14/01/22 22:46:07.90 9so6fH1y
>>48
サイト読めばカロリーもマクロも自分で計算できるようになるよ。
メジャー、ダイエットブレイクについても書いてあるし、
そもそも自分の頭を使ってトライ＆エラーでやってみないといかんと思うの。
今のままだとちょっと頓珍漢すぎんだわ。
14/01/22 22:46:07.90 9so6fH1y
>>48
サイト読めばカロリーもマクロも自分で計算できるようになるよ。
メジャー、ダイエットブレイクについても書いてあるし、
そもそも自分の頭を使ってトライ＆エラーでやってみないといかんと思うの。
今のままだとちょっと頓珍漢すぎんだわ。