14/02/12 00:36:56.01 atncLcfD
>>420
どうやってそんなにあげるの？
少なく見積もっても5kgは筋肉増す必要あるけど。つまり体重ふえるよ
痩せたら基礎代謝は基本下がるので、それ相当の食事にしないと
14/02/12 00:36:56.01 atncLcfD
>>420
どうやってそんなにあげるの？
少なく見積もっても5kgは筋肉増す必要あるけど。つまり体重ふえるよ
痩せたら基礎代謝は基本下がるので、それ相当の食事にしないと
14/02/12 00:36:56.01 atncLcfD
>>420
どうやってそんなにあげるの？
少なく見積もっても5kgは筋肉増す必要あるけど。つまり体重ふえるよ
痩せたら基礎代謝は基本下がるので、それ相当の食事にしないと