14/02/03 09:02:14.26 OYljEx7D
>>296
>ダイエッターの憧れってアスリート体型ですよね？
人それぞれでしょうね。
バスケ選手が目標ならバスケをやらないという手はないと思いますが。
>>302
出来なくはないけど筋肉を減らさない方が。
筋肉を増やすときに脂肪も増えるから。どれだけ増えるかはやり方次第ですけど。
14/02/03 09:02:14.26 OYljEx7D
>>296
>ダイエッターの憧れってアスリート体型ですよね？
人それぞれでしょうね。
バスケ選手が目標ならバスケをやらないという手はないと思いますが。
>>302
出来なくはないけど筋肉を減らさない方が。
筋肉を増やすときに脂肪も増えるから。どれだけ増えるかはやり方次第ですけど。