【体重不問】男性のダイエットPart29【体脂肪不問】at SHAPEUP

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191:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 22:04:06.29 UKp0SyiX
ビチク～ｗ
自演乙～www



URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)


171.5㎝　63.5kg　体脂肪率11～12％

一日のカロリー摂取量は2200～2500kcal
運動は筋トレ（45分）有酸素（20分）を週二回



ビチク～

カモーンビチク～

必死に下腹引っ込めたチラシのポーズはよカモーンｗ

今時の貧弱ガリガリお笑い小人ボディーカモーンw


>>158

>>155

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