制的に痩せる事が出来る
まぁコレは最後の手段だね…
やはり酒を控えるのが最善策だと思うよ
他は別に問題ないんだから
14/02/03 09:07:06.56 Zf2cL0Rk
>>253
緩い糖質制限って感じだから食事メニューは続けても大丈夫だと思う
現時点でも飲酒は付き合い時だけという事だから、もはや自分の意志で酒の量を自制するしかない
あと、あまりオススメしないが食生活を１日おきに断食する間欠断食ってのにすると酒の量を減らす事なく強制的に痩せる事が出来る
まぁコレは最後の手段だね…
やはり酒を控えるのが最善策だと思うよ
他は別に問題ないんだから