14/01/25 09:44:33.03 owCJYSv3
現在、維持期に入っているんですがもう少し落とそうと３食のうち１食を糖質制限食に変え摂取カロリーを２００キロカロリーほど減らしたんですが（１８００→１６００）
とんでもない空腹感に襲われる様になりました
スペックは２９歳♂身長１７３体重６３キロ体脂肪率１２％
一体、何が起こったんでしょうか？
たかだか２００キロカロリー減らしただけなのに不思議に思い質問しました。
14/01/25 09:44:33.03 owCJYSv3
現在、維持期に入っているんですがもう少し落とそうと３食のうち１食を糖質制限食に変え摂取カロリーを２００キロカロリーほど減らしたんですが（１８００→１６００）
とんでもない空腹感に襲われる様になりました
スペックは２９歳♂身長１７３体重６３キロ体脂肪率１２％
一体、何が起こったんでしょうか？
たかだか２００キロカロリー減らしただけなのに不思議に思い質問しました。