【体重不問】男性のダイエットPart29【体脂肪不問】at SHAPEUP
【体重不問】男性のダイエットPart29【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch199:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 23:55:42.80 wVn9rQz+
>>197
ふむ･･･主食とされるものはほぼNGか･･･
米、小麦粉類を取ったらおかずだけ食べることになるね
そばはどうかしら？しかし10割そばじゃないと、小麦粉入っているし
いつも食堂で食べるもので、必ず小麦粉類か米は口にしてしまう

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