【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart142at SHAPEUP

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616:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/19 22:01:49.88 KEWufnDT
身長155センチ体重57キロ。30歳女。
ジョギングを始めて体脂肪が28%だったのが20%くらいになりました。体重は58キロから1キロしか減らないです。太ももが柔らかかった部分、全て硬く筋肉になりました…

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